039. 你今天好像沒得「忙」了

咬了咬牙，阮夢「噌」得把頭轉向窗外，深深呼吸了好幾次，還是止不住地哽咽出了聲： “不是的。劉冬和我，是不一樣的。” 她明明已經親眼見到過了程曉嵐活著的未來，卻還是又一次做出了「錯誤」的選擇。但這次的反覆恰也足夠證明，「未來」是可以因她的微小行動被徹底改變的，所以，現在絕不是任由難過情緒將她淹沒的時候。 阮夢抬手擦掉面上滑落的淚珠，她知道此刻自己必須冷靜下來，去儘量收集資訊，去思考因果聯絡。 以及，在一切還來得及糾正之前，找到回到「過去」的方法。 眼下，還是有一點收穫的。 阮夢基本可以確定，程曉嵐是在大學剛畢業那年的九月自殺的，且不管是自身積壓情緒的驟然爆發，還是某個外部因素的介入，在某種意義上她的決定是完全沒有預兆的。作為最好的朋友，無論是自己，還是劉冬，程曉嵐都絲毫沒有給過他們走近並拉住她的機會。 但阮夢也記得，在第三次來到2021年的時候，簡照南曾經明確說過，程曉嵐是在長期重度抑鬱的情況下做出的最後選擇。換而言之，她的消極心態並不是一蹴而就的。可是，據阮夢現在學習到的情況，對於任何人而言，抑鬱情緒都不可能被完全消除，長期壓制負面情緒且不被人察覺，更是一件極其艱難的事兒。 所以首先，她必須確認，是不是情況在這回已經發生了變化。 指尖在膝蓋處來回摩挲了兩下，阮夢依舊沒回頭，卻輕聲嘆息道： “曉嵐長期患有抑鬱，我應該幫她渡過難關的，卻竟然連察覺都做不到。” 是真話，卻也是她在試探。 “即便是專業的心理醫生，在患者不願意配合的情況下能做到的都十分有限。而你，不過是自學了一些心理學的入門課程而已，在一直分隔兩地的情況下，就對自己提出發現、診斷並治癒的要求，顯然極度不合理。” 他似乎很少用這樣完全不容反駁的語氣和阮夢說話，這或許是個心理安慰的技術要點？在對方用消極情緒自我否定時，要堅定告訴她，「不是這樣的」。 只是再次陷入自己思緒中的阮夢，並沒有在意到簡照南的語氣在細微之處的變化…

咬了咬牙，阮夢「噌」得把頭轉向窗外，深深呼吸了好幾次，還是止不住地哽咽出了聲：

“不是的。劉冬和我，是不一樣的。”

她明明已經親眼見到過了程曉嵐活著的未來，卻還是又一次做出了「錯誤」的選擇。但這次的反覆恰也足夠證明，「未來」是可以因她的微小行動被徹底改變的，所以，現在絕不是任由難過情緒將她淹沒的時候。

阮夢抬手擦掉面上滑落的淚珠，她知道此刻自己必須冷靜下來，去儘量收集資訊，去思考因果聯絡。

以及，在一切還來得及糾正之前，找到回到「過去」的方法。

眼下，還是有一點收穫的。

阮夢基本可以確定，程曉嵐是在大學剛畢業那年的九月自殺的，且不管是自身積壓情緒的驟然爆發，還是某個外部因素的介入，在某種意義上她的決定是完全沒有預兆的。作為最好的朋友，無論是自己，還是劉冬，程曉嵐都絲毫沒有給過他們走近並拉住她的機會。

但阮夢也記得，在第三次來到 2021 年的時候，簡照南曾經明確說過，程曉嵐是在長期重度抑鬱的情況下做出的最後選擇。換而言之，她的消極心態並不是一蹴而就的。可是，據阮夢現在學習到的情況，對於任何人而言，抑鬱情緒都不可能被完全消除，長期壓制負面情緒且不被人察覺，更是一件極其艱難的事兒。

所以首先，她必須確認，是不是情況在這回已經發生了變化。

指尖在膝蓋處來回摩挲了兩下，阮夢依舊沒回頭，卻輕聲嘆息道：

“曉嵐長期患有抑鬱，我應該幫她渡過難關的，卻竟然連察覺都做不到。”

。探試在是也卻，話真是

”。理合不度極然顯，求要的癒治並斷診、現發出提己自對就，下況的地兩隔分直一在，已而程課門的學理心些一了學自是過不，你而。限有分十都的到做能下況的合配意願不者患在，生醫理心的業專是便即“

