我所感動的,不是斯老弟的情話,而是斯老弟從始而終的所言所行!正如他說的那樣.他有一顆真誠的心,坦誠的心,他願意拿出來交付於我,至於我怎麼做,他不會去計較!真情回報也好,無言以對也好,他從一開始都在那麼做!
有了這些前提,我也無需過多的考慮我們的關係友好度、親密度!每天就這樣在一起。共同的前行。這讓我想起我們說過的一段話,最好的樣子就是並肩前行,彼此就是對方心中的前行尺,共同走向更高、更好的階段!
如此輕鬆,且沒有任何負擔的關係!互相激勵,勇於挑戰日常的一切,美哉美哉!
工作,我們共同的努力著,生活中,自然也是越來越好!我們的健身活動,一直在堅持!有斯老弟細心、耐心的指導,我的身材保持的非常完美!這在工作中、生活中的圈裡,也是引起了不小的轟動,同事,朋友見了都會為之震驚!之前我算是微微有些胖,有肚子,如今身材也到了那種穿衣顯瘦,脫衣有肉的地步!175釐米的個子,78公斤左右的體重,肌肉已經可以將衣服撐起來。近一年的科學鍛鍊,合理飲食,效果是真的好!
三月底,單位一年一度的體檢結果出來時,果然如斯老弟說的那樣,血脂、膽固醇,血糖,等等各項指標,全部趨於中間值,這一切都歸功於斯老弟的耐心指導。這才是我們健身的最終目的!
“力量訓練讓你肌肉更有型,配合有氧運動,加強你的心肺功能,合理的飲食,使得身體的營養更均衡,檢查出來的結果自然是非常的好!哈哈哈哈!”斯老弟看到我的體檢報告像是意料之中的事情。又詳細的給我介紹這一切的原由!
“你這就像給我帶來了新的生命一般!得遇良人,夫復何求啊!哈哈...斯老弟。”我心中的幸福感無以言表,在辦公室裡緊緊抓著他的手,親在嘴裡,喜歡的不得了!
“哈哈...這一切還是得靠你自己堅持,自己喜歡才行!”斯老弟笑著說道,“以前我也有帶著其他人一起鍛鍊,往往堅持不了多久就放棄了,短期的效果不如意就覺得沒意義!你能這麼堅持下來,效果自然是越來越好!”
“哈哈哈哈!就你會說!沒有你的耐心指導,我想堅持也堅持不了啊!這個功勞非你莫屬。”
“那我就卻之不恭了!過多的謙讓反而有讓人懷疑了...呵呵!”
我也看了看斯老弟的檢查報告,每一項也是如此,全部正常!這對於我們這個年紀的人來說,身體一切正常就是最大的收穫!
單位裡有些人就沒有這麼好了,那些平時大吃大喝,又不注意鍛鍊的人看到檢查結果,紛紛愁眉苦臉的問東問西。更有一些人,鼓起勇氣向斯老弟請求指點。斯老弟也不吝嗇,運動的辦法,合理的飲食食譜,根據每個人的情況,都會給出不同的辦法!有人適合游泳,跑步,有人適合打球,力量訓練!食譜倒是都大差不差,營養均衡,適量而止,再搭配上適當的運動。
不過如斯老弟說的那般,很多人一開始激情滿滿,但是很快就敗下陣來,堅持不了多久便重新恢復到以前的狀態。一開始還真有一部分人也跟著我們去了健身房鍛鍊,但是練著練著就不見了人!
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