楊辰接過手抄本看了起來，只有幾頁紙，但是上面的內容，卻讓他內心充滿了震驚。
可以說，這是一本教你怎麼控制呼吸節奏的一本書，內容非常簡單，呼吸的頻率和次數都有解說。
楊辰之所以震驚，只因為當他按照書中的呼吸法進行呼吸之後，明顯感覺到自己的心臟，在短短幾秒的呼吸之後，都跳動更加有力了。
甚至就連體內的血液，似乎都加快了速度。
或許不應該說是似乎，而是千真萬確的加快了流速。
與此同時，一股更加強大的武道氣勢，從楊辰的體內瀰漫而出。
雖然沒能讓他再強一個境界，但楊辰可以確定的是，他在使用了呼吸法之後，武道氣勢強大了不少。
同時，隨著呼吸持續，一股撕裂般的痛楚，忽然遍佈自己的身體，似乎每一個細胞，都被撕裂，然後又再次分裂出新的，更有活力的細胞。
“實力越強，在使用呼吸法的時候，身體所承受的痛苦都會更濃，一旦停止呼吸法，痛苦將會瞬間消失。”
李重似乎看出了楊辰所承受的痛楚，開口解釋道：“不過隨著呼吸法的慢慢適應，以後那種痛楚的感覺，將會漸漸消失。”
上官皇沒有看到副本，但此時內心也充滿了震撼，他已經從楊辰的身上，感受到了不一樣的變化，比之前更強了。
楊辰並沒有停止呼吸法，繼續按照手抄本中的內容呼吸。
此時，他的身體的每一個部位，都在承受一股極為恐怖的撕裂般的痛楚感覺，但在經歷過超完美藥劑的帶來的副作用之後，這點痛楚，對他而言，完全在承受範圍之內。
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