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深秋山頂風微涼_第98章 暫時放空自己(1)

我躺在床上,合上書,腦子像被貓抓過的毛線球,亂成一團。

有些事情好像想通了,但又好像沒完全通,感覺像在解一道數學題,解到一半發現題目看錯了。

老媽的話倒是讓我心裡舒坦了不少。我準備按照劉醫生的建議,做20分鐘的冥想。

回憶著劉醫生的講解,把注意力集中在呼吸上,不用刻意控制,只要感受空氣在鼻腔、喉嚨、胸部和腹部的流動。

我盤腿坐在床上,閉著眼睛,背挺得筆直,感覺自己像個修仙的仙人。

“哈哈哈……”我忍不住笑出聲來,因為覺得自己這姿勢太中二了。

不過,隨著呼吸的節奏,我的思緒慢慢平靜下來,彷彿整個世界都安靜了。

正當我沉浸在這種平靜中時,突然聽到“咚咚”的敲門聲。我睜開眼,看到老爸站在門口,眉毛挑得老高,嘴角咧著,一副看傻子的表情。

我尷尬地笑了笑,調整了下姿勢,問:“爸,你有事?”

老爸似笑非笑地說:“練功呢?”

我有點驚訝,老爸居然會跟我開玩笑,但還是解釋道:“調整呼吸。”

老爸點了點頭,語重心長地說:“剛才你媽跟我說了。平時多往前看,想做什麼就跟爸說。有些事經歷過就懂了,畢竟有些路好不好走,要自己走了才知道。你一個男孩別想那麼多,有事還有爸呢。”

他說完,輕輕拍了拍我的肩膀,眼神中帶著少有的柔和。

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