魔都的秋日，白天是溫煦的。

陸堯帶著霍雨蔭，像一對普通的、略顯沉默的父女，穿行在城市的脈絡裡。

他們去過外灘，看渾濁的黃浦江水和江對面尚未崛起的浦東天際線；

鑽過城隍廟九曲橋畔熱鬧擁擠的小商品市場，在檀香和油炸食品混合的氣味裡，陸堯給霍雨蔭買了一小包五香豆，看她小心翼翼地含著一顆，眉頭先是皺起，隨即慢慢舒展；

也曾在某個僻靜街角的老虎灶邊停留，看氤氳的水汽和排隊開啟水的人們，聽軟糯的滬語在空氣中流淌。

陸堯刻意避開任何可能與異能、時間局或不死鳥產生聯絡的地點和話題，只是讓她用眼睛看，用耳朵聽，用身體感受這座龐大城市最尋常的煙火氣。

霍雨蔭起初仍有些緊繃，總是下意識地靠近陸堯，警惕地觀察四周。

但日復一日，那些鮮活的、瑣碎的、充滿生命力的市井畫面，像涓涓細流，緩慢沖刷著她內心恐懼凍土的一角。

她偶爾會指著路邊蹣跚學步的小孩，或者屋簷下打盹的花貓，多看幾眼，蒼白的臉上，極難得地會閃過一絲幾乎看不見的、屬於孩童的好奇。

訓練被挪到了深夜。

當整條里弄都沉入睡眠，只有遠處偶爾傳來幾聲犬吠或夜歸人的腳步聲時，陸堯才會在房間內佈下更嚴密的隔絕，開始新一輪的引導。

“黑暗不是敵人，雨蔭。”陸堯在只有一盞小檯燈照亮的房間裡，對坐在圓圈中央的霍雨蔭說，“它是環境，是背景，就像白天和黑夜交替，你的力量，無論它呈現何種特質，都需要能在任何環境下，聽從你的心意。”

訓練的重點從“控制強度”逐漸轉向“控制狀態”和“適應環境”。

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