首頁/東東日記:光陰十二載/第606章 天(1)
東東日記:光陰十二載_第606章 天(1)

第3512天(2021年2月21日,星期日)——恢復鍛鍊

爸爸說,他要開始恢復鍛鍊了,就從今天開始!

爸爸以前挺愛鍛鍊的,基本上每天都會找機會走路鍛鍊,每到週末還要去爬香山,所以別看他挺胖,但是身體素質其實不錯。

可是自從去年春節前後疫情爆發以來,香山閉園了一段時間,爸爸就沒法去爬山了,也不敢出去瞎溜達。

後來疫情逐漸緩和,香山早就重新開放了,也可以出門鍛鍊了。

可是爸爸卻“待懶了”,養成了惰性,就再也沒爬山,平時也很少出去走走,到現在都已經整整一年了。

這一年沒鍛鍊,“壞事”就接連而至了,爸爸的體重增加了至少十五斤,而且剛剛還檢查出來了糖尿病。

這糖尿病就是個“富貴病”啊,跟吃得多、動得少是直接相關的,這一年的疫情可把爸爸給坑苦了!

所以爸爸痛定思痛,決定要改變自己、恢復鍛鍊、重啟爬山,就從今天開始!

不過今天爸爸並不是要去爬山,而是要進行爬山前的必要準備——續公園年票。

爸爸媽媽的公園年票都是用總工會的卡買的優惠票,一年才一百塊錢,可以去好多公園,可以省好多錢。

比如去一次香山就可以省十塊錢,去一次動物園可以省十五塊,去一次大觀園能省四十呢。

爸爸如果真的能每個週末都去爬一次香山,那全年下來在香山就能省四五百塊呢!

。園公去會機麼什沒樣一年去像會還年今許也得覺他為因,了票年園公續想不來本爸爸候時的初年

。了上續給票年園公把要須必就那,標目的”鍊鍛復恢“了下定他在現是可

!了鍊鍛復恢始開式正就天今,步萬一滿走至,鍊鍛路走亭然陶在好正票年完續,票年園公續園公亭然陶去,起早意特爸爸天今

。園公次幾去算打不並年今說,意同不還媽媽是可,上續票年園公把媽媽給也說爸爸

。了虧就能可票門續錢塊百一花以所,夠不用都票門的錢塊百一連兒準沒得覺

。行不是的真鍊鍛不得覺,訓教的歷經親己自到他,了上續票年園公把媽媽給地悄悄是還爸爸過不

!”路老“的他走媽媽讓別,鍊鍛起一媽媽上拉常經要還且而,鍊鍛己自要但不定決他

--------------------

裝換——)一期星,日22月2年1202(天3153第

。了來回就恤T穿只服著拎果結,鍊鍛路走亭然陶去服絨羽厚著穿爸爸,了度十二快都,了熱太直簡天昨

。了班上去服絨羽薄著穿然果他天今,定決的”裝換“了出做爸爸是於

。服厚回穿再得還兒準沒候時到,右左度零回降會又,呢”溫降“再要還期近說報預氣天為因,久好了豫猶也爸爸實其

。罪沒,嗆夠得熱被天昨他竟畢,”裝換“定決是還終最爸爸過不

。騰折沒真還面方服穿在年今爸爸來起說

。了瘦經已服絨羽薄的穿年去現發卻,了服絨羽穿該來後,風棉穿他候時的冷始開剛天

。穿來服絨羽厚了買門專又爸爸以所,西山的度十二下零去要上加再,及不來又減現

。了換切回來間之風棉、服絨羽厚、服絨羽薄在要就怕恐爸爸,定穩不又是但了來上溫氣在現

。掛方地沒又著備預來出拿風棉把想,敢不也來起收了洗服絨羽厚把想他,狽狼很爸爸得搞就來一樣這

。天半好結糾前架和櫃在得都前班上天每,適合個哪穿道知不也果結

。”了服薄換該是不是我“、”度多天今“爸爸問要都天每乎幾,困的樣同有也媽媽實其

。議建的理合別特媽媽了不給也然自,呢難為還己自爸爸是可

。適合正得覺然居恤T件一穿只,了套外把就兒會一了玩才,了熱到覺就門出剛,玩裡區小在我午下天今,熱實確天兩這

。了不定肯的薄換不,了服厚住不穿得熱是真天幾這但,溫降要還面後算就,了”裝換“要也我來看

。”裝換“始開要就我家回兒會一,對

!歡喜我,看好別特,睡綠的”款子親“媽媽跟穿就,的薄換睡把先

--------------------

食飲康健——)二期星,日32月2年1202(天4153第

。個這吃天天在現他,”食飲康健“的爸爸是就這,子糰菜和米玉煮、耳木蒸、菇蘑蒸吃爸爸晚今

猜你喜歡
愛上姐姐死對頭,清醒轉身他瘋了

[偽乖乖女VS偏執風流貴公子]

喬西是家裡的好女孩,這輩子做過最荒謬的事就是愛上姐姐的死對頭。

露營後,喬曦意外得知自己的妹妹是他愛而不得的白月光!

