“減肥之事,根本之道在於汲取和消耗的對比。”
“靖王殿下的胃口很好,吃食很多,從一份份食物中汲取的好處就多。”
“按理說,應不至於這般身量體態。”
“但……靖王殿下平日裡的消耗也很大,尤其是錘鍊身子,對於體內力量的消耗很大。”
“以至於汲取所得和消耗所得相仿,故而吃胖多難。”
“若是讓靖王殿下接下來十天半個月不錘鍊身子,吃完就睡,絕對可以長胖!”
“恆王殿下今歲以來為宣南坊諸事,操勞許多,每日里的消耗也不少,是以,體重沒有太大的變化,甚至於一體本源還強了不少。”
“為殿下準備的那份食譜,其實是希望可以在保證身子無礙的情況下,讓消耗大於汲取,時間長了,殿下的身子就瘦了。”
“……”
減肥!
當年,陛下讓自己助力恆王殿下減肥,結果……,自己失敗了,其實……若無它事,只是減肥,自己還是很有把握的。
奈何。
身為皇子,又是開府的皇子,又是想要做一些事情的皇子,每日里的繁瑣之事已然不少。
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逼我御馬監為奴,現在後悔什麼?
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