的確是有所小成，就連趙嬤都看出了兩人的變化，蔣夢瑤也覺得很滿意，雖然胖爹胖媽現在還是特別的胖，但是隻要能夠堅持，先把體重稍微降下個二三十斤來，然後才能著手下一步運動的事，要不然，兩人身子太重，強行運動的話，可能會造成傷害，這種事情可是急不來，得一步一步的慢慢來。

一個月過後，蔣源和戚氏的食譜就要開始漸趨正規了，一日三餐，以素餐為主，肉食每天都有，但大多是清蒸，水煮或清燉，半個月准許吃一次紅肉，卻也限定分量的，唯一的好處就是，瓜果管夠。

蔣夢瑤看著似乎比一個月前縮了一點水的爹媽，心裡還是頗有成就感的，不過她明白，像她爹媽這種噸位的大胖子，要減下來是很困難的，因為他們體內不僅脂肪比一般人要多，水分也多很多，若是要減體重，有一點很重要，就是減水分……可是，如今又不是夏天，這水分又該如何去減呢？

作者有話要說： 嘿嘿，大家有木有什麼比較好的減肥方法呀？

☆、土豪大出手

不等蔣夢瑤想出方法，第二天戚氏就帶著她去城裡採買她房間裡的東西了，蔣夢瑤對房間的要求不高，只要有一張軟軟的床，一張帶鏡子的小梳妝檯就夠了，而這些在蔣夢瑤提出要一個房間的時候，戚氏就已經幫她置辦好了，現在帶她上街就是買一些房間裡的小裝飾。

比如床帳上的流蘇吊墜，梳妝檯上的妝奩盒，與一應梳妝的器具什麼的，她還準備在蔣夢瑤的床前放置一片不大不小的屏風，因為屏風的種類繁多，花色也很多，戚氏覺得像這種日日所見的器物，應該讓女兒自己來選，所以就沒有主張替她全一手置辦了，剩下的就是一些尋常要用的東西了。

蔣夢瑤隨著戚氏去了街上，戚氏原本坐在馬車裡是從不往外觀看的，只是最近她總該掀起馬車窗簾的一角，偷偷的向外觀看，遇到那種酒樓，飯莊，客棧，甚至是賣糖葫蘆，賣糖糕的攤位，她都會下意識的抿一抿嘴。

蔣夢瑤前世今生都沒有親身體驗過減肥是什麼感覺，但是從前身邊的人中倒是有很多女孩子日日為減肥煩惱，所以，她還是比較能夠理解戚氏此時糾結的，想吃不能吃，也是一種痛苦，不禁沒忍住，對戚氏說道：

“娘，我們今天中午在外面吃飯吧？阿夢想吃八寶醬鴨和水晶蹄髈了。”

戚氏愣愣的收回了目光，看著女兒，要說她沒有心動是騙人的，事實上，在蔣夢瑤說出這句話的時候，她的眼中就迸射出了驚喜，不過也只是一瞬間的功夫，然後就僵硬著點了點頭：

“哦，待會兒娘去給你買，給你帶回去吃，咱們就不要在外面吃了吧，你爹還在家裡等我們回去呢。”

蔣夢瑤看著孃親這表情，哭笑不得的嘆了口氣，卻也不曾勉強，畢竟孃親已經堅持了一個多月，剛剛初見了些成效，如果她再使勁糾纏讓她破了功，那可就是罪過了，如今戚氏自己有自覺，她也不再勉強，乖巧的點點頭，心中默默的給她娘點了個贊。

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