一老一少就這樣坐在床上，一個運功調息恢復自己剛剛消耗的內力，一個在那裡嘗試掌握自己剛剛獲得的內力，一個補充內力，一個掌控內力！房間裡面這時除了他倆的呼吸，沒有任何其他聲音，這時包圍著老莊的霧團越來越薄，越來越少，直到完全消失，老莊這才從床上下來，看著還在打坐的卓然，臉上落出滿意的笑容！

只有他知道，他為了弄到這粒丹藥，老臉都不要了，第一次求著多少年的老朋友“見死不救”白費心，軟磨硬泡好幾天，最後又答應白費新一個條件，才弄到這粒丹丸的！原來十年前白費新採藥的時候，在長白山無意中得到一株千年“血龍參”，這是一顆長的猶如龍型的千年紅色野參，這顆血龍參由於是及熱之物，所以要配合百年天山雪蓮的果實，利用雪蓮果的寒性，一起煉化融合，互相剋制才能吞服，在輔以其它天材地寶，奇花異草！白費新為了收集這些藥材，遍尋各大山川，費時五年終於集齊所有藥材，又經過七七四十九天煉製，一共才得到三粒丹丸！白費新給這丹丸起名叫“洗筋增元丹”！這粒丹藥的功效，是把二十歲身體還沒定型的，年輕人經脈變強變粗，同時可以憑空增加二十年內力！由於功效太強，丹藥煉成以後，白費新只告訴了老朋友老莊一個人，由於白費新和老莊當年的年齡不適合服用，所以一直儲存至今，後來有一次白費新在深山裡面採藥，不慎從山崖落下來，身受重傷，就在生死一線的時候，被當地一位獵戶救了下來，白費新為了報答獵戶的救命之恩，送了一粒“洗經增元丹”給獵戶，白費新治病救人，煉丹之術可以說天下無雙，但是武功卻是很稀鬆平常 要不也不會從懸崖上掉下來！後來獵戶妻子病重，把這粒丹藥拿到市場上去賣，這粒丹藥當年還在江湖上掀起腥風血雨！為了這粒丹藥，武林各大勢力為了培養自己的後輩，明爭暗鬥，死傷無數，最後這粒丹藥落到誰手裡，已經成了一個謎！可以說這粒丹丸是萬金難求的寶貝！老莊找到白費新以後也是軟磨硬泡四五天，最後白費新提出一個條件“就是老莊以後幫他做一件事！”這才得到這粒丹藥的！

這時外面也響起開門的聲音，高碧柔回來做飯了，老莊開啟房門，走出來對高碧柔說道“夫人！卓然已經吞服了丹丸，正在房間裡面調息，效果很好，夫人請放心！”高碧柔聞言，懸著的一顆心才放了下來！高碧柔連忙說道“莊老！卓然這孩子讓您費心了！遇到您也是然兒的造化！”老莊呵呵一笑說道“這孩子和我有緣！”就在這時卓然從房間裡面跑出來，他大聲的對老高喊道“師父，我感覺已經能夠掌控那些力量了，感覺現在精力比以前充沛多了！”高碧柔看著這一老一小，笑了一下就走進廚房了。卓然則是興奮異常，拉著老莊不停的問這問那的，老莊都笑著一一回答了卓然的問題。然後他指著院子外面一塊大約有二百斤左右的石頭說道“然兒！那塊石頭你搬一下看看”其實老莊知道，以前卓然肯定是搬不動的，但是現在他突然增加了二十年的內力，搬起這塊石頭一點問題都沒有，甚至更大一點的，卓然也能搬起來，他這樣做的目的就是想看看，卓然能不能掌控自己體內的內力而已！卓然看看那塊石頭搖了搖頭說道“師父！這塊石頭太大了，然兒搬不動！”老莊呵呵一笑說道“然兒！你現在要學會利用你丹田裡面那團氣，你把那團氣執行到雙手試著搬一下看看！”卓然聞言走到那塊石頭面前，紮好馬步，把內力執行到手上，雙手一用力他就把那塊石頭高高的舉過頭頂。

而這一幕恰巧被在水井旁邊洗菜的高碧柔看見了！她驚的直接把菜都掉到了地上，雙手捂著嘴，眼睛睜的溜圓，她都不敢相信，一個年僅七歲的小男孩，把一塊二百斤的石頭舉過頭頂！她連忙用手掐了一下自己的胳膊，一股疼痛感襲來！她知道這不是幻覺，這是真實發生的事情！而這男孩就是自己的兒子！她連忙跑到老莊前面，她結結巴巴的說道“莊老！這！這是真的嗎？”她現在只想再次證實一下！老莊笑著點頭說道“和你看見的一樣！”說完以後他又對卓然說道“然兒！快把石頭放下來，要是讓別人看見了，還不把人嚇出毛病呀！”卓然聞言把石頭輕輕的放到原來那位置，他很驕傲的對高碧柔說道“娘！然兒現在可厲害了！您看見了吧？”高碧柔這時轉身撲通一聲給老莊跪了下來，老莊卻是被她這舉動嚇了一跳，又不好伸手去扶，連忙說道“夫人！你這是幹什麼呀？你快起來呀！讓別人看見這成什麼了呀？”高碧柔恭恭敬敬的給老莊磕了三個頭，然後她站起來說道“莊老！卓然遇到您是他的幸運，您為了培養卓然所做的一切，我實在不知道怎麼報答您！我只能給您老磕三個頭！表達一下對您的感激之情！”老莊手摸了一下自己的白鬍子呵呵一笑說道“我們先到院子裡面再說吧！”

三人來到院子裡面，小卓然這時很是興奮，一會搬搬水缸，一會把高碧柔抱起來，老莊乾咳了一聲說道“然兒！今天上午馬步還沒紮了吧！記住不管在什麼時候，下盤一定要穩，從今天晚上開始不要再打坐了，調息的時候也扎馬步！”卓然聞言連忙紮起馬步。高碧柔一邊笑著一邊把剛剛掉落的菜揀起來，滿臉欣慰的看了一下卓然走進了廚房！老莊看著卓然說道“然兒！以後不許在外人面前展露你的內力！聽見了沒？”卓然聞言連忙點頭答應。老莊這才滿意的泡了一杯茶，坐下來休閒的喝著茶，心裡也是美滋滋的！