週末的午後，我像往常一樣享受著熱氣騰騰的美食，一口剛出鍋的熱湯下肚，瞬間口腔傳來一陣劇痛，我被燙傷了。
慌亂之餘，我趕忙來到附近的醫院，幸運地遇到了經驗豐富的口腔科醫生林醫生。在診療室裡，我和林醫生展開了一場關於口腔燙傷處理與護理的對話。
我捂著嘴巴，一臉痛苦地走進診療室。林醫生看到我這副模樣，立刻起身，關切地說：“快坐下，彆著急，慢慢說，是哪裡不舒服？”我稍微緩了緩神，回答道：“醫生，我剛剛不小心被熱湯燙傷了口腔，現在特別疼，該怎麼辦啊？”
林醫生讓我張開嘴巴，用專業的工具仔細查看了我的燙傷情況，一邊看一邊說道：“你這燙傷不算特別嚴重，但也不能掉以輕心。首先，在燙傷後的緊急處理是很關鍵的。你燙傷後做了什麼處理嗎？”我搖了搖頭，一臉懊悔地說：“我當時被燙到就懵了，什麼都沒做。”
林醫生點了點頭，耐心地解釋道：“口腔燙傷後，要立即降溫。用常溫或微涼的冷水含漱口腔，這個很重要，可以持續5 - 10分鐘，這樣能降低燙傷部位的溫度，減少深層組織的損傷。你可千萬要記住，一定不能用冰塊直接敷傷口，冰塊溫度太低，很容易造成凍傷，會讓情況變得更糟糕。”
我認真地聽著，在小本子上記下醫生說的要點，然後問道：“那降溫之後呢，還需要做些什麼？”林醫生接著說：“降溫之後，就要進行清潔與消毒了。可以用生理鹽水或者自己調配的淡鹽水，就是1杯溫水加上1/4茶匙鹽，用這個來輕柔地漱口，這樣能清除口腔裡的殘留物，還能預防感染。還有啊，千萬不要用手或者其他工具去撕扯傷口處的黏膜，很多人燙傷後覺得嘴裡有不舒服的東西，就忍不住去扯，這樣只會加重損傷，不利於傷口恢復。”
想到自己剛剛差點下意識地用手去碰，我心有餘悸地點點頭，又問：“醫生，現在疼得厲害，有什麼辦法能緩解一下嗎？”林醫生笑了笑，說：“可以口服布洛芬或者對乙醯氨基酚來緩解疼痛，不過一定要按照說明書上的劑量服用，不能多吃也不能少吃。另外，在傷口恢復期間，要暫時避免進食過燙、辛辣、酸性或者堅硬的食物，這些食物會刺激傷口，讓疼痛加劇，也不利於傷口癒合。”
我又向醫生詢問：“醫生，像我這種情況，多久能好啊？”林醫生靠在椅背上，不緊不慢地說：“口腔黏膜的再生能力是比較強的，一般來說，3 - 7天就能自行癒合。在癒合的過程中，脫落的黏膜可能會形成白色假膜，這是正常的修復過程，你不用擔心，也不需要強行去清除它。”
聽到3 - 7天就能好，我心裡稍微鬆了一口氣，但還是有些擔憂地問：“那在這期間，怎麼預防感染呢？萬一感染了可就麻煩了。”林醫生坐直身子，認真地說：“預防感染很重要。每天要用含氯己定的醫用漱口水清潔口腔，注意要選擇無酒精配方的，酒精會刺激傷口。在恢復過程中，如果出現紅腫、化膿、劇烈疼痛持續超過48小時，或者發熱、吞嚥困難，還有傷口範圍擴大、出血不止這些情況，就一定要及時來醫院，這可能是出現了比較嚴重的問題。”
我一邊記錄一邊點頭，接著又問：“醫生，在傷口癒合期間，還有什麼需要特別注意的嗎？”林醫生表情嚴肅起來，說道：“有很多需要注意的地方。首先，絕對不要用牙籤、指甲等去觸碰傷口，很多人習慣用牙籤剔牙，這時候可千萬不能這麼做，很容易造成二次損傷。還有，在癒合期間要忌菸酒、碳酸飲料以及刺激性食物，像辣椒、醋這些都不能吃。飲食上，可以選擇溫涼的流質或者軟食，比如粥、酸奶、果泥，這些食物容易吞嚥，也不會刺激傷口。”
