說罷猛地抽回手臂，轉身就走。
王鐵柱連忙出聲：“平日裡還總下意識刻意控制呼吸。”
姜楚然腳步一頓，回頭問道：“什麼叫刻意控制呼吸？”
王鐵柱笑著解釋：“好比開車有自動檔與手動檔，平日裡我們的呼吸都是下意識自然進行，無需刻意管控，這便是自動狀態。可一旦心思專注放在呼吸之上，一呼一吸都要靠意念掌控，就成了手動狀態。這般說你能明白嗎？”
姜楚然滿臉驚愕：“你……你怎會知曉？”
王鐵柱繼續說道：“平日裡精神亢奮，明明滿心睏倦卻輾轉難眠，總想著找點事做靜不下來。”
姜楚然眼中滿是震驚：“你說得全都沒錯，我這算是病症嗎？”
王鐵柱輕輕搖頭：“算不上實打實的病痛，頂多是日常作息與生活習慣不佳。簡單來說，就是身體已然疲憊需要休養，你卻強行硬撐，長期保持精神緊繃，思慮過重。雖無大病，卻在暗中耗損元氣，長久下去折損壽元。”
姜楚然聽得心頭一緊：“竟這般嚴重？”
王鐵柱輕嘆一聲：“說嚴重也不算嚴重，平日裡難以察覺。打個比方，原本能活到九十九歲，這般耗損下去，或許八十歲便早早離世，只是旁人也無從知曉原本的壽數罷了。”
姜楚然臉色格外難看，目光怔怔望向遠方，陷入沉思。
半晌過後，她輕聲開口：“那你能幫我調理改善嗎？”
王鐵柱笑道：“你這情況無需用藥醫治，本就不是病痛。”
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