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達拉斯三劍客:復仇者聯盟_第104章 艱苦的康復之路!(2)

“我真的能恢復到以前的水平嗎?”這樣的念頭,如同魔鬼的低語,不時在他腦海中盤旋。

但每當這時,他的眼前就會浮現出德克·諾維茨基在訓練館裡不知疲倦投籃的身影,會浮現出唐尼·尼爾森和馬克·庫班信任的目光,會浮現出國內球迷們在網路上對“蘇姚對決”的熱切期盼。

更重要的,是他心中那團從未熄滅的籃球之火!

他熱愛籃球,他渴望賽場!

為了重返那片摯愛的球場,為了再次聽到球迷們的歡呼,為了實現自己未竟的夢想,他必須堅持下去!

“再來一組!”蘇哲咬著牙,對亞歷克斯說道,眼神中燃燒著不屈的火焰。

亞歷克斯看著他,眼中閃過一絲讚許。他見過太多在康復過程中半途而廢或者心態崩潰的運動員。蘇哲的這份堅韌,讓他看到了成功的希望。

除了力量訓練,本體感覺的恢復也至關重要。單腿站立,閉眼單腿站立,在不穩定的平面上保持平衡……這些看似簡單的訓練,卻是在重新教會他的身體,如何在沒有視覺輔助的情況下,感知和控制關節的位置和運動。

蘇哲不止一次因為失去平衡而險些摔倒,但每一次,他都會迅速調整,重新再來。

他的專注力,達到了前所未有的高度。他能清晰地感受到腳踝、膝蓋、髖關節每一塊小肌肉的細微發力。

第三階段:功能性力量與耐力提升。

時間一天天過去,蘇哲的膝蓋在以肉眼可見的速度好轉。

他可以扔掉柺杖,雖然走路還有些跛,但已經能夠獨立行走。

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