依照正確做法，食材應當儲存在陰涼處，這樣，才能減緩元力的逸散，儘可能將元力鎖在食材內，太陽之下* ，反而會加速元力逃跑，等元力全跑完了，食材就會營養全失，味道寡淡，甚至會變質。
但對於她這種新手食修來說，對元力並不敏感，反而等它們藉助陽光的幫助，逸散在空氣中時，濃度達到最盛。
謝迢迢已經踏出了第一步，現在要做的，就是建立自己跟元力的聯絡。
思索再三後，她為自己制定了一個練習方法。
一開始，她還需要借住陽光，去抓住食材中逸散的元力，不斷去觸控去感知，熟悉它們的觸感它們的味道。
這一過程十分枯燥乏味，但在日復一日的練習中，謝迢迢察覺到，自己對元力的感知越來越敏銳，這種成就感令她得到了莫大的滿足。
到了第十天，她已經不需要藉助陽光等外物，只要將食材握在手裡，掂一掂，就能大致知道里面蘊含了多少元力。
這種感覺十分玄妙，謝迢迢從中得到了莫大的樂趣，她在書上得知，若是與元力的聯絡緊密到極致，甚至能看清它在食材中的具體分佈位置。
謝迢迢有預感，當前階段，自己對元力的感知已經到了極致，便著手練習如何去除食材中的雜質。
這並非什麼技巧活，她隨手抓了一個雞蛋，直接上手。
市場上買來的食材含的雜質很多，有一些比較好處理，像挑燕窩中的毛一樣，挑出來就好了，有一些呢，和元力擠在一起，形成一顆五彩斑斕的元珠，只能徒手掰開。
起初，謝迢迢手忙腳亂，她總是挑一些大的元力珠子進行練習，那些雜質觸碰到皮膚，有些扎得她手掌生疼，有些凍得她起雞皮疙瘩，還有些會使肌肉痠麻，難受得人不得不鬆手放棄。
等一個雞蛋提純完，也幾乎剩不下多少元力。
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主角：蘇宇蘇念念蘇宇
【全民卡牌】+【身份曝光】+【神級制卡】
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他帶着神級制卡系統重生，廢料→神卡。
但他的人生目標，不是成為天下第一。
而是躺平。擺爛。混吃等死。
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世家：不是，他到底有多少神卡？
入侵魔族：該死，他到底多強！
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