卓然神色鄭重地看著李泰容，緩緩說道：“泰容，內功乃武功之根本，切不可輕視。它猶如一座堅實的基石，支撐著你在武道之路上不斷攀登。”李泰容聚精會神地聆聽著，眼中滿是渴望與專注，彷彿要將卓然的每一句話都刻在心中。
卓然繼續講解道：“首先，尋一處安靜之地至關重要。在那寧靜之處，外界的喧囂被隔絕，你方能更好地專注於自身。盤膝而坐，放鬆身心，讓自己如同融入大自然一般。感受自然之氣在你周圍流動，那是生命的氣息，是宇宙的能量。緩緩吸氣，讓氣息如絲般流入體內，沉入丹田。這一過程需心無雜念，全神貫注地去感受那細微的氣流在身體中的穿梭。”
李泰容默默點頭，依照卓然的指示，閉上眼睛，試圖去感受那股自然之氣。卓然則在一旁靜靜地觀察著，不時給予一些指導和建議。“泰容，不要著急，放鬆你的身體，讓氣息自然地流入。想象自己是一片葉子，隨風飄蕩，與自然融為一體。”
隨著時間的推移，李泰容逐漸掌握了氣息的控制技巧，但這僅僅只是一個開始。卓然深知，修煉內功是一場漫長而艱辛的旅程。
卓然告訴他：“接下來，透過不斷的練習來強化內力乃是關鍵。每日堅持不懈地修煉，如同滴水穿石，持之以恆，方能有所突破。在修煉的過程中，要注意保持心境的平和，避免雜念干擾。一旦雜念叢生，氣息便會紊亂，內力的修煉也會受到阻礙。”
李泰容認真地點頭，表示明白。他深知修煉內功的重要性，這不僅是為了提升自己的武力，更是為了在關鍵時刻能夠守護自己所珍視的人。
在接下來的日子裡，李泰容勤奮修煉，卓然則在一旁耐心地指導。他們的身影在船頭、船艙、甲板等地出現，成為了船上一道獨特的風景線。無論是清晨的第一縷陽光灑在甲板上，還是夜晚的繁星閃爍在天空中，李泰容都在努力地修煉著內功。
卓然不時地出言指點：“泰容，感受氣息在體內的流動，要如溪水般潺潺流淌，不可急躁。當氣息沉入丹田後，試著將其慢慢擴散至全身經脈。”李泰容微微皺眉，努力去體會卓然所說的感覺。卓然見狀，走到他身邊，輕輕搭住他的肩膀，“放鬆，不要刻意去控制，讓身體自然地回應氣息的引導。”
這一日，李泰容在修煉中遇到了瓶頸，氣息總是無法順暢地在經脈中游走。他面露苦惱之色，向卓然請教。卓然思索片刻後說道：“泰容，此時你需靜下心來，回憶之前順暢時的感覺。想象氣息是一群靈動的小魚，在你的經脈中歡快地遊動。”接著，卓然親自示範了一遍氣息的引導，讓李泰容仔細觀察。李泰容看著卓然那沉穩的氣息流轉，心中漸漸有了感悟。
漸漸地，他似乎找到了一絲感覺，氣息開始在體內順暢地流動起來。
卓然看著李泰容的進步，心中欣慰。他知道，修煉內功並非一蹴而就之事，需要付出大量的時間和努力。“泰容，內功的修煉不僅在於身體的鍛鍊，更在於心靈的磨練。只有內心強大的人，才能真正掌握內功的精髓。”
李泰容牢記卓然的教誨，在修煉內功的道路上不斷前行。他明白，只有透過不斷地努力，才能在武道之路上走得更遠。而卓然的指導，如同黑暗中的一盞明燈，照亮了他前進的道路。
，太虛門雜役弟子機緣巧合之下獲得了一個，從此走上了修仙道路。
下品放進盆里，一日之後，聚氣丹變成兩個，而且都是極品。
普通功法放進去，變成天階功法。
法寶、草藥、靈石等等，都可以放入其中強化。
賀平生從此走上了強者巔峰……
【穿越+苟道+日常+種田+輕鬆】
當許維安剛拜入聽雲宗門下時，師父是這麼說的。
“維安吶，五行雜靈根不代表不能修鍊，更不意味着你的未來就一定比人差！”
修鍊半年後，師父看着已經在煉器與陣法展現出絕世天賦的許維安，陷入沉思。
多年後，整個修真界都聽說了，聽雲宗有個神奇的大師兄。
傳聞中，他不僅是煉器、煉丹大宗師，劍修、體修、陣法、符籙、傀儡...修仙百藝，無一不精。
這一天，師父看着站在內門道場上的鋼鐵巨人，對許維安發出靈魂的拷問。
“讓你修仙，誰讓你搓機甲了？”
南蠻入侵，家族長輩盡數戰死，傅氏一族只余修真四子，傅長生臨危受命擔任族長之位，在家主情報系統協助之下，穩健發展家族勢力，最終屹立世家之巔。
“每日情報已更新”
【1：傅明今日於南陽小鎮集市之中閑逛，從好再來水果店中意外購買到了一枚雲桑果，服用之後，成功引氣入體】
【2：你的族地北部，位於雷蒙山山谷之中擁有一座儲量極為豐富的焱崗石礦脈】
【3：十天之後，你的族地將遭受到南蠻人的襲擊】
【4，七天之後，你的族地西部將有一群覓食的紫角鹿經過】
【5:.........】
【6：你養的火雲雞有些困擾，因為它是雄雞，肚子里卻有個蛋要下】
【7：……】
“註：【每日情報】需要【家族貢獻值】兌換，你目前的貢獻值為零。貢獻值達到五十時，可以選擇【隨機抽獎】一次。”
++++妖獸橫行的世界，一個家族，團結奮進，有實力但不顯現，低調發現才是王道！路要一步一步走，修為要一級一級提升，沒有誇張的道路，沒有特殊的靈寶，只是一個穩紮穩打的修仙人！
陳觀樓獲得長生後，就在天牢謀了一個獄卒鐵飯碗，開始了每天上班摸魚的日子。
在漫長的歲月中，看他起高樓，看他樓塌了。看他今朝榮登天子堂，明日做那階下囚。看他家族富貴，看他夷三族。看他王權富貴，看他國破家亡。
變化的是歲月人生，不變的是長生歲月。陳觀樓熬死了宗師，熬死了大宗師，熬死了一個個大佬，終究成為無敵的存在。
這天下誰在執棋，誰在局裡？刀筆寫忠義，轉身成謀逆。金鑾殿上舞未停，江山半壁已凋零。誰在封王拜相，誰在易子而食？滿朝朱紫談社稷，無人肯聽百姓音。
凡人流、無系統、無後宮、無穿越；修鍊體系:練氣、築基、金丹、元嬰......
小小少年背負家庭重擔，採藥不慎掉入懸崖，關鍵時刻神秘珠出現，因禍得福，從此闖入修真世界，一步一腳印得道成仙，逍遙大自在。
（修仙+穿越+苟道+腹黑+不聖母+無系統+智商在線）
韓飛莫名穿越到一個視人命為草芥的詭異世界中，幸好他身上帶着一包葯，那種葯~~~
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。