十分鐘後,顧音等人全部上到山頂,看著眼前的場景,就是有過心理準備的顧音,也愣住了。
倒鉤梯、鐵絲網、啞鈴、拉力器、臂力棒、輪胎、射靶、泥潭、攀登等等場地全部都有!
這山頂是直接被剷平了,規劃成了訓練區。
顧音也忍不住發出了和虞城一樣的疑問:“教官,我們最多是學生兵,這些裝置,應該和我們沒有關係的吧?”
藍焰指了指不遠處的拉力器和臂力棒:“這是你們上午要玩的東西,怎麼樣,興奮不?放心吧,雖然你們是學生,但這裡的東西,我給你們玩!咱們不厚此薄彼,其他兵怎麼樣,你們就怎麼樣,絕對不給你們白來!”
全部人:“……”那你還快好的!真是謝謝你了!
見大夥一臉生無可戀的樣子,藍焰高興了。
“行了!放下揹包,脫掉外套!開始訓練!拉力器做20個,槓鈴10KG,做三組,每組5個!仰臥起坐50個,俯臥撐50個,做完就可以休息吃早飯了!要認真做!臂力要是不好,往後的訓練,你們可就得吃苦了!好好練習,別偷懶!”
顧音放下揹包,走過去拿了一個拉力器,雙手一拉,限度到底了。
眾人:“……!!!”
藍焰指了指旁邊的啞鈴:“你玩那個去,10KG的試試,如果很輕鬆的話就自己加量,做個8組,每組15個,先試試。”
顧音默默的放下了拉力器,換成了啞鈴。
她嘗試了一下,發現這些真的太輕鬆了,趁著教官沒注意,顧音嘗試了一下30KG的,結果發現拿起來居然沒有任何問題!
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【全能女主 女強爽文 全員火葬場 】前世,她被pua,導致她患上重度抑鬱。病重後,她被逼迫替沈家養女替嫁,被拒絕後,全家將她扒光威脅!利用視頻想拿捏掌控,抑鬱的她不堪受辱,跳樓自殺。現在,時言夏重生回替嫁當日,以替嫁為由,逼迫父母簽下絕斷關係書,並將數十億聘禮一併搬走。傳聞中病重快死的戰家掌權人,在她的治療下,藥到病除!被沈家在娛樂圈趕盡殺絕的她,靠着全能殺出重圍,將養女沈連初從神壇踹了下去。商界如日中天的沈氏!被她一點一滴瓦解,徹底破產!沈家徹底慌了!而當初被他們瞧不上的親生女兒,卻成了傳奇人物!他們悔不當初,跪求她認祖歸宗。可惜,她不姓沈!跪求原諒?對不起!早斷絕關係了。
養母推她下水,她配合養母演戲訛詐了一個軍官丈夫。
結婚後長期住在娘家,把軍官丈夫的寄來的生活費都給了養母。
生了孩子也不告訴丈夫。
繼續任勞任怨給養母當長工,干最累的活,吃最少的飯。
當災荒年到來,丈夫不寄生活費了,養母逼她改嫁賣孩子,孩子因此餓死了。
軍官丈夫執行任務受重傷,臨死都不知道自己已經有後。
穿越過來的中西醫大佬姜念發現自己穿成這麼一個炮灰身份,怨聲載道。
然而,系統告訴她,那個軟包子大冤種就是前世的她。
怎麼辦?前世虧欠孩子的母愛得補上。
姜念收拾完極品,馬上帶孩子去部隊找爹認親。
趕着驢車載着兩個四歲的娃逃離窮山僻野村莊,被一路追趕。
顛沛流離時遇到孩子爹。
霍驍看到兩個穿着破爛的娃,像極了縮小版的自己,確認無疑,是自己的種,父愛爆棚。
沒想到農村來的極品黑黢黢媳婦兩月後就變白變美了,還會醫術,費心費力將他從死亡線上拉了回來。
以為她文盲大字不識卻能文能武,
後來還被聘請為軍醫院的骨科專家。
公婆看到兒媳婦的容貌,想起她長得像老戰友的血脈。
難道高幹家養的是假千金
【落魄千金舞蹈家 貴腹黑霸總 人間清醒 先婚後愛 追妻火葬場]
與祁時風結婚三年,他一如既往地恨她。
顯然她是一位才華橫溢的舞蹈家,出身名門,大方得體,明亮耀眼。
但當別人嘲笑她只是替身,是齊時風的退而求其次時,她只能沉默應對。
直到她家破人亡,被折斷翅膀,熱血終涼。
她放棄了孩子,遞上離婚協議,無波無瀾地告訴他。
“我們在一起,就是互相耽誤。”
... 四年後,許聽雨穿着一件五顏六色的長裙。
腰細如柳,不堪一握,回到舞蹈圈,驚艷四座。
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結婚七年後,封庭深待她冷漠如冰,容辭一直面帶微笑。
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我也相信有一天,她能溫暖他的心。
但她等待的是他對另一個女人的一見鍾情,呵護備至。
她仍然堅持他們的婚姻。
直到她生日那天,千里迢迢出國找他和女兒,他卻帶着女兒去陪那個女人,把她一個人留在空房裡。
她終於徹底放棄了。
看着自己帶大的女兒要別的女人當媽媽,容辭也不再心疼。
制定離婚協議,放棄監護權,她瀟洒地離開了,從此對父女漠不關心,坐等離婚證辦下來。
放棄家庭,回歸事業,曾經被大家看不起的她,很容易賺到1000多億的財富。
然而,她左等右等,離婚證沒有辦下來不說,以前不想回家的男人回家的次數越來越頻繁,對她也越來越粘越緊。
得知她要離婚,一向矜貴冷漠的男人把她堵在角落裡:“離婚?不可能的事。”
末世柳如煙穿進年代文,成了剛被找回又瘋又毀容的真千金女配。
書中女主是假千金,被柳家養成大家閨秀,是大院中同齡男孩的白月光。
原主雖是真千金,被卻養父母在鄉下當傭人。小時候高燒不退燒壞腦子動不動就發瘋,被所有人不喜。
書中男主周燕京,年紀輕輕已是副團,他出任務歸來癱了,他家好像還要被下放?
