書中還介紹，優秀的丹師還要擇地而居，對煉丹的場所、丹室、丹井、壇式、泥法等都有著嚴格的要求，甚至是對交往之人也有嚴格限制。
而內丹派則截然不同，它強調的是透過內煉的方式，修煉自身的精氣神，以求達到養生的目的。
具體修煉方式是將人體擬作爐鼎，透過“止念”“入靜”“內觀”“坐忘”“辟穀”“吐納”“練己”和“煉藥”等方式，最終將體內的精、氣、神凝結成丹。
這種煉丹方式更加註重內在精神的修煉與提升，追求的是心靈的淨化與昇華。內就是指身體內部，丹就是指小而圓的精神意識產物。
姜啟驚訝地發現，關於煉丹的典籍介紹，書中依然提到了《三才契同論》這部典籍。
認為它不但是“集各種仙法於大成”，也是煉丹術外丹派和內丹派共同奉為經典的著作，有“萬古丹經王”之稱。
書中介紹，根據《三才契同論》的理論，整個宇宙彷彿是一個龐大的丹爐，在無盡的時空中孕育著無窮的奧秘。
而一隻小小的丹爐，就像是宇宙的縮影，同樣可營造出天地間的玄奧力量。
更令人驚奇的是，人體亦可被視作一個小宇宙，蘊含著無盡的潛能和奧秘。
就宇宙而論，乾天在上，坤地在下，配合相包，猶如鼎爐，陰陽二氣，流行其間，一切幽隱潛在的變化、萬物之終始，皆在其中衍變。人體與丹爐亦然。
而以人體論，人生天地間，首為乾，腹為坤，呼日吸月，與天地同一陰陽。離為心火，坎為腎水，坎離匡郭，水火既濟。一身之生理變化，陰陽升降，皆在人體中。
這些描述雖然謷牙詰屈、晦澀難懂，讀起來涵義隱晦，難以理解，但姜啟心知這必是古人在著書時，本著“天機不可洩漏”的原則，以隱晦的筆法透漏些許線索，供後人去揣摩理解。
他不禁對《三才契同論》這部典籍心生嚮往，暗忖以後有機會，一定要搞到這部典籍，窺其全貌！
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周輕羽散盡八轉神功，以凡人之資重修第九轉。
不小心發現自己散落的一點神功，讓後悔婚姻的未婚妻趙煙雲明白了世界上第一把劍的含義。放逐的妖族王子成了一個有資格逆天的妖尊少帝，一個貧瘠的荒野古地成了武道聖地...
他五指一握，揮斥天地：順我者輝煌萬世，逆我者天葬地滅！
【傳統玄幻】【背景逆天】【劍修】【無系統】
億萬年前，鴻蒙時代，混沌初開，宇宙本源為了阻止萬靈無休止的生長，造成更龐大的負荷，以混沌為體，鴻蒙為氣，黑洞為口，星辰為蓋，凝聚了一座滅世神棺，用來吞四海、鎮八荒，焚萬古、煉諸天！
千萬年前，眾神一戰中，滅世神棺憑空出現，葬滅了大戰中的諸神，更是送葬了整個眾神之界，自此，葬神棺下落不明，同時，葬神棺名動宇宙萬界，威懾諸天神魔！
千萬年後，一名少年被活埋，與葬他的棺材融合在一起，自此，送葬少年名震八荒。
“救人，我不在行，埋人，我倒是很善長！”
少年面容冷峻，繼續低吟：“我有一座混沌神棺，葬天，葬地，葬人，葬仙亦葬神！
危難之際，被眾人忽視的九皇子秦無道，匡夫將傾帝國大廈，御六軍，行封禮，締造乾坤盛世。
“叮，恭喜宿主，簽到系統已就位！”
一朝覺醒天下知，誰人不識君？
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蘇然穿越修仙世界，激活了詞條系統，可以加載別人的詞條，開局就發現自家青梅乃是重生女帝，果斷開始瘋狂複製。
仙帝之資（金）：對修鍊速度和戰力有大幅度加持，只要不隕落，註定成為仙帝。
劍意通神（金）：為劍而生，在劍道的修鍊上進度神速，對任何寶劍都擁有極致親和。
天生神匠（金）：陣法、煉器、煉丹天賦登峰造極。
氣運逆天（金）：逢凶化吉，遭遇任何危機都會自動轉化為機緣。
蘇然：“你們的詞條不錯，現在都是我的了！”
此生誓要震驚九天十地的林沐雨，發現自己竟然一次次被前世平平無奇的青梅竹馬所碾壓，直接破大防了。
“蘇然的天賦、悟性怎麼可能比我還高！”
“蘇然竟然還會煉器？他到底還有什麼不會？”
“蘇然怎麼什麼都會，怎麼感覺我這重生女帝是假的？！”
……
周玄意外穿越玄幻世界，散盡家財帶着青梅竹馬的嬌妻拜入玄門。
結果自己是五行廢靈根，嬌妻則是天靈根成為宗門聖女。
開局便被嬌妻退婚撇清關係，卻意外覺醒鹹魚翻身系統。只要吸收能量增加點金值就能變廢為寶。
廢丹藥一點變靈藥，廢靈根一點變天靈根。於是周玄苟在宗門廢丹房吸收破爛靈氣，苟着苟着無敵了。
主角：陸豐年
射鹿不如射頭，射鹿頭不如射人頭。
若用這把弓射盡九天仙，豈不快哉？
大慶皇朝，修士高坐雲端，凡人賤如爛泥。
陸豐年穿越成落魄書生，五次考試落第，青梅竹馬背棄，父親新死，弟弟服兵役生死未卜，妹妹為交稅銀要嫁瘸子，家裡揭不開鍋……
陸豐年向村頭田寡婦借了一張弓，從此一路長虹，凡間登頂，仙界稱尊……
主角：鍾青林峰鍾青
【無敵+系統+搞笑+輕鬆 +殺伐果斷+ 不聖母】
鍾青穿越成平江宗座下七峰之一的小峰主，本想坐吃等死，閑魚一生，無奈激活最強羈絆系統。
收徒兩廢材：激活兩廢材羈絆，徒弟廢材變天才，修為萬倍返還主角。
收徒貓娘狐女：激活魅惑羈絆，宿主魅力值拉滿，聖女天驕一眼沉淪。
收徒小鯉魚：激活錦鯉羈絆，獲得萬倍氣運，拐個彎就撿十個戒指老爺爺，出一趟遠門更是直接撿了個天道。
簡介無力，請移步正文。
【女強 甜寵 醫妃 玄學 爽文】
玄門大師陸昭菱修復龍脈時被炸飛，穿越周朝。
靈魂不穩時撞進晉王懷裡，立刻給自己抱了一條大粗腿。
於是，陸家的災難開始了。
她屠版了京城小報頭條。
各行各業的惡魔紛紛瑟瑟發抖。
她的東西，誰碰誰倒霉，她的身份，誰占誰吃虧，她要保護的人，閻王也拿不去。
一眼看生死，一符去百病，一手掐霉運，還時不時看到財富，撿起來就不愁吃喝。
死後只剩下一塊牌位的太上皇：兒砸！聽她的！一定要讓她保我大周強盛！
晉王：王妃這麼強，本王的腿還抱着嗎？
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。