在史萊克學院的特訓時光裡,玉小剛的嚴苛是出了名的——
天不亮就敲響的晨練鈴、突破極限的負重跑、毫無喘息的對戰訓練,每一項都讓眾人累得直不起腰。但沒人會抱怨飲食,因為這位鐵面大師在吃食上從不含糊,甚至比不少貴族府邸還要用心。
每天清晨,食堂的蒸籠一掀開,肉包子的香氣就會順著窗戶飄滿整個學院。
白淨的包子皮捏著整齊的褶子,咬開一口,肥瘦相間的肉餡混著鮮美的湯汁,燙得人直哈氣卻捨不得鬆口;煮得恰到好處的雞蛋剝去殼,蛋白嫩得能掐出水,蛋黃微微溏心,撒點鹽就香得很;還有熬得濃稠的小米粥,米粒開花,入口綿滑,就著鹹菜喝下去,胃裡瞬間暖融融的。
到了中午,餐桌上更是豐盛——燉排骨用砂鍋慢燉了一上午,排骨燉得軟爛脫骨,湯汁濃稠,連骨頭縫裡都浸滿了香味;紅燒肉色澤紅亮,肥而不膩,入口即化,甜鹹適中;再配上一盤清炒青菜,翠綠的菜葉裹著油光,脆嫩爽口,正好解膩。
晚上的伙食則更注重滋補,清燉雞湯撇去了浮油,只留下清亮的湯色,雞肉燉得酥爛,喝一口滿是鮮香;鯽魚湯熬得奶白,撒上蔥花,鮮得讓人連喝三碗;還有切片的醬牛肉,紋理清晰,醬香濃郁,嚼起來越嚼越香。
頓頓有肉,分量給得足足的,哪怕是馬紅俊這樣消耗量極大的魂師,也能吃得肚皮滾圓。
偶爾,玉小剛還會特意跟食堂的大師傅吩咐,做點零嘴給大家解解饞。
剛裹好糖衣的糖葫蘆,山楂酸甜,糖衣脆薄,咬下去咯吱作響;金黃的糖糕炸得外酥裡軟,咬開是滿滿的豆沙餡,甜而不膩;還有烤得滋滋冒油的肉串,肥瘦相間的肉塊裹著孜然和辣椒粉,烤得焦香四溢,一人幾串下肚,訓練的疲憊都消散了大半。
“今天中午的紅燒肉真好吃,我吃了三大碗!”馬紅俊摸著圓滾滾的肚子,臉上還沾著點醬汁,回味地砸了砸嘴。
他這三個月瘦了不少,臉頰的嬰兒肥褪去,輪廓清晰了些,但食量卻一點沒減。奧斯卡連連點頭:“那炒青菜也脆,比我以前在家吃的香多了,大師傅的手藝真絕。”
寧榮榮聽著兩人的對話,忍不住笑著打趣:“就知道吃,馬紅俊你剛瘦下來幾斤,再這麼吃,小心又胖回去。”
馬紅俊趕緊擺手,臉上滿是自信:“不會不會!你看這訓練量,每天跑幾十裡負重,對戰時魂力耗得乾乾淨淨,吃多少都能消耗掉,根本胖不起來!”眾人聽了,都忍不住笑了起來,訓練的苦累彷彿在這笑聲裡淡了幾分。
。服練訓了溼浸,淌下往頰臉著順水汗,比無重沉都步一每,鉛了灌像雙讓跑重負的晨清天每月個三這
。撐臥俯練加要還人的輸,鳴轟的力魂著隨伴都撞次一每,繞纏草銀藍的三唐、刺突冥幽的清竹朱、波烈虎白的白沐戴,爍閃上場練訓在芒的放釋魂武,烈激是更練訓戰對的後午
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(剛剛開分,以後會漲)
眼睛一閉一睜,季禾從末世穿到修真界,成了凌霄宗弟子夏禾,前長老獨女、天之驕女,現假千金、丹府靈脈雙廢。
不僅被沒收所有財產,還被發配到外門百草園種靈植,簡稱自生自滅。
面對光禿禿的靈田,空蕩蕩的錢袋,急於賺靈珠續命的季禾挽起袖子。
不就是種田嘛,她能聽到靈植心聲,這不手拿把掐?
真少爺老蹦噠,幹掉!
前爹老找茬,解決!
沒了煩人精,季禾兢兢業業種田,勤勤懇懇致富。
種出的靈植有奇效,同門瘋搶是基操。
種靈植訂單紛至沓來。
季禾挨個種過去。
據說高階靈植皆高冷,不喜與人親近。
季禾看着伸出藤蔓根須花瓣葉子瘋狂求貼貼的靈植們,這叫高冷?
傳說超階靈植成活率只有億分之一。
季禾掃了眼剛長出來的一片嫩芽,這不是隨便種種就能活?
傳說超階靈植對生長環境極其挑剔,動不動就枯萎。
季禾把東西一放,讓它們自己養自己不就行了?
……
季禾一邊種田一邊修鍊,自認是條鹹魚,某日卻被各宗大佬團團圍住喊救世主。
季禾:誰?我嗎?我只是個種田的啊!
