“跟隨我的節奏呼吸。”王剛大口吐出一口氣,讓孫府跟著學。
孫府試著學了學,果然發現有用,肺部和心臟的壓力逐漸變小。
“這麼神奇?”孫府詫異道。
“一點小呼吸法而已,可以幫你調節呼吸,緩解內臟壓力,你以後運動完,都用這種呼吸節奏呼吸,大有好處。”
王剛看了眼林娜,說道:“以後他就拜託你了。”
“王哥放心,我以後一定督促孫哥減肥。”林娜笑道。
接下來幾天,王剛都帶著孫府跑步,後來就讓林娜單獨監督孫府,儘量給她們提供獨處的機會。
還別說,有美女相伴,孫府的減肥動力確實強了不少,竟然堅持晨跑一週。
一週後,孫府上秤一稱,竟然瘦了十斤,他自己都有一點不相信。
減肥就是這樣,一旦有了成果,動力就會更足。
孫府徹底下定決心,要在雲苗村把這身肥肉減下去,還特意打電話到公司,請了一個長假。
王剛看他慢慢放下劉若苗,也真心為他高興。
這段時間,王剛和許紅豆的感情也在劇增,她們毫不避忌他人的出雙入對,有時候甚至一起過夜,一副同居的架勢。
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