鄧寧·克魯格效應，又稱“達克效應”，這是一種認知偏差的現象。

它的典型表現有兩個方面。

第一，能力不足者的高估。

能力欠缺的人在自己欠考慮的決定的基礎上得出錯誤結論，卻無法認識到自身的不足，不能辨別錯誤行為，沉浸在自我營造的虛幻的優勢之中，常常高估自己的能力水平，無法客觀評價他人的能力。

第二，能力出眾者的低估。

與前者相反，能力較高的人會錯誤地假設其他人也擁有和自己一樣的能力，從而低估自己的相對能力，在群體中容易產生謙虛的錯覺。

這種現象的主要形成原因也有兩種。

第一，自我認知偏差。

人們在評估自己能力時，常依賴內部線索，能力低者缺乏判斷標準，難以客觀審視自身，易自我感覺良好。

能力高者則因對自己要求高，更易看到自身不足，從而低估自己。

第二，知識儲備差別。

能力低者知識匱乏，不瞭解領域的複雜性和自身差距，導致盲目自信。

能力高者知識豐富，深知知識無限，越學習越覺得自己有不足。

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