第一步的洗經伐髓其實就是淨化經脈、擴寬經脈。
秦懷安根據《太清昇仙經》記載的方法，開始引導在體內的靈力在全身經脈中一遍遍的流轉。很快，經脈中的雜質順著毛孔一點點的排出體外。每次靈力在經脈中的流轉都會帶出一部分的雜質。
半天之後，秦懷安感覺雜質已經排除的差不多了，開始運轉靈力，擴寬經脈。經脈的擴寬是一個很痛苦的過程，每一寸經脈的擴寬都猶如百爪撓心般，既癢又痛。
秦懷安額頭不自覺得滲出了汗珠，隨著經脈的擴寬，又有一些雜質被清除出了體外。
終於，秦懷安根據《太清昇仙經》的記載，把每一寸經脈都擴寬了一遍。
他感覺，如果說原來的經脈如羊腸小道，現在已經是通天大道了。
不知還能不能再擴寬一次，秦懷安心中暗想，然後他就服下了一顆築基丹。
林天羽微微一愣，他的神識時刻關注著秦懷安，他感覺秦懷安第一步洗經伐髓已經做的很完美了，經脈也已經擴寬到了大部分剛築基的修士都達不到的程度。怎麼這時候突然吃築基丹呢？
然後在林天羽驚訝的目光中，秦懷安又一次準備開始了洗經伐髓。
築基丹入口即化，藥效瞬間遍佈全身，藥力在經脈中流轉游走，此時經脈寬闊純淨，這裡好像沒有了它們的發揮空間。
藥力順著經脈向丹田匯聚，在築基丹藥力的衝擊下，丹田時冷時熱，讓秦懷安體會到了冰火兩重天的感覺 。
這時築基壁壘愈加清晰，丹田中築基丹的藥力很快就陰陽調和，衝向了這個無形的壁壘。秦懷安也趕緊調動體內靈力衝擊而去。
在築基丹的藥力和他體內強大的靈力衝擊下，築基壁壘轟然倒塌。
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師尊說，要練劍先拔劍，一拔拔了一輩子。
周遊說，我要當個真正的男人。
只是他萬萬沒有想到，一招鮮竟然真的可以吃遍天。
隨着那一天的拔劍，他隱隱約約的察覺到......
自己拔劍的速度確實挺快的。
他是妖女們圈養的爐鼎，朝不保夕。
她是已故千年的絕世劍仙，沒有未來。
一塊雙魚佩，將相隔千年的兩個將死之人相連。
於是，她成了他最大的金手指，他是她唯一的變數！
他們以為自己在改寫歷史，卻發現
他們，就是歷史本身！
【原來我這一生，從出生起就在等你。】
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江妧等了賀斯聿七年也沒能等來他的求婚。 她決定做個為愛衝鋒的勇士主動向賀斯聿求婚。
卻不想意外得知賀斯聿心裡裝了個深愛多年的白月光，甘願為她自墜神壇為愛當三。
這世界就是一個巨大的白月光檯子。
江妧認栽買單迅速離場，生命中最大的敵人，有時就是困在思想圍城裡的自己。
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畢竟，養了七年的狗是離不開主人的。
後來，賀斯聿發現自己才是那條離不開主人的狗。
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……
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