活動室裡面擺滿了很多器械，但是卻沒有幾個人練，滿滿一屋子人都憋著一張大紅臉，在那裡扎馬步。
葉眉和葉柔穿梭其間，忙的不亦樂乎，沒辦法，無論怎麼教？他們的姿勢依舊是標準不起來。
馬步的要領是膝不能過腳尖，臀不能過腳後跟，這是要點，也是禁忌，但是此刻滿屋子人，卻幾乎沒人能做到。
而在最前面領隊的湯姆雖然姿勢已經像模像樣了，但是那大屁股已經撅成了一個大氣球，突兀的都快砸到地上了。
而麥克兒稍微好一些，但是那膝蓋總是收不住，一不小心就快成跪姿了。
葉眉也頭疼，這姿勢真的就那麼難嗎？不過回頭也就明白了，國人拉粑粑喜歡蹲著，而他們一直坐著，所以蹲這個姿勢對於他們本身就是挑戰。
不過基本功是一道繞不過去的坎，如果下盤扎不穩，那麼咋可能談到其他？這點葉眉比誰都明白的。
連續一週練下來，原本上千人的社團，能堅持練下來的只剩下五六十人，葉眉留意了一下，基本沒有原來拳擊俱樂部的人了，一個個都是身體比較瘦弱的童靴。
葉眉想不明白咋回事兒？葉柔幫她解釋，瘦人練馬步相對容易一些，體重有時候本身就是一種負擔。
姐妹兩並沒有打算教他們八極拳，因為這拳法牽扯到父親的很多感悟，還有周桂華那邊的一些密辛，不適合大規模教授。
譚腿就沒啥問題了，姐妹兩從小練的就是這個，純粹的外門功夫，只要肯吃苦就行。
剩下的幾十人都是毅力比較強的，現在練的有模有樣了，接下來就打算讓他們拉伸，腿的柔韌度直接決定了他們能在這條路上走多遠？
這群人裡面有將近一半是女人，其中葉眉最喜歡的是一對雙胞胎姐妹兩，她們來自法國，長相非常漂亮。
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葉楚替兄長頂罪入獄，機緣巧合拜葯皇為師，習逆天醫術，三年後王者歸來。面對無恥的家人，葉楚直接斷絕關係，對給他關愛的妻子紅顏，葉楚拚命守護。且看葉楚如何在滾滾紅塵中，闖出一條通天路。
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