薛顛是民國初年著名武術家，為李存義之徒，精通形意拳，又自創象形拳學，對於形意拳的推廣有著重大的貢獻。

“肩窩吐氣”是薛顛講過的練功口訣，氣者，勁也。

肩窩是張嘴，對著手臂吹氣，勁就到了指尖，站樁，打拳都要這樣。

尚雲祥講“輕出重收”，薛顛有自己的說法。

“騰”，形意拳只煉向上的勁，從不練向下的勁，鬆了自然有沉勁。

“蓄”，煉收，含著勁打拳，所以煉功架是不發勁的。

發著力打拳，看著挺猛，打人身上就不好使了。“含著勁煉拳，兜著勁打人”。

打劈拳是，“肩井”如瀑布一樣傾洩而下，是“重力”。

對應“肩井”的是“湧泉”，打鑽拳時，“湧泉”似噴泉般向上湧出，身勢藉著這股勢頭鑽出。

這種煉法可將意氣勁合一。

薛顛傳的樁功，一個練法是，小肚子像打太極拳一般，很慢很沉著地張出。

再很慢很沉著地縮回，帶動全身，配合上呼吸，不是意守丹田，而是氣息在丹田中來去。

這個方法，可以壯陽，腎虛、滴漏的毛病都能治好。

。頭拳個三第是像好，下一斂微微子肚時拳收，下一頂微微也子肚時拳出，樣這要也拳打外另

。了整易容就勁，面點三，上手隻兩在限侷不，子肚個一了出多

。解緩會就，椎尾下一按，時好不心，要重很椎尾，椎尾正先樁站，法方個一有還

。抬高會然自手兩，仰後會然自袋腦，弓反會然自椎脊，腦後到直，去上頂骨椎脊節一節一椎尾從

。來下退節一節一骨椎脊，下按手，鉤一前向下後然

。”變神“有能方時武比，力勁了有它，龍大條一是就椎脊。效奇有會，習練覆反此如

。來出不看人外，微很慢很過不，的是都功樁個三這，意注

。”練慢“是功樁，好的說顛薛

。個這是不還的指，”夫功“的夫功練，功本基的意形於屬竟畢但，果效有會就練一，計巧的門是都些這

。足不其輔以夫功種二一練兼必，外之法拳種各除，人之事武習練凡

。本之勝取敵制為則夫功而，則法之作時敵臨為法拳以蓋

；小尚虧吃其，乘所人為免不雖時敵應，法拳諳不而夫功就練若

。虧其吃大必果結，人制以足不要，敏靈雖作則，夫功習不而法拳知單若

。也練不可不之夫功此。諺之”空場一老到，功練不拳打“有故

。也是功與功外即，種兩乎出不則，之分區大就然，舉列勝不，多眾複繁亦，類種之夫功

。足不則衛自而，餘有則人制，等膊臂鐵、鞍馬打如，勁剛練專則功外

。境之青純火爐至練而，人制以足不雖，全其實充以，氣行皆，法等練捶、經筋易如，勁練專則功

。害傷稍能不亦刺劍劈刀即，髮毫其傷損能不踢腳打拳但非

。也知後而者智待不固，功外於優之功則，論而此依

。也者狠鬥殺攻尚人教以所非，害患等外意賊盜及凌侵之猛蛇毒防以兼之學，旨本為年延病卻魄健強以本，人之武習練且

；攻重不守重，力尚不德尚，者技武學“：曰言之師禪虛涵故

。”機宕是，乃攻唯；機生是靜，靜斯守唯

。用效其失全完，夫功等此則守若，攻於重是，人制於在念念，刺點擊劈，者功外練

。機宕之謂故，殺自以足且亦，人殺以足但非則攻

。保自於在念念，壘壁築如，充氣運，者功練

。人殺於至不亦，擊襲其任，然泰之亦我，我傷以足不皆，刀兵夫功有即，攻來人他

。機生之謂故，也退而難知必勢，志得能不者我攻因，人攻手出再必不正亦，保自能既，大正功其，字一之守則

？耶故何又則，者功練見而，功外習練多恆又，者武學之世然

。效見可必，年一則，年三則多，功外種何為者習所論無，短較又日時費所而，利便為較既習學，事一功外因

。壁堅可，擊一力用，石鐵如拳，後之年三，鞍馬打練如

。也者有皆人人固，理心之輕就重避。是類亦餘

。功外於倍數必亦，日時費所而行難複繁既之學，常異奧深，層一進層一，言易不殊則，功若至

。矣步卻而難其畏皆人故，功期限能不且

。功之純有亦中派一林知不始未彼，者中門林投即，論勿固派他

。也然使理心之輕就重避實，者功外習而此舍皆顧

。言待不自難其，練即手，基無略，功習練至

。也悟於重固功因，宜相為最此練，者慧夙又人其而，健壯，強堅志意若

法心戰實傳秘的林武震威拳意形

。也之作實，法心與理拳者道；也用之作實，法拳者拳，之言而淺。如一道拳：云古自

。善完斷不能方法拳則此如，南指為法心及理拳以須必又作實而，中之作實於出源法心與理拳

。境之乘上達直而，蘊之道拳得可才，悟證覆反，一合用，證印互相法心、理拳與戰實有只者學，而故

。規門嚴森之”心傳不意傳，意傳不形傳“有即徒授來歷拳意形

。也可不一缺，相者三，法心即”心“，意勁為”意“，架拳指”形“

法之法無、一

。的式模死僵對反為極是，”然自捲舒，致所意心“重最法拳意形

。應即有，變而勢隨，圓就方隨是應戰實的正真拳意形，去中戰實到套搬生式拳法招的型定的來下留傳輩前將指是要主式模死僵的中戰實而

。拳之至不所無為方意無拳無，拳無時打，拳有時練，”意無意拳無拳“雲譜

。的先之想思乎超大大是作應反其，方對服制度速的快最以想都方雙，中戰實的正真在

。擊還法招的當恰個一擇選索思地容從仍，時之至擊攻方對在能可不故

。法招的定固於限侷可不萬千習學，的行進想設先預的人何任照按能可不對絕戰實，樣一病生去方藥的現生醫按能可不人病如正

。則準的低高夫功定評為作多的法招將至甚，勝制敵克招死以希總，放不法招著抱死，人分部有就界武在但

。氣一打，淨二乾一個忘會學絕的妙、式萬招千的學所其怕恐，打陣一徒之命亡個一遇如