“扎馬步的時候，你要腳尖內扣，五趾抓地，如同鷹爪一樣死死的扣住鞋底，同時要保持頭正、頸直、含胸、收腹、提肛、目視前方。”
白冰冰雖然連連點頭，卻是覺得這和自己剛才做的大差不差啊！
又有什麼好學的。
這時葉梟的聲音再次傳來，“我剛才所說只是扎馬步的準備姿勢，馬步馬步，凸出的是在一個馬字上，要將身體紮成一匹活馬，而不是一匹死馬。”
說話間，白冰冰就只見葉梟的身體微微的起伏，就好像微風吹過湖面水波隨風翻湧，又好像人騎在馬背上，隨著馬兒的奔騰一起一伏。
“扎馬的時候要想象自己和奔騰的馬融為一體，一起一伏之間，不斷的將身體重心轉移，達到錘鍊各個肢體的目的。”
“你剛剛之所以會感覺痠痛，那是因為重心全放在了膝蓋上，蹲久了，身體自然是會承受不住的。”
聽到這裡，白冰冰才恍然大悟，她算是明白了，葉梟所說死馬與活馬的區別。
“好了，動作就是這樣，你自己再來試試！”說罷，葉梟收起了動作。
白冰冰在腦子裡面過了一遍，剛剛葉梟說的動作要領，她再一次雙腿彎曲，雙手平伸扎出一個馬步來。
隨即又按照剛才葉梟所說，學著葉梟的模樣開始一起一伏起來。
但白冰冰只是生硬的模仿葉梟，動作並不十分的標準，葉梟見狀來到白冰冰身後，伸手在她的肩膀微微一按，又拍了拍她的背部，將白冰冰的姿勢調整好。
白冰冰還是第一次距離葉梟這般的近，感受到葉梟那雙強有力的大手在自己身上按壓，鼻尖嗅著葉梟身上獨特的味道，她忍不住有些呼吸急促起來。
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武術教練蘇浩重生到了58年的四九城。
“原主，你一個烈士遺孤、根正苗紅、火紅年代，大有可為！你說你跳什麼湖？”
哦，不是自殺，是為了給妹妹摸一條魚，解饞？
“算了，我有‘終極獵取系統’。以後：你的房子我住着，你的妹妹我寵着，你的老媽我養着，你的四合院我鎮着！”
獵，自然是狩獵。京西大山，我打野豬、山鹿、熊瞎子；茫茫林海，我殺狍子、野狼、大爪子；哀牢山脈有人頭驢？喜馬拉雅山麓又過來神牛了？那我得去看看。
什麼？你說機械廠哪天不招人，可我蘇浩就是進不去？
手裡有肉，萬事不慌！
機械廠我還進定了！
取，就是拿走了。敵特搗亂，好事嘛，沒錢他們還幹什麼敵特？武功在身，不搶不成！黃魚我拿走，狙擊步槍我帶走，人嘛……還是交給帽子叔叔吧。
他們更專業！
獵和取，合在一起，那可就有搶的意思了，沒毛病。
空間在手，天下我有！
鷹醬的武器好，獵過來；腳盆雞的五軸機床強，取過來；大毛的吹氧轉爐先進，獵取過來不就得了？
多大點事。
獵、取、獵取，我蘇浩就是地球村一獵戶。管你什麼鷹、雞、象、熊，狐狸、飛猴，泡菜罈子……
都是肉！
火紅時代，狩獵58，肯定爽！
主角：東野圭
梁離一覺醒來，魂穿1980年代東京，成了個名叫東野圭的普通社畜。
他只想安安穩穩攢錢買房，卻不料開局就被城裡最大的黑幫大佬城島美雪“看中”，直接甩出結婚申請書，要求他立刻假結婚！不簽？那就等着他那“遠房表妹”體驗黑道的“熱情”吧！
於是，一個只想996的打工人，被迫與美艷霸道的黑道女王開始了啼笑皆非的“夫妻”生活。
他小心翼翼，生怕惹怒這位“夫人”，卻總在不經意間用現代思維，給美雪的黑道事業帶來“奇思妙想”，被她和手下奉為“高人”，地位水漲船高。
從最初的恐懼抗拒，到漸漸習慣美雪的霸道與溫柔，東野圭發現，冰冷凌厲的黑道女王，在他面前也會露出小女兒姿態。
而美雪也逐漸被這個看似弱小卻內心堅韌、總能帶來意外之喜的男人所吸引。
假戲真做，甜寵升級！
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一萬年後，祖地突出神秘的黑袍人，吸引了天道林雲親自探查，揭開了一個驚天動地的秘密。
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