我思考了一下，又想起一個問題：“醫生，那怎麼判斷需不需要來醫院呢？我怕自己把握不好。”林醫生詳細地解釋道：“如果燙傷面積較大，超過指甲蓋大小；或者黏膜下層暴露，創面鮮紅、滲血明顯；還有如果伴隨呼吸困難，這可能是燙傷波及到了咽喉部，出現這些情況，就一定要立即來醫院，掛口腔科或者急診科的號。”
我把醫生說的每一點都牢記在心，然後好奇地問：“醫生，那平時怎麼預防口腔燙傷啊？我這次真是疼怕了。”林醫生笑著說：“預防其實很簡單。在食用熱飲或者熱湯之前，先小口試探一下溫度，不要直接大口吞嚥。也可以用勺子攪拌一下，讓它散熱，或者放置一會兒，等溫度適宜了再吃，建議溫度低於60℃比較合適。”
我感激地看著林醫生，說道：“林醫生，太感謝您了，今天要不是您這麼詳細地跟我說，我都不知道該怎麼辦了。”林醫生擺了擺手，說：“不用客氣，這都是我應該做的。口腔黏膜燙傷雖然大多是淺表損傷，但如果處理不當，就可能引發感染或者延遲癒合。你回去之後要密切觀察症狀變化，有什麼問題隨時來醫院。”
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“開拓者？那不是NBA殘疾人康復中心嗎？”
全聯盟都這麼嘲笑俞遠。
羅伊——半月板都摘了的廢人。
奧登——長短腿瘸子。
麥迪——除了35秒13分，還有什麼？
羅斯——剛斷完韌帶。
阿里納斯——更衣室炸彈，持槍門主角。
喬治——斷腿殘廢，等着退役。
約基奇——移動慢如蝸牛的死胖子。
“俞老闆，你這是開醫院還是搞慈善啊？一個正常人你都湊不齊嗎？”
詹姆斯、杜蘭特、庫里、——歷史最強宇宙勇笑傲聯盟：“就這？你拿什麼跟我們打？”
俞遠看了一眼自己的“病號陣容”，淡淡一笑：
“誰說殘疾人就不能拿總冠軍？”
當全世界的天才都在抱團，我偏要用一群廢柴，把你們的超級球隊打得哭爹喊娘！
“叮！【天道酬勤】系統已成功激活！
系統功能如下：
1賦予宿主除表皮外傷外，所有運動相關傷病免疫能力。
2.身體機能恢復能力為常人的5倍。
3.練就有效，只要進行訓練就會獲得進步，訓練方式越科學、越合理，進步幅度越大。
註：生而平凡，別無選擇，唯有躺平。
若有逆天改命的機緣在眼前，你是否願拼盡一切，燃燒所有？
【迷霧求生+庇護所+詭異克蘇魯+種田+囤物資】【不聖母】【收女】
全民穿越迷霧世界，這裡充滿危機，到處都是死亡陷阱，還伴隨着各種天災，迷霧詭異的污染、畸變的天使、扭曲的邪神、不可視的仙佛以及食物與水源中的寄生蟲。
危機中也同樣伴隨着各種機遇！
蘇烈覺醒強化天賦，憑此天賦可強化一切。
強化自己、強化庇護所、強化技能、強化職業、強化武器、強化材料、強化食物……
在這裡，只有不斷的升級庇護所，不斷的升級職業，囤積各種物資，才能活下去。
停滯不前便是死亡！
主角：林平林浩林平
我叫林平，一名穿越者。
開局覺醒唯一SSS級天賦【禁魔者】，代價是無法使用任何主動技能。