他接近她,寵她,愛她,都是為了報復她的妹妹!

她毅然決定離開他,留給他一份流產單。

再次見面時,她不再溫柔乖巧,身邊跟着一對雙胞胎。

無數日日夜夜的蝕骨思念,生生打破了男人的驕傲,他抓住她的裙子,聲音哽咽着顫抖:“Xi,回來,我願意把他們當作自己。”

喬拂開男人的手,輕輕拍了拍他抓過的布料,紅唇勾起了一絲嘲諷的弧度,“他們有爸爸,不需要你喜歡當爸爸。”

同錯房後,被禁慾軍官掐腰寵哭了

主角:溫文寧顧子寒溫文寧

【年代+甜美學醫大美人VS冷麵絕嗣軍官】

溫文寧是胎穿的。

大學畢業,參加表姐婚禮,卻被表姐陷害,替嫁到了顧家,配了個絕嗣軍官老公。

表妹還騙了溫文寧父母,拿走溫文寧的戶口本。

顧家在不知情的情況下,給溫文寧和顧子寒領了結婚證!

都是新時代女性,一夜情什麼的,她睜隻眼閉隻眼就過去了。

可領了結婚證就不一樣了喂!

這可是軍婚,溫文寧的天都塌了!

而且,那一夜後,顧子寒就出任務了,溫文寧連面都沒見上。

----

一心想離婚的溫文寧去了邊防海島申請離婚。

豁,軍官老公還挺好看的,迷迷糊糊想起那一夜,怎麼看都不像是絕嗣。

白光月女兵挑釁?不好意思啊,我是來離婚的。

什麼?離婚申請報告沒通過?

溫文寧泄氣了,因為她的肚子也大起來了。

離不了還懷上了,算了,反正這男人肩寬窄腰還有八塊腹肌,她也不虧。

可是......不是說絕嗣嗎?

當四胞胎呱呱墜地時,整個軍屬院都沸騰了……

封總,太太想跟你離婚很久了

結婚七年,封庭深待她冷漠如冰,容辭一直微笑面對。因為她深愛着他。也相信終有一天,她能將他的心焐熱。可她等來的卻是他對另一個女人的一見鍾情,呵護備至。她依舊苦苦堅守他們的婚姻。直到她生日當天,千里迢迢飛國外找他和女兒,他卻帶着女兒去陪那個女人,丟她一個人獨守空房。她終於徹底死心。看着親手帶大的女兒要別的女人做她媽媽,容辭也不再心疼。擬好離婚協議,放棄撫養權,她瀟洒離去,從此對他們父女不聞不問,坐等離

重生之八零,贅婿難當

主角:江賀溫靜芝江賀

(年代-日久生情-屌絲逆襲)

江賀一個冷心冷肺的窮屌絲,難得善心大發的他,英勇救人時被拖拽淹死了。

睜開眼後,他發現自己重生了,並且穿到了自己看過的一本書中,成了書中的一個娶了女主的小炮灰,最後被關進黑煤窯,到死都沒能再出來!

他江賀可不想如此,因此在這個物資匱乏的年代,本就是地痞流氓的他,混的如魚得水。

短短几年,就完成了階級跨越!

穿書六零,真千金女配回京成團寵

末世柳如煙穿進年代文,成了剛被找回又瘋又毀容的真千金女配。

書中女主是假千金,被柳家養成大家閨秀,是大院中同齡男孩的白月光。

原主雖是真千金,被卻養父母在鄉下當傭人。小時候高燒不退燒壞腦子動不動就發瘋,被所有人不喜。

書中男主周燕京,年紀輕輕已是副團,他出任務歸來癱了,他家好像還要被下放?

之前女主在大院明裡暗裡拿自己當周家未來女主人,出事找原主回來頂包。

原主相貌國色天香,回來時卻被意外毀容。

柳如煙醒來時滿臉裹着紗布,旁邊女主在病床前哭哭啼啼。

按照原書中劇情,女主現在空間到手,設計逼原主嫁給周燕京。

但女主重生了,她反悔又想要搶回男主周燕京。

之後還怕原主搶她空間,屢屢下黑手,甚至設計原主下鄉。

好好好,這樣玩是吧?

原主是個瘋子,瘋子好瘋子妙,瘋子打人哇哇叫。女主,看到這個巴掌了嗎,嚯,一巴掌呼過去還能爆金幣?