之前女主在大院明裡暗裡拿自己當周家未來女主人,出事找原主回來頂包。
原主相貌國色天香,回來時卻被意外毀容。
柳如煙醒來時滿臉裹着紗布,旁邊女主在病床前哭哭啼啼。
按照原書中劇情,女主現在空間到手,設計逼原主嫁給周燕京。
但女主重生了,她反悔又想要搶回男主周燕京。
之後還怕原主搶她空間,屢屢下黑手,甚至設計原主下鄉。
好好好,這樣玩是吧?
原主是個瘋子,瘋子好瘋子妙,瘋子打人哇哇叫。女主,看到這個巴掌了嗎,嚯,一巴掌呼過去還能爆金幣?
她這個末世來的真千金,回京將一筆一筆替原主清算。
她加入特殊部門,接各種任務發展事業努力壯大種花家,抽空陪女主玩玩宅斗。
至於周燕京,書中後期是個超牛逼的存在,結婚不考慮,可以結交一下。
周燕京:我不缺朋友,缺個愛人。
從民政局出來,姜棲拿到離婚證轉身走人,連招呼都不打。某個前夫站在原地,望着她決絕的背影氣笑了,喊了幾聲。 可她頭都不回,甚至小跑起來,彷彿後面有狗在追。 聯姻三年,即使陸遲再怎麼冷漠對她,姜棲始終微笑以對,盡心盡職地照顧他。 只因這場婚姻是她求來的。 她試圖一點點鑿開他心裡的銅牆鐵壁。 最後發現銅牆鐵壁住的另有其人。 宴會上,他公然抱著白月光離席,把她像小丑一樣丟在那。 她沒有傷心,而是回家收拾行李,留下離婚協議,連夜捲走床單跑路了。 男人想吃她做的飯?點外賣愛吃不吃。 指責她變得不賢惠?相親網幫他登記。 惦記着要新的禮物?寧願給他兄弟買。 說她是被人圈養的金絲雀。 姜棲不信邪,靠自己一步步成為了頂尖的室內設計師。 後來她的白月光也回來了,他才恍然驚覺自己是備選而已,理智幾乎要被燃燒殆盡。 姜棲拿到離婚證沒多久,就悄無聲息地飛往國外。 向來矜貴高傲的男人終於坐不住了,馬不停蹄地追過去。
沈渺的前夫是個冷漠的人,白天當秘書,晚上當妻子,結婚兩年沒有得到半分真心。
小青梅回國的那天,兩人和平簽訂了離婚協議。
誰知道半年後,沈渺意外懷孕。
暗戀多年的前夫不要!她果斷帶球跑!
前夫和小青梅正式宣布?與她無關!
前夫向小青梅求婚了?她送上祝賀,祝你百年好合,早生貴子!
誰知傳言要嫁給小青梅的前夫,在她出生那天出現在產房門口,求複合!
沈渺連連搖頭:“何總,孩子真的不是你的!”
何晨:“不是我的,我也要!”
為了當年的驚鴻一瞥,江清婉隱姓埋名嫁入將軍府,花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京,帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位,甚至喊了她五年母親的養子,也輕蔑地看着她。
“你是一個商女,怎麼配做我媽媽?”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書,收回了對秦家的保佑,讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京,卻遇到了身負怪命格的九王爺,竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚,京城謠言四起,都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉,充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來,江清婉成了著名的東京神算,京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已,糾纏不清,一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔,抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師?這是他的小嬌娘。