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自從下鄉後,每天扶牆走_第1157章 一口下去全是霧霾(1)

清晨時分,是一天之中靈氣最充沛、紫氣最濃郁的時候。

這個時候進行吐納,能夠更好地吸收天地靈氣,滋養身體,增強自身的實力。

尤其是在這深山之中,草木茂盛,靈氣比外界更加濃郁,更是吐納的絕佳時機。

白浪不再猶豫,在山洞附近找了一處地勢較高、視野開闊的地方。

這裡沒有茂密的樹木遮擋,能夠直接面向東方,迎接第一縷陽光,吸收最濃郁的靈氣。

他地走到高地中央,盤膝坐在地上,雙腿交叉,雙手自然地放在膝蓋上。

然後閉上眼睛,調整好呼吸,開始運用吐納之法,全身心地投入到吸收天地靈氣之中。

“吸……呼……”

“吸……呼……”

呼吸聲均勻而悠長。

白浪的神情格外專注,眉頭舒展,整個人都處於一種極度放鬆的狀態。

他微微張開嘴巴,緩緩吸氣,將清晨濃郁的靈氣和紫氣,一點點吸入體內,順著喉嚨,進入丹田,再順著經脈,蔓延到全身的每一個角落。

隨著吐納的進行,白浪能夠清晰地感覺到,一股淡淡的暖流,從丹田處緩緩升起,順著經脈,流淌到四肢百骸,滋養著他的身體,讓他渾身都感到暖洋洋的,格外舒適。

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