霄霄在對那些選擇留下來的學生的教育上要求是非常嚴格的。對這一點，雷應諾可以說是深有體會，他們學習的不只是自然科學和數學的內容，如果只是這些內容，對他來說其實還好，這些知識如果真的認真去學習的話，其實並不難以理解，真正讓他們感覺到痛苦的，是每天的鍛鍊和飲食的控制。
雷應諾從來沒有想過有什麼修煉體系，對於每天每一頓吃什麼，每一種食物應該吃多少都有這麼精確的要求，偶爾遇到喜歡吃的菜，他也只能看著食堂阿姨按著他們的身份卡，給他們精確到用稱稱量一小份放入餐盤。
除了飲食的控制，還有每天規律的鍛鍊，不只是跑步等體能訓練，更是有大量複雜精密的，如同體操運動的高難度訓練，他們需要在吊橋一般的平衡木上保持平衡，甚至還要學會在上面翻跟頭，一旦失敗的話就會掉在地上，即便地上鋪著海綿，也是摔的鼻青臉腫，倘若是動作有什麼失誤，他們的老師也會毫不留情的用教鞭抽他們的屁股。
雷應諾已經不記得自己是第幾次從平衡木上摔下來了，而今天是他第一次成功完成了那個鍛鍊了兩個星期的高難度動作，而在這一次之後就彷彿是水到渠成掌握了技巧一般，終於可以行雲流水的完成一整套動作。
但旁邊的孩子卻已經有人癱倒在地，擺出一個大字形，怎麼都不肯起來了。
“我不練了！我不練了！這都是什麼折磨人的訓練！殺了我吧！”躺在地上的是所有人之中年齡最小的孩子，年齡還不到十三歲，在如此高強度的訓練下，已經是經受不住。
霄霄看到他的樣子，嘆了口氣，釋放鬥氣強行把他從地上拽了起來：“你們可能還沒有意識到自己年輕的身體意味著什麼，你們現在倘若是不刻苦鍛鍊的話，未來後悔，所需要付出的代價將是現在的十倍，百倍。”
說著，霄霄竟然直接脫掉了自己的上衣，在無數男生的口哨聲中，展露出了她上身幾乎完美的身材，身上只穿著一件黑色的抹胸。
不過在最初驚歎著完美的身材之後，他們也看到了在霄霄皮膚上，那一條又一條淺黑色的痕跡，那些看起來像是癒合的傷疤，不過皮膚表面卻是光滑的，沒有疤痕，只有色素沉積，即便是如此，那上百道傷痕，依舊是讓人看的觸目驚心。
“看到我身上的這些痕跡了嗎？我身上的每一條黑色痕跡都代表著一次手術的傷口，而每一次執行這樣的手術，我都必須要在麻醉劑量只有常人百分之三十的狀態下，保持清醒，配合醫生對我的身體結構進行調整，確保手術刀不會切斷我的經脈，確保肌肉骨骼血管神經能夠被歸位到正確的位置。
這樣的手術調整，我一共經歷了一百三十七次，每次手術後都必須要忍耐著傷口癒合的疼痛和麻癢，一絲不苟的進行康復訓練，保證傷口癒合的時候，肌肉，骨骼，神經，血管的生長可以完美。
而我需要經歷這些痛苦，正是因為我那時已經成年，錯過了身體生長發育的黃金時期，不能靠著鍛鍊的手法，完成所有肌肉骨骼的調整，完成身體生長的協調，只能依靠一次又一次手術，即便是付出了這樣的代價，我的經脈比起從小就開始規律鍛鍊的你們，在上限方面，依舊是大大不如。
我體表的這些傷痕，以那個時候的技術其實完全可以去除的，但我卻只要求消除了疤痕，保證了體內的結構精密，卻保留了皮膚表面的色素沉積，留下這些痕跡不只是為了警示我自己。更是為了警示後人，你們此刻的懈怠，很可能意味著未來要付出十倍百倍的代價才有可能挽回。
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十大仙帝之一，因得重寶吞天神鼎，被圍攻慘死；帶着神鼎重生歸來，吞下四海，容八荒……一代邪神，踏天血洗仙界！
“當你合上這本書最後一頁時，我可能已成仙，又或者……死在了修仙的路上。”
我叫北寒風，一個被困在修仙界的穿越者。
在這裡，我見過龍。
見過鳳。
見過長生不死的仙。
也曾在飛劍上與修士以命相搏。
……
這本書是我借特殊手段寫的，裡面不僅記載了我在修仙世界的種種見聞和個人的修仙經歷，為了讓你們相信，我甚至——
在內還夾帶了一些真正的修仙法！
穿越武者世界，有成為武者機會，但卻天賦普通，好在能夠天賦加倍。消耗十銀，天賦永久增幅兩倍。消耗百銀，天賦永久增幅四倍。消耗千銀，天賦永久增幅八倍。……
前世。裴錦寧是永安侯府的直女。
秦天監早就預言她是天生鳳命。
每個人都認為她將成為未來的太子妃，最終登上鳳位。
她本該拿的是，千嬌百寵，榮華一生的劇本。
出乎意料的是，婚姻在即。
永安侯府真正的鳳命直女回來了。
從此，父母討厭她，哥哥討厭她，太子討厭她卑微的出身。
他們都把鳳命直女捧得高高的，然後斷了她的生路，逼她以死殉節。
重來一世。當有人想用一杯媚酒，讓她自斷鳳命。
想起前世，她為保名節自殺而死。
她想，這一次，她不要名節，她要活下去。
於是，她驚慌失措，跌入一人懷中，勾住那人的脖子，主動見面。
那人沉聲問：你知道我是誰嗎？
錦寧朦朧中，看到那人深邃冷肅的眼神，喃喃地喊道：陛下！
皇帝：既知我是誰，還不滾下去！
錦寧：求陛下...疼我。
皇帝...一夜春情，皇帝準備了一本書。
她不認賬，直到幾個月後，珠胎暗結...
