劉掌櫃望著姜風的表情啞然失笑，“小子，你野心還不小呢，不過，我聽說達到一定境界確實能為他人聚魂，至於怎麼做，我也不清楚。好了，別想這有的沒的，你離這些還十萬八千里呢。”
“話說，你的肉身實在太差了，肉身煉不好，別的都是浮雲。練武講究：拳似流星眼似電，腰如蛇形腿如鑽，來，我們先練習扎馬步修煉你的下盤功夫。”
“我會扎馬步，爺爺教過我。”姜風嘟囔道，但是心中卻暗下決心，“我一定要成為強者。”
“喲嗬，那你扎一個看看。”
於是，姜風按照以前的樣子，自信滿滿地紮起了馬步。不一會兒，姜風的膝蓋就開始痠痛起來，兩腿開始打起了哆嗦，腰也酸，隨後全身發熱，額頭上慢慢冒了汗。
劉掌櫃走到他面前，伸出一根手指點在他的胸前，輕輕一推，姜風立馬噔噔噔向後搶了數步，撲通一聲摔倒在地。劉掌櫃就這麼含笑看著他，姜風頓時羞得面紅耳赤。
“小子，別小瞧這項基本功，練好它會讓你受益無窮，腰如蛇形腿如鑽”見姜風若有所思的樣子，劉掌櫃笑道：“你有沒有騎過馬？”姜風搖了搖頭。
“馬步，是前人從騎馬作戰當中領悟到的煉體法門，騎兵縱馬賓士，身體隨著馬的動作上下起伏，所以扎馬步的時候，也要一起一伏，就像胯下真的騎了一匹馬。”
“想像自己在騎馬？”姜風不解地問道。
“對，但不是光靠想象。人在馬上那個起伏的勁兒是藉助馬的起伏，算不得功夫，但是扎馬步就不同了，你的起伏勁兒，等於憑空把馬融進了自己的身體。”
“如果你扎馬步時一動不動，身體重心全都一直放在了膝蓋上，那你的膝蓋早晚會出問題。說多了你也不懂，想得多不如做的多，你看我是怎麼練的。”
劉掌櫃說著，也紮了一個馬步，只見他身體微微上下起伏，就好像微風吹過水麵帶起的細小波浪。
見劉掌櫃打了樣，姜風很自覺地跟著學了起來。
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十萬年前，九位風采出眾，獨斷萬古的女帝，妖後，被封印在鴻蒙金塔里。
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然而，這個時候，一個女人突然出現，還要收安知夏為徒！
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