。」的樣這是不「，訴告定堅要，時定否我自緒極消用方對在？點要技的安理心個是許或這，話說夢阮和氣語的駁反容不全完樣這用很乎似他

。化變的之微細在氣語的南照簡到意在有沒並，夢阮的中緒思己自陷次再是只

！認否有沒他

。症鬱憂笑微的強很匿是的真的上患嵐曉程……非除，點訊資的盾矛在存個兩是然顯這，」發突全完「和」鬱抑度重「，是可

。中海腦的夢阮在現出次一第是不經已測猜種這，實其

。過疑懷便夢阮，刻那的著笑地謂所無是還然竟，家回拉被丸生殺著抱，印指手的腫紅著帶上臉嵐曉程當，是可。震在都板花天的頂頭得覺夢阮得砸西東，鬧大吵大在又上樓，上晚個那的節誕聖的年 9002

。言無口啞得問反，」吧我是該不也心傷，錯的我是不又「，句一用嵐曉程被會皆次每但，常正太不像好這得覺然雖夢阮。來起了發愈間時的過難，時同此與，興別特得變就事小滴點為因常越，大長越嵐曉程到覺察地晰清確的，相年多

……達表緒的實真嵐曉程了起察觀地識意有且並，識知關相習學去真認始開夢阮，」去過「到回返年 1202 的次三第從到直

」？嗎測推的確正是會，』鬱抑笑微『「

：樣模的索思咬著咬，頭眉著蹙夢阮出映倒裡窗車

」？力能的礙障抗對嵐曉伴陪且並認確、現發了有擁正真我的次一上為因是正會不會，在所鍵關的現復夢噩致導會定一便，業專他其讀大興到去旦一但，免避夠能時業專理心念大江在擇選我當個那，以所「

。的撐支來證實要需是都測推，樣怎管不

。相真的事找尋去力全盡竭會定一就，去城江到回會機有且，日 01 月 9 年 1202 了到來夢阮在現然既

***

。上作工職本的」機司「到回新重次再得只南照簡，子樣的題話個這論討續繼他和再想不是顯明，息休要作裝睛眼上合至甚，外窗著對頭著扭看。點冰至跌然驟瞬一，區的夢阮走次再南照簡為因，氛氣快輕的時小半個兩了續延裡廂車

。思意的了協妥經已他是便這，白明刻立夢阮，路道的城江回上踏新重人兩，抖車

：樣模的談意無副那出裝佯再不便夢阮，鐘分兩到不了忍，件聽打的好最是又南照簡偏，間時是就的缺最在現

”。了清不記點有像好我？著來療治國出，傷腳得候時麼什是冬劉，了對“

。訊資的新個兩了供提夢阮給又實其，話些那的時冬劉起說南照簡剛剛，想回細仔

。療治了接外國去後而，傷重過冬劉，一第

。著待外國在還率機大刻此冬劉，以所，南照簡著跟卻它在現而。來回剛剛才近最，國了去帶起一冬劉被經曾子丸，出斷推易輕夢阮，的來出領裡區離隔從前天幾是子丸說他及以，係關的子丸和南照簡前之合結

。兒事件這過說和見沒句一可，錄記天聊的有所嵐曉程和了完翻上床在躺，早太得醒天今夢阮？誰和要嵐曉程……」談人別和以可不可「他問，句那有還。麼什點有乎似間之嵐曉程和冬劉，二第

……件一那面前於至。麼什出不聊定肯也，論討南照簡和合適不在實，題問個這的面後，然顯很但

。怪古到覺察會定一南照簡，問細果如在現，說來理道按以所。刻深憶記會還怕恐至甚，知所無一能可不，步地的療治接外國去要需到傷他年當，係關的冬劉和夢阮以

。口了出問得接直乎近擇選才這夢阮，是於。去下究探續繼再會不絕便，答回想不方對出看要只，人的強極寸分個是都直一他，在好但

。地餘的口改己自了給也，的正糾來南照簡讓以可既，頭話個遞是就的目，測猜的驗經往過的球籃打他於基夢阮是過不，」傷腳「於至。病傷的重嚴場這過躲冬劉助幫能所盡竭，後去過到回在能可有才，樣這有只為因是也，間時的切確道知要須必以所之而

：道答回是而，放不點這著抓有沒實確也，怪古了覺察間時一第然果南照簡，料所夢阮如

”。天幾那的後前來下書知通取錄他是該應，得記我。吧旬中月七，假暑的年那業畢中高“

？正糾有沒然竟

：道問即當，考思做多及不來夢阮，下之驚震！？腳了到傷是的真冬劉，以所

”？球籃……那“

”。了諱避要必沒“

。思意的夢阮了會誤然顯南照簡

。伏起的何任了見不已早緒的他，事此起提再今如，了時去過是經已都些這但。臉冷刻立就字個兩這」球籃「到聽一，裡間時的長很在是更來後，年半大了頹又，月個幾了肺裂心撕實確冬劉，初之傷