對於一個武道家而言，如此虛弱的情況顯然有些讓人難以置信。
“紅雲，我準備幫你提升武道實力！”
“後面一段時間我將全力指導你，務必讓你在最短的時間內達到超絕級。”張文軒道。
紅雲吃了一驚，她有些感動，同時擺手：“謝謝會長的好意，不過武道實力的提升比能力提升更加困難。”
“想要將我提升到超絕級，肯定需要花費您大量的力量。”
張文軒笑著：“不需要擔心，我已經有大量補充力量的辦法，所以你不需要擔心什麼。”
“真的嗎？”
“那沒問題了。”紅雲毫不猶疑的點頭。
這段時間身體的折磨讓她很是痛苦，眼睜睜看著身體一天天虛弱下來，這對於紅雲來說簡直是巨大的折磨。
張文軒二話不說馬上開始為紅雲注入靈氣，如今他並不缺少普通靈氣。
一口氣直接灌注了大量的普通靈氣進入紅雲的身體，紅雲頓時感覺自己的體內充斥著龐大的能量。
她馬上開始修行，以消化這股巨大的力量。
張文軒讓其修行《青木功》，這本功法有著養生的功效，很適合紅雲此時的情況。
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世界上第一個獄主葉梟，和妻子離婚後，離開監獄來到凌州。他未婚妻的閨蜜總是針對他，傲慢的女軍第一次處處反對他...
主角：周沫沫周硯周沫沫
又名《川味人間》
【年代文、美食、日常、種田】
美食博主周硯，重生1984。開局接盤一家破產川菜館。
在這個物資匱乏的年代，給食客們一點高標準的美味震撼！
蹺腳牛肉、夫妻肺片、麻婆豆腐、東坡肘子、跳水兔……
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【一本純粹的美食文，溫馨日常+川渝暴龍！】
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本書又名：《國宴，你就煮顆白菜？》《吃個壩壩宴，你上滿漢全席？》《川渝暴龍也是傳承？》
（前三十幾章為鋪墊，希望大家耐心看，後面不會讓大家失望。）
周安東從來都不認為自己是好人，想着死了之後，地獄得開闢第十九層，把他扔進去。所以在2021年某天，他做了人生中第一件好事，在疾馳的車輪下救了一個孕婦。
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……
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……
星際時代，人口億億，武者數不勝數。
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