第一天的鍛鍊下來，朱高熾只覺得全身痠痛，彷彿每一塊肌肉都在抗議。他拖著疲憊的身軀回到府中，癱倒在床上，連說話的力氣都沒有。
第二天，朱高熾的身體更加痠痛，每一個動作都伴隨著鑽心的疼痛。但他還是強忍著不適，繼續按照朱棣的要求進行鍛鍊。
到了第三天，朱高熾實在是撐不住了，這高強度的訓練讓他吃不消。
他一路小跑，跑到朱棣面前，臉上寫滿了痛苦，帶著哭腔說：“父皇啊，兒臣真的真的堅持不下去了呀！您就是把兒臣的太子之位給拿掉，兒臣也不想再這麼練了，這簡直要了兒臣的老命啊！”
朱棣一聽，佯裝大怒，拍著桌子喝道：“你這逆子，連這點苦都吃不了，將來如何擔當大任？”
他也知道自己這兩天似乎有些過了，他還以為 第一天朱高熾就會過來表示不幹了的呢，沒想到這個大胖兒子能夠撐兩天，內心還有一點開心，這個大胖兒子還有點出息嘛，也沒有他想的那麼差。
這個時候朱昭熙恰巧趕來，看到這緊張的氣氛，也就大概猜到了到底發生了什麼，連忙跑到朱棣身邊，拉住他的手說道：“太爺爺，您別生氣嘛。爺爺平時很少鍛鍊，一下子進行這麼高強度的訓練，肯定會很累呀。咱們可以慢慢來，每天增加一點點運動量，這樣太子爺爺也能慢慢適應是不是呀太爺爺。”
朱昭熙有眼力見的給他遞了梯子，朱棣自然不會不接，他也不可能真的把自己的大胖兒子累死。他微微點頭，說道：“昭熙說得對，是朕心急了。那就依你，循序漸進。”
太子妃張氏聽聞此事後，那可是高興壞了，她和朱高熾也是少年夫妻，感情深厚，朱高熾那張胖臉雖然早就習慣了，可是那也不介意朱高熾瘦下來啊，誰也不想天天看到一坨肉在自己面前鬧心啊，況且瘦下來對身體也有好處，對於公公朱棣的命令，配合得不得了。
漢王朱高煦得知朱高熾被朱棣安排鍛鍊減肥的事後，在自己的王府中幸災樂禍，嘲諷道：“瞧老大那樣子，平日裡養尊處優慣了，現在想靠鍛鍊減肥，簡直是痴人說夢。我看他就是做做樣子，堅持不了幾天。說不定哪天就被累得爬不起來了……”
朱高熾開始了循序漸進的鍛鍊歷程，可以說每天都生活在水深火熱之中。
兩個月過去了，朱高熾的努力終於有了顯著的成效。他成功地將體重控制在了 200 斤以內，整個人的精神狀態煥然一新。
朱棣看到朱高熾的變化後，那可是高興了很久，臉上的笑容就一直沒有下去過。想了想他當即下旨，讓東廠時刻監督朱高熾，確保他每日都能保持一定的運動量，維持良好的身體狀態。
【女非男處，先婚後愛】
溫婉高貴的女性vs高冷矜貴權臣
季含奕十四歲家道中落，十六歲拿着婚書嫁入清貴世家謝家。
結婚三年後，雖然丈夫冷淡，但她也履行了妻子的職責，只為做一個好賢婦。
她的丈夫芝蘭玉樹，朗朗君子，前途無量。
大家都說她應該知足，畢竟家裡沒有靠山，能嫁入謝家，是她莫大的幸運。
但在一個雪夜裡，當丈夫再次為他心中的女人拋棄她時，突然醒來，她的丈夫從不愛她。
所以在她19歲的時候，在丈夫嘲笑她會後悔的聲音中，固執地拿着離書獨自離開。
季含義想和離開後，帶着母親去江南經營店鋪，過着安全乾凈的生活。然而，出身北京世家最珍貴、最冷清的天之驕子卻突然說要娶她。
沈肆如寒夜觸不可及的高懸明月，出生高貴，地位高權重，也以冷麵無情、難以接近而聞名，但他說：“你可以考慮兩天是否願意嫁給我。”
但心底已經準備好了下一句話：如果你不想，我就再等你。
季含義不知道，沈思，一萬年的寒冰，早在她年輕的愛的種子里就被她感動了，對她的疏遠充滿了剋制和深情，甚至對她的佔有也隱藏得很好。
玉嬌作為一個普通的女人，一直都很謹慎。
只要有一天，遠離高門大戶，嫁給貧門做妻。
出乎意料的是，直姐結婚多年未孕，她無名無分地進入伯爵府，為姐姐生子。
直姐面甜心黑，把夫妻不和諧，多年沒有懷孕的怨氣，都撒在她身上。
人命如草芥，玉嬌不想再讓人攀折踩踏。
姐姐利用她，她踩着姐姐往上爬。
妾室嫉妒她害了她，她以眼還牙還牙。
通房、賤妾、貴妃、側夫人、平妻、寵妃、為後。
一路上，她被辜負了，也辜負了過人。
如果你問她這輩子，可有遺憾嗎？
玉嬌想說：走過的路，從不後悔。
[智商在線] [絕不原諒][絕不原諒] [全家重生火葬場] [黑蓮女主] [真假千金]
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二哥腿傷嚴重殘疾，我為鬼醫試毒換取看病機會，保住了二哥的腿。
獲得戰功的二哥卻嫌我多管閑事。
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結婚後的小妹妹一邊享受高門富貴，一邊恨我入骨。
侯府花了很多錢，我掙的錢保持體面，供全家揮霍。
家人卻認為我拋頭露面，損害了侯府的名聲。
什麼都沒做，只會說好話的真千金卻被全家人捧在手心。
雖然我被埋怨了，但我仍然無怨無悔地為家人努力工作
只有這樣，我才能得到家人的愛
但即便如此，他們還是合謀毒殺了我，只是因為真千金看上了我的未婚夫
侯府回歸顯赫，他們不需要我的努力
他們搶走了我的婚姻，佔領了我的財產，污損了我的名聲
我付出了這麼多努力。最後，我沒有得到家人的憐憫
幸運的是，我重生了，重生在侯府飛黃騰達前夕，...
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註：內含強迫豪奪元素：內含強迫豪奪元素
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傅明宜苦等了江雲川五年。等他殘疾的雙腿康健，等他上戰場掙下軍功，等到傅明宜成了京中人人恥笑為嫁不出去的老姑娘！
等來的，卻是他奉上軍功風風光光向自己的堂妹提親。
江雲川：“明雪是名副其實的高門貴女，而你為商賈之女，我憐你不易願舍你妾室之位，你該懂事一些。”
傅明宜等累了，心也徹底寒了！
“我傅明宜這一生，絕不會為妾。”
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傅明宜曾當眾揚言：三個月後大婚。
京中眾人都等着看她的笑話，江雲川等着她下不來台甘願為自己妾室。
等來的卻是她盛裝風光嫁入宣王府。
傅明宜原以為她和裴燼宣只是合作關係。
洞房花燭夜，他目光危險炙熱的將她抵在床頭時，她才知道，自己好像上當受騙了。
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當江雲川發現生活一團亂，前途諸事不順，永寧侯府搖搖欲墜時。
他在雨夜跪在傅明宜面前：“明宜，我後悔了！”
看到的卻是傅明宜不小心露出的紅痕，他徹底的瘋了。
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為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
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婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
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本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
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男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。