(本書修鍊等級:鍊氣﹣築基﹣金丹﹣元嬰﹣出竅﹣化神﹣飛升)
蘇沐瑤穿越獸世,開局正在流放部落虐待五個絕美獸夫。而她剛穿越就在爬床現場。據說她本來身份尊貴還擁有十個獸夫,只是其中五個獸夫寧願廢了一半異能實力也強行跟她解除關係。其他五個獸夫沒有辦法解除關係,只能跟她被流放到最貧瘠寒冷的部落。看着被虐待的病弱絕美五獸夫,蘇沐瑤手握空間系統,開始尋找食物種田美食經商。她還擁有木系異能治療傷勢,生育力極強,能生下天賦頂尖的寶寶。一不小心就洗白成了團寵,還一不小心驚艷
蘇酥綁定了快穿系統,任務是穿成各個世界里最不起眼的女配。
她深諳“裝乖”之道,表面上溫順無害,安分守己,絕不主動惹事。
可劇情偏偏像脫韁的野馬——
那些原本對女主情有獨鍾、甚至早已定下婚約的男主們,不知怎麼就覺得身邊的“天作之合”不香了。
他們接二連三地撕毀劇本,把裝乖的蘇酥堵在牆角,眼神偏執又卑微:“別看她,看看我好不好?”
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校花室友的未婚夫,真香
禁慾影帝的貼身助理
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攝政王他不要原配了
年代知青他不要村花了
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可後來,他們都瘋了一樣,只求蘇酥能多看他們一眼。
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本想死遁跑路逍遙快活,誰知一睜眼,竟被蘇淺淺“貼心”關進了未來大佬的房間。
上輩子她嚇得縮牆角,這輩子她直接反手鎖門:“謝謝啊,這波助攻我收下了!”
當喬西發現和強者親密接觸能加速覺醒異能後。
她徹底放飛自我,開啟“末世海王”模式:
親一口斯文敗類教授,異能蹭蹭長!
抱一下瘋批傭兵王,戰力飆升!
就連那位神秘的精神系大佬,也被她撩到耳根泛紅:“喬西……你確定這是為了升級?”
後來——
許臨川覺醒前世記憶,知道自己錯信她人害死了自己最愛的女人,紅着眼跪求原諒:“西西,我錯了,再給我一次機會……”
喬西還沒開口,身後幾位大佬同時冷笑。
許臨川被一腳踹飛,某雇傭兵慢條斯理擦手:“火葬場?骨灰都給你揚了。”
再後來,蘇淺淺痛哭流涕:“喬西姐,我當初不該害你……”
喬西笑眯眯遞上劇本:“別急,你的喪屍C位戲份,我幫你安排好了~”
#死遁是假的,爽是真的#
#貼貼一時爽,一直貼貼一直爽#
#前任火葬場?燒完記得垃圾分類#
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“在外面遇到危險打得過就打,打不過就跑。”
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從此她攜靈寵遊歷各處。
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世界二:不受寵的官家普通女性vs權傾朝野九千歲(偽太監)
世界三:青樓舞姬vs不能動情有疾帝王
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鳳南玥開啤酒慶祝升職,卻被瓶蓋砸到了獸世大陸上古鳳族嫡女鳳南玥身上。
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鳳南玥作為現代靈魂穿越附體,覺醒神識空間,解鎖兩大逆天金手指!紫瞳能看破一切虛妄詭計,萬物識物掌通曉天地秘辛。
即便鳳骨被奪,十個反骨獸夫是廢材,那又何妨。
絕境之中,她帶着十個被陷害算計跌落神壇的頂級獸夫,踩天驕,踏天才,睥睨獸世之巔,替他們討回公道。
而之前殺伐嗜血的十位反骨獸夫個個要放妻書,當鳳南玥把放妻書放在他們面前時,十個大佬獸夫慌了。
腹黑深沉的黑龍:妻主,你是我此生唯一神明!
腹黑心機黑蛇:妻主,此生只做你一人的利刃!
主角:林枝意
【團寵+爽文+反套路+系統】
三歲的林枝意被皇帝爹爹抱上登仙山時,還叼着奶嘴。
腦中突然綁定的系統警告她:「你是惡毒女配,將來會被抽靈根、廢修為!」
小糰子歪頭:「聽不懂呀~」
五年後,修仙界大比,八歲的林枝意已名動宗門。
擂台之上,原著女主被她一道驚雷劈得連連敗退,淚眼汪汪地看向裁判長老。
林枝意收起劍,想起系統最近帶她看的《瓊瑤劇經典大全》,小臉一沉,痛心疾首地指向對方:
“你只是輸了比賽,我呢?我差點就輸了早飯!我的靈果糕、蜜餞酥、糖醋靈鯉……要是因為你哭兩聲就判我輸,它們不就白白犧牲了嗎!”
全場死寂。
高座上的鳳臨淵一口靈茶噴出:「……這都跟誰學的?」
惡毒女配系統本想培養專業反派,結果成了全職保姆:教法術、哄睡覺、防壞人,還要偷偷用宿主積分給自己買皮膚。
系統日記:今天宿主又電了一個想害她的人,黑化進度+1%,但她是為了保護朋友…這算惡毒嗎?在線等,急。
為了當年的驚鴻一瞥,江清婉隱姓埋名嫁入將軍府,花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京,帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位,甚至喊了她五年母親的養子,也輕蔑地看着她。
“你是一個商女,怎麼配做我媽媽?”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書,收回了對秦家的保佑,讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京,卻遇到了身負怪命格的九王爺,竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚,京城謠言四起,都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉,充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來,江清婉成了著名的東京神算,京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已,糾纏不清,一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔,抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師?這是他的小嬌娘。