而卓語晴和卓語心是兩個獨立的魂體，因此需要透過不斷交換的方式，才好融合。
馮天禹之所以要如此訓練她們，是因為他有一個大膽的想法，那就是讓她們達到一人控制腿腳負責走位，一人控制雙手負責戰鬥。
這樣一來，她們的戰鬥力將會得到極大地提升，想想都覺得很有意思。
等到拳法練習完畢，馮天禹便開始對她們的動作進行點評，並詢問她們在修煉過程中的感受，以便更好地瞭解她們的修煉進度。
隨後，開始使用之前製作的器物，對她們的身體資料進行詳細的檢查，從而根據資料，調整她們的修煉計劃和藥物的使用。
除了肉身的修煉之外，馮天禹還十分注重她們意境的培養。
當卓語晴控制身體的時候，馮天禹會施展真氣，帶著她在天空中自由飛翔，讓她感受那種輕盈飄逸的感覺，從而更好地領悟天空的意境。
而當切換到卓語心的時候，他便會模擬出強大的重力，並且不斷地增加重力的強度，讓她在巨大的壓力之下，磨鍊自己的意志。
馮天禹的設想是，讓她們透過這種方式，最好是領悟出輕和重的意境，然後慢慢地擴充套件到對天地自然的感悟，最終形成天意境，和地意境，也算是走陰陽相合的道路。
訓練結束，姐妹倆也總算可以回到住處，洗去一身的疲憊，享受片刻的安寧，又被馮天禹傳音叫了起來，“別休息了，你們兩個換著睡覺，這夜晚最適合輕柔的拳法了。
一定要慢，但是不能停，累了就換人，讓身體自然而然地動起來”
他們的身體在院落內緩慢打著如同太極拳一般的拳法，兩人卻聊著天。
回首這一年，卓語心和卓語晴感覺像做了一場夢，夢裡她們不斷突破自我，挑戰極限。
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