拉200公斤的時候，布魯斯沒什麼感覺，以非常標準的姿勢完成了一次屈膝硬拉。
250公斤的時候，布魯斯就感覺到有點不對勁了，這次怎麼這麼輕鬆？
而等到旁邊的大個子給他掛上了300公斤的槓鈴片，布魯斯是騎虎難下，總不能說自己拉300公斤從來沒成功過吧？
所以他就決定，不行也要試一試，丟人就丟人吧，反正也不是一次兩次了。
這樣想著，布魯斯握杆、挺背、收緊核心，發力的瞬間，槓鈴輕鬆離地。
布魯斯微微睜大了眼睛，有些不可置信的低頭，他甚至還能有空猶豫兩秒才完成硬拉的標準動作。
“哈，看看這小子，他是在給我們秀肌肉呢。”旁邊的大塊頭笑著說：“看來得給他上點難度了。”
槓鈴片被直接加到了350公斤，布魯斯握杆的時候是有點猶豫的，這個重量已經遠遠超過他硬拉的極限了，他可不想當場腦血管破裂被送走。
他決定盡力一試，要是感覺實在超出極限就乾脆放棄，反正他這個體重能拉300公斤已經很不錯了，大家也都是這個水平，總不至於被嘲笑。
再度收緊核心，全身肌肉暴漲，布魯斯還沒反應過來呢，槓鈴又離地了，又是一個完美的屈膝硬拉動作。
周圍立刻響起了歡呼聲，而之前那個硬拉了320公斤的大個子有些不服氣，走上前對布魯斯揮了揮手，意思是他也要嘗試350公斤。
不出意外的是，350公斤也拉起來了，但是明顯是青筋驟起，面紅耳赤，看起來已經到極限了。
眾人都想看熱鬧，負責管理槓鈴片的大個子又加了30公斤，現在槓鈴的重量已經達到了可怕的380公斤，這已經是可以出現在舉重比賽上的重量了，對於業餘選手來說，光看著那厚厚的槓鈴片，就已經讓人心生恐懼。
。族人熊的見常中當賽比士力大是就服換，多不差寬高，米兩近接高，的級量個一是不都人有所前之和伙傢這，頭塊大個一了出走又中當群人候時個這可
。個兩了拉還至甚，斤公083起拉鬆鬆輕輕，來上走剛伙傢這
？技競臺同手高位諸與能何德何，磅071才我，氣口了嘆裡心在斯魯布
。疼頭都片鈴槓沓一厚厚那著看斯魯布，斤公004了到加被鈴槓快很，手揮了揮邊旁著對頭塊大的壯強最見只
。了敗失他然顯，地離微微鈴槓，拉一上往氣力全盡用，紅通得變樣一蝦的了蒸像全他到看斯魯布，戰挑先率人的來上個二第
。聲噓的串連一了出發下底，斯魯布了到著接，拉的準標個一，上再士力大的壯強最
？呢象大舉去蟻螞讓不麼怎你，了類人反太點有是斤公004拉去型種這斯魯布讓，點半星一是不得差級量重的人兩，了平公不太賽比這是要主，斯魯布著衝是不也這但
。了敗失應適很經已他，了敗失分部是就了敗失底徹是不正反，的功全完有沒就事的做所他，始開事懂他從上本基，乎在不是倒斯魯布
？輕麼這麼怎兒意玩這，頭念個一有只他，間時一第的力發在，杆握勢姿準標的前之照按是還以所，了算子樣做做著想斯魯布
。了呆驚都人有所為因是因原的呼歡不，默沉片一圍周，了來起拉給鈴槓把接直他，些一了慢微稍應反斯魯布
？呢軍冠界世拿去不麼怎，員藥試小個當這在窩事本這有你，了重自倍五都這，磅009拉磅071，的確準較比是還測目的重於對人分部大
。了不拉實確己自示表斷果他，中當決對場一下在是於，了對不到識意也鈍遲再是就斯魯布
。常正很也不拉續後，價代些一出付會都限極己自破突樣這往往而，了種是就斯魯布剛剛能可，解理較比是倒人的觀圍
。力全盡沒剛剛他出察觀夠能，的業專是怕恐伙傢這，來出看能斯魯布，意滿不點有乎似子個大個那的決對他和是可
？效功的量力加增有還宙宇換，怪奇很也己自斯魯布？事回一麼怎是底到
？嗎怪奇更是不道難這，量重的平水業專起拉能是還，不收也心核，直會不都背拉人些有，量力的平水健們他合符不顯明了出現表就人個幾的拉前之，常正不個一他止不實其，了來過應反斯魯布然忽
？吧響影了生產也己自對素毒秘神種這是會不，的水來自過喝是也，錢省了為是但，長不間時裡這來然雖己自，變改的來帶毒投使主後幕是正能可這，測猜的斯魯布前之合結
。式方的試測合綜行進力能應反的人於對隊軍於用應遍普種一是這，試測力能應反避閃做去他著接
