形意拳講訊息全憑後腳蹬，怎麼蹬？有點小技巧，這就是夾剪勁。
大家可以先做個實驗，用百米起跑的姿勢，蹲踞式起跑。
現在回頭看一下後腿，是不是膝向內夾呢？一定是的。後腿與前腿是平行的，膝當然要內夾了。
這個姿勢向前的蹬力最大，所以現代體育科學用這種姿勢做百米起跑的姿勢。
形意拳的夾剪勁要求後膝內夾，就是這個道理。這樣後腿與前腿主於平行，能發出很大的蹬力來。
常見有些人的拳架照片後膝外閃，樁架雖穩固卻失了夾剪，動起來就會慢許多，不合拳理本義。
當然凡事有一利就有一弊，夾剪了，樁架的左右的橫向支撐力就要差一些。
所以用夾剪的拳派往往喜歡主動進攻，一動起來，靜態的樁架缺點就沒了。
夾剪了，如果你還嫌蹬力不夠大，再說個小竅門給你：把後腿膝蓋向下跪一跪，跪得越低，蹬力越大。不信？你試試就知道了。
尚派形意的趟勁
尚派形意特別講究腳下的功夫，尚雲祥當年號稱鐵腳佛，可見足下功夫的深厚。
但這腳下功夫不是踢，而是趟。
尚派有一路特別的基本功，叫趟步。練法是斜身站立，兩腿並緊，後腿膝蓋頂住前腿膝窩，稍下蹲。此為預備式。
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單身24年的劉年被母親逼婚，無意間進了一個只有十人的相親群，除了他，九個群友全是傾國傾城的美女。當他竊喜自己走了桃花運時，卻發現這些“美女”全都是貨真價實的厲鬼！頭像里的校服九妹，現實中是跳過樓的冤死鬼；頭像里性感的八妹，是個手持屠刀的病嬌......而他，是她們唯一的“相親”對象。她們發布的不是約會邀請，而是九死一生的死亡任務！【幫我去鬼校找回名牌。】【替我向大佬復仇，我的力量就是你的。】別人探靈九死一生，劉年探靈卻像在“趕場約會”。完成任務，就能獲得厲鬼女朋友。漸漸地，劉年發現，這群別人眼中的恐怖，竟成了他最強的底牌！當更大的恐怖降臨時，他身後站着一排絕色女鬼，無奈攤手：“沒辦法，她們實在太愛我了！”
主角：夏陽
【都市神豪+日常+輕鬆愉快+多女主+旅行，非誇張裝逼打臉神豪文，獎勵慢慢增加，不商戰不修仙，主打一個開心快樂純玩】
老苦逼夏陽因所在公司倒閉被迫成為無業游民。
失業當天心情煩躁的他直接飛到艷遇之都麗城想要散散心放鬆一下，誰知剛出機場便意外綁定快樂神豪系統。
系統功能超簡單，不用去搞什麼花里胡哨的任務，只需做自己感到開心快樂的事情就能獲得獎勵。
來了口大回龍心情美妙獎勵五千，看擦邊主播跳舞心情愉快獎勵八千、起飛一次獎勵一萬......所做的事情不同感受到的快樂也不同，越快樂獲得的獎勵越多（不止現金）
從此以後再不用苦逼當牛馬，不用早起趕地鐵，也不用看傻逼領導臉色，不僅如此，和顏值身材超過80分以上的美女相處，不管幹嘛，只要快樂，獲得的獎勵還會更好。
本來心情還很鬱悶的夏陽突然渾身顫抖，嘴角上揚！苦逼的日子就此結束，新世界開啟！
【暗戀+閃婚甜寵+先婚後愛+曖昧拉扯】傳聞寧家那個從小走丟，在鄉下長大還鬧了滿身笑話的寧大小姐一往情深的愛了京城第一貴公子沈慕白很多年。可兩家聯姻當天，沈慕白卻當眾拋下新娘，去追尋他的白月光。一時間，寧大小姐成為上流圈笑柄。眾人幸災樂禍，只道那個鄉下土包子純純癩蛤蟆想吃天鵝肉，活該有此下場。可沒想到……她轉身就嫁了旁人，反將了沈慕白一軍。在排除掉所有上流圈子弟後，眾人又笑：沒了京城第一貴公子，怕是也只有圈外下九流無名之輩願娶這種聲名狼藉的女人。直到某天——在S國新任總統首次露面的大典之上。年輕的總統閣下攏着小夫人，受萬民觀瞻景仰。那傳說中的夫人閣下依靠在總統懷中，笑意溫婉，垂眸羞赧。那張嬌嫵恬淡的面容，竟赫然便是那寧大小姐的模樣！而那衣襟之下的小腹，早已微微隆起……·男主視角：我有三件事，深藏心底，不為人知。#我的心上人與別人有婚約，我卻想娶她##好不容易撞大運娶到手，她不愛我##不愛我就算了，她還想離婚#·#明知我們隔了太空，仍將愛慕天天入信封#——《奇洛李維斯回信》·##心狠手辣/步步為營/騙婚騙心/蓄謀已久/痞壞紳士/男主#清冷釣系/明艷嬌軟/女主
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