丹聖顧淵，因丹爐爆炸墜落，重生為天玄大陸臭名昭著的花花少爺。丹田被廢，家族倒塌，強敵環繞。
在這個以武為尊的世界里，弱者連生活的資格都沒有！
“既然重活一輩子，我就用丹道通神，用武道鎮天！”
左手無上丹術，煉天地為爐，逆生死，奪造化；右手無敵戰技，破山河，破萬法，敗盡天驕！
顧淵從人人唾棄的廢物到世界震顫的至尊，邁出的每一步都在告訴世界——
“要麼屈服，要麼毀滅！”
主角：陳長生杜小月陳長生
【純血仙俠+無系統+慢熱+前期苟+後期爽】
陳長生遭同門嫉妒陷害，修為盡毀，被貶至臭氣熏天的廢丹房，與垃圾為伴。
未婚妻這個時候卻趁機落井下石，讓他徹底淪為笑柄！
卻不知，他關鍵時刻覺醒了混沌丹體，即使是廢丹在他手裡也能變廢為寶。
區區廢丹房，竟是他的無敵寶庫，給個宗主都不換！
他藏身幕後，低調發育，煉無上仙丹，修無上神通。
當昔日的仇敵殺上宗門，即將滅門的時候，那個被所有人遺忘的廢人走了出來嘆息一聲：“本來想低調的，奈何你們非要逼我，好吧，我攤牌了，我才是幕後大佬！”
當劍鋒出鞘，萬道寒芒刺破蒼穹，整個世界都為之顫抖！
［單女主+無系統］（評分剛出，後續會漲）
我叫江雲歸，身穿來到蒼玄界，身負魔帝傳承，不過短短兩年時間，就已成為金丹期強者！
屬於我的劇本應該是縱橫修仙界，登頂至強！
可誰曾想，魔宗因為壞事做盡，慘遭正道滅殺，而我也慘遭牽連。
實在沒道理！
我雖然人在魔宗，可心又不在魔道，從未做過傷天害理之事，怎麼能將我與其他魔修混為一談呢？！
可惜正道修士根本不聽我的，哦不，是根本不給我說話的機會。
經過半年時間逃亡，我還是被正道聖女發現了蹤跡，她一路追殺我，即便我拚死沖入禁地也甩不掉。
難道真要命絕於此了嗎？
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我叫夏輕語，天璇宗聖女，年輕一代第一人，宗門的希望，被譽為千年來天賦最高之人！
今日，下山歷練的我意外發現了魔宗餘孽的蹤跡，身為正道修士，我自然將他當成了我的目標，一路追殺。
沒想到他的實力雖然不及我，但逃命手段卻格外麻煩，我追了他三天三夜，終於把他堵在了禁地的破落祭壇上。
我本以為終於能夠將他斬殺，可他竟然燃血開秘法，強行與我對戰。
當然，即便他用了秘法，也絕不是我的對手。
可讓我措不及防的是，此時腳下大陣突然開啟，一股詭異的力量將我們纏在一起！
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簡介無力......
武道修行世界，輝煌的造化神朝因麾下宰相的背叛，皇權覆滅，神帝被囚禁，廢物太子被殺，三千年後，太子葉風重生歸來，這一世覺醒絕世天賦，鑄造強大神體，誅殺強敵，鏖戰天下，向三千年後的新一代神朝發起進攻！
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男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
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前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。