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見李念有些欲言又止，秦詩也大概猜到了他心中所想，於是補充道，“如果你還是想學，那就要從基礎開始，先做核心力量訓練。如果核心肌群不會發力，很容易在對抗中站不穩，一個連站都站不穩的人，就不用想著攻擊對手了。”
李念回憶著以前的場景，似乎每次都是被用力一推或者一撞，身體就搖搖晃晃失去了平衡，這時別說反擊了，光是重重摔在地上就夠痛的了。
他對於核心力量是什麼其實並不太瞭解，只是隱約知道武術中的扎馬步主要就是為了練這個，但如果連這個也要問秦詩的話，未免顯得他既無知又懶惰，所以李念只是點了點頭表示明白，想著自己回家就去查核心力量相關的資訊和訓練資料。
兩個人聊完了這個話題，李念不肯直接離開，堅持要幫秦詩一塊兒幹活，“謝謝你教我這麼多，這些我都會好好記住的。”
秦詩也不阻攔他，兩個人幹活確實比一個人快多了。
“是有人欺負你嗎？”他問的很直接。
李念愣了一下，忽然感覺鼻子裡莫名一酸，他趕緊低下了頭假裝忙碌手上的活，又過了一會兒才含糊地說，“我能解決。”
秦詩看了他一眼，沒有再追問，只是點了下頭就轉身去打水了。
等他拎著水桶回來的時候，李念已經平復好了情緒，笑著問道，“你在這兒打工很久了嗎？”
“不算很久，也就幾個月吧。”秦詩答道。
“那一般是什麼時間點訓練？”李念又問。
秦詩回頭看了一下掛在牆上的鐘，“再等半個小時左右，今天有你幫忙，可以早點收工。你想看看嗎？”
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