等電器進入工作模式，換上運動裝出門跑步，現在的運動時間已經從最初的三十分鐘延長到五十分鐘。
為了提高劇本效率，跑步時她通常會把當天要寫的內容在腦子裡過一遍，並將自己代入其中模擬劇情。
這樣做的有點是可以隨時最佳化劇情，節約時間，缺點則是大腦時刻運轉有點費。
回去的路上她一般會買點包子、油圈、糖餅之類帶給父子倆當早餐，到家粥已經燉的綿軟香糯，不稀不稠恰到好處。
取出雞蛋，關閉電源，讓粥自然冷卻，這時候父子倆也已經起床洗漱好，剩下的事就交給卓靳鄴，簡蓶則進行自己下一項活動，洗澡換衣服。
這是她來到這個世界的第二十五天，同一間浴室，同一面鏡子，照鏡子的人還是她，但鏡子裡的形象已然有了極大的變化。
原本浮腫成吹氣河豚的臉線條逐漸變的清晰流暢，修過的眉毛不再雜亂，肉肉的眼瞼變薄，不再擠擋一半的眼眸。
同時手臂瘦了，不再一眼看去就覺得虎背熊腰，隆起的腹部也從懷孕五個月減到了三個月。
二十多天，瘦了整整十九斤，體重幾乎是以一天一斤的速度往下掉，只要減過肥的人都知道這有多難。
所以，即便現在的身材離理想狀態還很遙遠，但簡蓶自己是非常滿意的，也很為整個過程中付出的努力和堅持感到驕傲和自豪，這就是她曾經在娛樂圈穩紮穩打躋身一線的核心競爭力。
洗完澡拿著毛巾正在擦乾，外面父子倆已經吃完早飯，卓靳鄴在門外跟她說了聲後，像往常一樣帶著卓域出發。
今天簡蓶穿的是一套自己畫圖請裁縫做的衣服，白色一字領襯衫，腰身呈弧線形，拉長線條的同時還能在視覺上避開肉肉的小腹。
培訓穿裙子不方便，因此簡蓶配的是黑色闊腿褲，特意選擇了一款有彈力且不容易褶皺的面料，除了貴其他沒毛病，出的效果也非常好，將她一百二十八點六的身材修飾成了一百二左右，雖然還是胖的，但因為脂肪分佈勻稱並不難看，視覺上只是微胖而已，畢竟原主淨身高一米六三出頭，穿上鞋超過一米六五，再按照娛樂圈身高總要往上報幾釐米的潛規則，在這個年代的演員中已經不算矮了。
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趙露暖穿成了小說里的惡毒女，即將被填充後宮，還搭上全家性命，自己的生命還被一個系統不斷倒計時，簡直不能好了。
系統：能好，要太子親親抱抱才能好。
趙露暖立刻吶喊：太子，讓我摸摸你的小手叭！
誰知道這個世界的太子睢峻跟原小說的男主不一樣，別說後宮了，簡直就是清心寡欲，一心只有社稷。
睢峻：第一，我說過，女人，我一眼都不想多看。第二，可是一個小姑娘她一直纏着我。第三，被她纏着好像還挺有意思的。
真香人格外表直男實際少女心男主 X 道繫心理強大外表甜軟女主
@脆桃卡里
內容標籤： 前世今生 甜文 穿書
搜索關鍵字：主角：趙露暖，睢峻 ┃ 配角：《抓個最好看的寵我（快穿）》求預收！ ┃ 其它：
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駱君搖——我們的目標是：渣男必死！
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駱君搖：大佬！
求抱大腿！
攝政王：抱吧，話說…你覺得我們之間是個什麼故事？
駱君搖：大概是……我給前任當母妃？
觀看指南：1、男女主年齡差14,歲，介意勿看。
2、男主與渣男非親生父子。
又名：《帝都渣男圖監》《安瀾書院彪悍女子手冊》《我在古代拆cp》。
在某個與平時無異的、普通的一天。許多人的黑歷史毫無防備的被爆了。
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答：為了世界和平、拯救悲劇，不得不忍啊
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和的混同
攻略型男主，別人攻略他
被人提醒寫得很GAY，快跑。（以防有人過敏提前說）
但確實是無CP
前期鬼滅劇情多點，後面柯南劇情多點
沒黑也沒白，男主記性不好腦子也不好，做事全憑直覺。還只知道點柯南劇情，完全不知道鬼滅劇情。
簡介：
穿了，應該是穿成工藤新一的雙胞胎兄弟了，但直到工藤新一變小前都沒見過面。
因為父母的嚴防死守。
然後又穿了。
似乎穿到過去了啊……原來柯南出生前，世界就已經不柯學了。
好像不是人了。
ooc！快逃！
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男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
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