她這個末世來的真千金,回京將一筆一筆替原主清算。

她加入特殊部門,接各種任務發展事業努力壯大種花家,抽空陪女主玩玩宅斗。

至於周燕京,書中後期是個超牛逼的存在,結婚不考慮,可以結交一下。

周燕京:我不缺朋友,缺個愛人。

首富千金歸來,六個哥哥寵翻天(秦晚殷無離)

秦晚從來不知道她不是葉家自己的,直到竹馬恨她,別人罵她,葉家厭惡地把她趕出家門,讓她滾回溝里去找她自己的父母。

秦晚一笑淡之,正準備自爆馬甲震驚大家.

沒想到,葉家口中的溝渠竟然是京都首富秦家!一夜之間,她從大家唾棄的普通假千金變成了六哥寵愛的首富。.

霸總大哥:“會議暫停了,去訂回國機票,我看誰敢欺負小妹妹..”

巨星二哥:“演出取消了,我現在就去接小妹妹回家.”

大神三哥:“比賽延遲了,沒有小妹妹重要.”

江城炸了!葉家後悔莫及,竹馬回頭討好,還沒等秦晚說丑拒絕.

龍國名門之家,尹氏集團總裁,尹無離一紙求婚,讓她上了熱搜!

離婚半年才懷,賀總,娃真不是你的

沈渺的前夫是個冷漠的人,白天當秘書,晚上當妻子,結婚兩年沒有得到半分真心。

小青梅回國的那天,兩人和平簽訂了離婚協議。

誰知道半年後,沈渺意外懷孕。

暗戀多年的前夫不要!她果斷帶球跑!

前夫和小青梅正式宣布?與她無關!

前夫向小青梅求婚了?她送上祝賀,祝你百年好合,早生貴子!

誰知傳言要嫁給小青梅的前夫,在她出生那天出現在產房門口,求複合!

沈渺連連搖頭:“何總,孩子真的不是你的!”

何晨:“不是我的,我也要!”

真千金被棄,錯撩癱首長臉紅心跳

【穿書+甜寵+真假千金+打臉+靈泉空間+醫術+家長里短+救贖】 醫學大佬顧念一覺醒來,穿成一本七零年代文中的炮灰女配。 原主是被尋回的真千金,全家卻都偏心假千金女主,尋她不過是要她替嫁殘疾軍官傅景琛。 嫁就嫁,擱她願意和女主鬥成烏雞眼似的,索要嫁妝、奪回空間並搬空偏心父母家產。 她準備先看看殘疾老公,過得去就治腿,不行再另謀生路。 誰知竟驚喜發現殘疾老公和書中“癱瘓男主”完全吻合,姓傅,三個字名字,身邊還跟着狗蛋狗剩倆兄弟。 而且男主長相驚艷絕倫、寬肩長腿,哪怕躺在床上,那清冷矜貴的氣質也讓人移不開眼。 只一眼,顧念便覺得她戀愛了。 癱了?巧了,她一手針灸出神入化,保證他兩個月活蹦亂跳。 她美滋滋治腿撩漢,盤算着等男主崛起後當鹹魚軍官太太。 直到假千金女主帶著書中真正的軍官男主,春風得意地出現在她面前...... 顧念這才發現自己居然撩錯了人! 她老公竟是原書中下場凄慘的大佬! 起初,顧念於傅景琛而言只是深陷絕望與黑暗中的一束光,但他後來切切實實抓住了這束光,他便再也不會放手,他只願與她朝朝暮暮。

玄學棄婦覺醒後,冷王求做我續命符

為了當年的驚鴻一瞥,江清婉隱姓埋名嫁入將軍府,花了半身修為幫秦家改命。

誰知男子曾經回到北京,帶回了美麗華貴的縣主。

婆婆明褒暗貶地逼她讓位,甚至喊了她五年母親的養子,也輕蔑地看着她。

“你是一個商女,怎麼配做我媽媽?”

看透一切的江清婉拋下一紙和離書,收回了對秦家的保佑,讓他們厄運纏身。

本想逍遙離京,卻遇到了身負怪命格的九王爺,竟能幫她恢復修養。

她成了九王爺的幕僚,京城謠言四起,都說她是王府的外室嬌娘。

男人冷着張俊美如仙的臉,充滿了厭惡。

“她只是我邀請的天師。”

後來,江清婉成了著名的東京神算,京中權貴紛紛跪求一卦。

前夫後悔不已,糾纏不清,一聲“婉婉”喊得真心切。

貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔,抱着人的小腰宣誓主權。

什麼天師?這是他的小嬌娘。

設置
夜間
日間

向上滑動顯示閱讀菜單

提示