。雷的側兩右左住擋以可臂手隻兩出，間中最在站者試，爍閃行進次頻同不以會，發雷個三有前面是式方的試測
穿越了，在瓦龍手下幹活
憑藉深海獵人的身體素質，問題不大。
什麼叫成龍要在傢具城和我打？
還要加上老爹？
這不是惡魔的標準配置嗎？
看了眼紅色形態的自己，那就不奇怪了。
等等，什麼叫還有一個小玉？
我被陰陽平衡做局了？
十四歲穿越到四合院隔壁院的李向陽出身廚子世家，年紀輕輕就拿下特二級大廚，手握高薪購置宅院。周旋一眾鄰里佳人，憑藉財力人脈拿捏院里眾人，成了四合院里人人捉摸不透的傳奇人物。
好消息：穿越到四合院世界的林強有系統。
壞消息：系統在跑路前給了一個強壯的身體和一個10立方的空間外，還給了林強一堆包括賭術、制假、撬鎖等很“刑”的技能技能。
在老爹和老娘去東北前給他娶了個媳婦—秦淮茹，在老爹和老娘走後，林強愉快的和四合院的眾人玩到了一起。從此南鑼鼓巷95號四合院開始有了其他的名號：截胡四合院、鬧鬼四合院、玩屎四合院……
【後宮】
“這是你嗎？”
“不是。”
“也是，那時候，你還很瘦……”
“那個，”御影冬司抓起照片，對比道：“我說他不是我……”
綾小路篤臣大手一揮：“這就是你！”
“你聽不懂人話？”御影冬司啪地將照片甩回桌面，手指照片：“我怎麼可能是裡面那個陰沉男！”
“少說這種無用的辯解，清隆，你以為換個名字，整了容，就能逃出我的掌控了？”
御影冬司緩緩打出一個：“？”
“你的入學資料，全部造假，沒有一個人能證明你存在過。且出現的時機，和綾小路清隆失蹤的時間地點完全吻合，你還說你不是綾小路清隆？”
“嗤……”事實證明，人在無語的時候真的會笑。
“找人麻煩出門左轉找警察局，還有……”御影冬司無奈攤開雙手，“你要找的是綾小路清隆，關我御影冬司什麼事？”
穿越海賊，成了路飛和艾斯的異父異母親大哥。
為了找個包吃包住不加班的地方摸魚，卡爾一頭扎進號稱銅牆鐵壁的【推進城】當獄卒。
覺醒打卡系統：第一年，獎勵【鏡花水月】；第三年，獎勵【無下限術式】……
於是，推進城多了一個朝九晚五的副署長。第六層的傳說大老們，成了他無聊時練手的沙袋。
直到頂上戰爭爆發。
戰國下達死命令：就地格殺闖入監獄的草帽一夥！
面對無數電話蟲的直播，卡爾嘆了口氣，一刀劈碎推進城大門：“路飛別怕，大哥帶你回家。至於海軍……抱歉，現在是我下班時間！”
一記【大紅蓮冰輪丸】冰封萬里，全世界都瘋了！
好消息：穿越到綜武世界，成為皇親國戚的一員，自己還有一個超級能打的姨外婆。
壞消息：這是大宋，而且，自己是趙匡胤一脈的後裔，他們這一脈不只沒有顯赫的地位，還處處被打壓。
好在，趙熠覺醒了系統，只要改變大氣運之人的命運，就可以獲得相應的好處。
於是，一心向武的段譽，不做舔狗的王語嫣，不做浪子陸小鳳，不讓老婆的李尋歡等等，在趙熠的幫助下紛紛出現。
而後趙熠發現，為了拯救大宋的黎民百姓，自己似乎也唯有坐上那個位置了。
那本來就是自家的位置，不是嗎？
主角：蘇文
【一窮二白】+【逆襲】+【四合院】+【血色浪漫】+【上山下鄉】
蘇文一覺醒來發現穿越到了年代劇里，看着一窮二白的家庭環境，只覺得頭皮發麻！
不光父母雙亡，還留了一個妹妹需要照顧。
而原身更是輟學打工養活着妹妹供妹妹上學。
這樣的條件讓他穿越過來幹啥？！
為了讓自己日子過得好點，不被後世壓榨，在這個最混亂的年代，也是最機遇的年代一定要賺足夠的錢！
給親人、孩子打下足夠的基礎，讓他們也能做人上人，不再過着窮苦的日子！
【觀影】+【主角】+【崩鐵系列】
開局播放《斷絕哥的名場面》
【白厄：我未來會成為英雄嗎？】
【星：會的，未來你我，我們都是英雄。】
-------------
卡芙卡：你會按照命運的指引走向那個終點
星：終點嗎？我會的！！！
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。