“……倒是不必如此。”沈嘉禾習慣不了被人跪拜，“我先教你鍛鍊身體，你若有堅持的恆心，我再教你習武。”

閒著沒事幹，不如重拾做教練的老本行。

其餘人一聽，也都跪下來喊師傅，沈嘉禾一下子多了幾個徒兒。

山寨沒有適合鍛鍊的場地，沈嘉禾來到廣場上，教這些人做高抬腿、蛙跳、仰臥起坐等鍛鍊方式。趁著她們練習，她搭了做引體向上的架子，琢磨著是做幾個石鎖，還是找到刀玉後回現代採購幾對啞鈴。

做石鎖吧，免得等。

山上沒有石匠，沈嘉禾打算下山找，反正她有翅膀，下山一趟只是一會兒的事。

寨子裡，聽聞沈嘉禾教武功，大家跑來看。

被圍觀鍛鍊，趙玉桃有些尷尬，偷偷覷了沈嘉禾一眼，忍著尷尬堅持。

說好的認沈嘉禾為師，總不能鍛鍊一會兒就放棄。

來看的多是男寨民，他們以為沈嘉禾傳授的是精妙武學，親眼看到趙玉桃等人蛙跳，很是失望，竊竊私語：

“做這樣奇怪動作能變厲害？”

“像青蛙蹦躂，好笑。”

“噓，小聲！大當家來了！”

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