先是面對面拱手。
然後隨著王志鵬的一聲令下，比試就開始了，姜白想的是等一下就全部都用詠春的招式。
詠春的特色就是積極和精簡，注重快速制服對手，以將當事人的損害降至最低，主要就是以拳法為主，其中有少量的腿法招式。
但只要上了腿，那就說明敵人相對還是比較難纏的。
為了彰顯武藝，大師兄武芳先攻了上來，
面對徒弟姜白就不打算留手了，而且現在還穿著護具，所以姜白在簡單和對方過了幾招之後便藉助著寸勁一掌將對方推飛。
武芳見狀心思也凝重了起來，本來他還想著要讓一讓姜白的，在前期主要就突出一個碾壓，到了中期，在達到勢均力敵，後面再讓姜白戰勝自己。
但現在自己上來就被推飛了，那還了得？
於是他再次爬起身來，這一次他使出了全力。
走著追馬步便再次攻了上來，姜白看得出對方開始的這些招式是詠春尋橋中的成熟套路，這也是詠春當中的中極套路。
剛才王志鵬有演示過。
但姜白還是直接找準時機，一個沉肩摸腕，然後面對對方提膝抬腿的動作，姜白先一步蹬在了對方的小腿之上，在化解攻勢的時候讓對方失去重心，緊接著剛才搭住對方手腕的那隻手向後一拉，然後又用肩膀一靠，武芳登時原地躺下，捂著胸口開始給自己緩氣。
“佩服！”過了一會兒武芳緩過來之後爬起來抱拳敬佩的說道，現在他是看出來了，自己根本就不是姜白的對手，虧自己之前還在想什麼讓一下對方，結果現在人家很明顯沒有使出全力，自己反倒是先躺了半天。
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