說著，便準備了一道開胃菜，讓眾人圍著洋河堡跑上五圈。
洋河堡周長不到一里，跑上五圈還不到五里地，這放在周建安的後世特種部隊裡，連開胃菜都算不上。
留下幾個老頭子蹲守在堡牆上，周建安帶著眾人便跑了起來。
經過幾日的恢復，周建安對這個身子的掌控也是完全的得心應手起來，奔跑的速度，比上關寧都要快上許多。
關寧略微有些驚訝的看了看周建安的背影，自己雖然不是全盛，可這跑的也不慢啊。
不多時，周建安便率先完成了五圈，坐在了堡門口，輕輕緩氣。
“堅持住，不滿五圈的，今晚可不能吃飯啊。”
這些人也就今天剛吃了一頓飽飯，剛跑了一圈，便有些跑不動了，不過一聽周建安的話，他們也只好咬牙堅持住。
正緩著氣，牛伯靠了過來。
“建...百戶，我剛剛整理袋子，這袋子裡有不少的麥種啊，你難道想？”
“沒錯，這些可都是良田啊，不種些東西，實在是浪費了。”
周建安笑了笑，站了起來，指著眼前那一片雜草叢生的地說道。
“牛伯，先讓堡裡的婦孺老少們今天先把住處找好，堡裡空的居所多，您老多擔待著點，幫忙安排一下。”
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我是誰？
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