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我流亡緬北的那些年_第956章 老魏上來的有點晚(2)

可寧夏並不是一時興起!

這一年多的時間裡,她大部分的時間都在刻苦練功。

有多刻苦呢?

每天五點,她都會準時起床,來到樓頂進行馬步和呼吸吐納。

真正練過武術的都知道,爆發力是制敵的根本,而想要爆發力穩定持久,內在的呼吸吐納才是關鍵。

這種東西是看不清摸不著的,而且也不是短時間內就能看到效果,所以,現實中的人都覺得是花裡胡哨。

而寧夏用她的堅持可以證明,確實有好處的。

同時,她還會系統的進行四肢力量的鍛鍊。

經過日復一日的刻苦堅持,無論是速度還是力量,又或是技巧,寧夏都已經不是我印象中那個弱不經風的女子了。

她一拳的力量很輕鬆就能達到專業拳手級的五百磅!

剛開始的時候,她確實是抱著打發時間的目的來做的。

可到了後來,每天都要鍛鍊的習慣已經刻入她的骨子裡了,加上那個格鬥師傅交了她很多實用的防身功夫,一般情況下,只要不是老魏這樣的高手,還真沒法近的了她的身。

可有句話怎麼說的?

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