瞬間，我從天之驕子淪為全城笑柄，未婚妻當場退婚，家族將我掃地出門。
所有人都以為我廢了，但我看着只有自己能看到的面板，笑了。
【禁摩令已激活！】
【機制：每一次平A擊殺怪物，都將被計入里程碑！】
【擊殺1萬隻怪物，解鎖神級被動：再來一箭（平A時20%概率射出2支箭）！】
【擊殺100萬隻怪物，解鎖神級被動：東風箭（使命必達）！】
【擊殺10億隻怪物，解鎖神級被動：多少血都不好使（概率秒殺）！】
當昔日的未婚妻和繼弟帶着精英小隊，在我面前炫耀華麗的範圍技能時，我只是默默射完了第一萬支箭。
【叮！恭喜宿主完成首次里程碑，獎勵：自由屬性點+100！】
看着他們驚恐的眼神，我緩緩拉開弓。
抱歉，我的平A，有自己的想法！
睜開眼的那一刻，葉七言來到了列車求生的世界。
所有人都要為了生存進入一個個的站台下車探索。
幸運兒得到寶藏，倒霉蛋失去生命。
機遇和危險並存。
收集物資，強化列車，建立獨屬於自己的列車世界。
而他，葉七言，擁有着與生俱來獨一無二的升華天賦，無論是什麼存在在他手中都能得到極盡的升華！
在其他人還在為了一塊麵包而努力的時候，葉七言憑藉著升華的能力不斷變強，將所有人甩在身後。
“那麼，列車也是可以升華？”
於是，當列車求生尚未抵達第一站，在所有人之前開始領先！
【求生+沙漠+戰力No.1+從無到有+農場主+無CP】
（評分剛出，後面會漲的）
苦命打工人席芝剛買好房就被拉入全民求生遊戲，還被投放到一無所有的沙漠中。
發育全靠開箱，非酋幸運為1。
她一連開了五個箱子，看着面前的破布、沙子、茅草，非酋席芝陷入沉默，就在這時，系統美妙的聲音響起：【恭喜玩家席芝全服開箱第一，收穫倒數第一，獲得唯一稱號“非到極致就是歐”：佩戴稱號後，半小時內幸運值+10，獲得物資翻倍。】
跟她一起來的鋤頭被改成特殊道具——開墾過的土地都將變成適宜種植的農田，席芝看着面前一望無際的沙漠狂喜。
她揮舞着鋤頭，在漫天黃沙中開闢出屬於自己的綠洲農田，並且稱霸諸多榜一。
玩家1：“她擊殺和等級榜第一就算了，在沙漠她憑什麼當財富榜榜一？”
玩家2：“什麼什麼，你說財富榜一在沙漠發育？逗我呢？”
……
其他玩家還在為了生存苦哈哈發育時，席芝戴着墨鏡曬着太陽喝着果汁美滋滋地躺平了。
被動隨機穿越兩個世界的主角，無法與人建立長久情意，他心累了，想停留在這個世界。
不過，他首先得挺過這個第四次聖杯戰爭。
開局就碰到殺人鬼，沒事。
開局就得殺老蟲子，還行。
開局就能夠得到職階 Berserker 英靈，那太好了，這個聖杯戰爭最後贏家，必然是我。
的存在，或許能夠解決困擾他許久的問題。
不，不論能否解決，他一定要停留在這裡。
只是因為，在這裡，他遇到了想要留下來的人。
本書又名：殺怪百分百爆率，你跟我比幸運？
【遊戲數據流+無女主+爽文+組建勢力+百國爭霸+萬族大戰】
全球70億人，上百個國家同時降臨神魔世界，展開一場生命進化之旅。
葉初雲前世在神魔世界蹉跎十年…
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。