想要實現這種效果，總共有三種方法，而目前普遍使用的只有兩種。
首先第一種，那就是類似於手機攝像的方式。螢幕還是我們使用的那種普通螢幕，只不過是與攝像頭進行連線，由攝像頭即時拍攝外界畫面，這樣一來，人就可以間接看到外界的事物。
然後再在螢幕上面加入一些虛擬畫面資訊，這也就達到了一種真實環境和虛擬畫面疊加在一起的效果。
第二種，也是大家所想象中理想狀態下的方式。那就是採用透明顯示螢幕技術，使得人既可以直接看到外面真實環境，也可以看到透明顯示螢幕中的虛擬畫面。從而疊加在一起，實現虛擬現實效果。
說簡單點就是一塊透明玻璃中可以顯示一些虛擬畫面，透過跟蹤系統和移動計算技術將兩個畫面進行融合，從而實現增強現實效果。
至於第三種呢，目前只是在一種理論設想狀態。簡單來說就是透過腦機技術，將虛擬畫面透過電訊號直接作用到人的視神經或者說眼睛裡面，這樣你看到的東西天然就有了一種增強現實效果。
不過這種技術，也僅僅停留在理論階段，目前想要實現很難。而且這種技術還有一個非常現實和麻煩的問題。
如果一旦實現了這項技術，那麼人就有可能分不清哪些是真實的，哪些是虛幻的東西，從而引發一系列嚴重問題。
儘管想要實現這項技術還有很長的路要走，但目前已經有專家和部分人提出要禁止這項技術的研發了。所以關於這項技術，爭論的人遠比研發它的人要多的多。
這裡不提第三種技術，就說前兩種。這兩種方式各有優缺點，但不管是那種目前實現起來都很困難。
第一種方式看似簡單，但實際上依賴於超高的畫面處理效能。而且鏡頭拍攝的畫面永遠和我們人眼看到的有區別，所以佩戴者可能會感到不適甚至是眩暈。
另外這種出來的畫面與真實環境有延遲，雖然可以將這種延遲降到最低，但還是無法解決真實環境和顯示畫面無法最佳匹配的問題，尤其是在高速移動環境下更是如此。
第二種方式最大的難題就是在透明顯示螢幕技術上面，首先要求這塊螢幕必須要足夠透光，也就是說不能影響人的正常視野。
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（部分設定與歷史時間線有誤，特此提醒）
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