第69章 生滾牛肉粥
一碗鮮蝦魚片瑤柱粥, 一個雜糧饅頭，兩葷兩素，上午半天消耗的腦細胞正在快速增長中。
二十塊錢外賣費花得值。
酸菜豬肉燉粉條，腐乳燒肉, 白斬雞, 茄汁裡脊這些菜真的不吃會想念, 不是說菜裡有什麼讓人上癮, 而是菜本身的味道, 健康的味道, 以及吃了後腸胃的舒適服帖，這種感覺會讓人上癮。
吃飯的間隙他翻看微博私信，每天都有好多，尤其現在離考試已經不到一個月了，學生會出現各種焦慮緊張的心理狀況, 他能開導就開導下。
“沈老師, 我感覺我已經花了我所有時間來學習了, 但還是這也沒學進, 那也沒學進，一到晚上發現腦袋裡啥也沒裝下。現在每天都很焦躁睡不著。爬起來繼續看書，第二天又起不來，導致現在作息也很混亂，每天沒精神，很絕望。”
每年都會看到類似的問題。
沈前程截了圖，發微博時配上文字：
學習要勞逸結合, 你每天覺得這也沒學那也沒學很焦躁, 不妨試一下一次只想一件事，只做一件事。我們的精力能處理的事情有限, 一段時間就集中解決一個問題，解決了再解決下個問題，切勿急功近利，想到了馬上要有個結果出來。哪怕是調整作息，也得當成一件事來做，完成了再繼續下一件。
人生就像不斷在打遊戲過關，一關過了再進下一關。作息調整好了，心情好了，再一個個解決學習中遇到的問題。
緊接著，他又發了另一條：同學們，考試時間將近，有個強健的體魄迎接考試很重要。我們來個約定，每天上傳自己的一日三餐，飲食規律是擁有強健體魄的第一步。我先來上傳第一張，這是我的午飯。
下面搭配上自己的中飯照片。
基圍蝦不夠了，只夠做一方盤的，晚上朱莉加了道生滾牛肉粥。
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剛剛結束阿羅拉冒險旅行的小智，遇上了來自世界之外的系統，那這樣的旅途又會發生怎樣精彩的故事！（目前的主線為新無印旅途……）
世界冠軍小智被時間裂隙帶到世界線收束的平行世界，重走大師之路，這一次，能否帶來不一樣的精彩，讓我們拭目以待。
上輩子晏姝陷於情愛，一手好牌打的稀爛！不僅國滅了，還被滿肚子陰謀詭計的渣男下毒害死！重活一世，她大手一揮！杖打渣男、抄家滅門、搞垮貴妃……遇神殺神遇佛殺佛！天下首富是她徒弟，最強暗衛是她師兄，凶神惡煞的鐵騎將軍是她師弟，被九州國君奉為座上賓的老者是她師父！而這些人，全部被她拐來當工具人，上輩子沉痾腐朽早該滅亡的景國，一躍成為九州最強國！她坐擁天下，左擁右抱……哦不，西襄國的冷硬帝王把她擄上了床！眼尾泛紅，態度強硬：“我把西襄國作為聘禮，姝兒娶我不虧。”晏姝冷漠拒絕：“我不！”兇狠冷厲的狼崽瞬間變成委屈巴巴的綿羊。晏殊慵懶的勾唇一笑，“乖，你得做朕的皇夫。”
【改編漫劇已上線】【真人有聲已出】【年代+知青+穿書+空間+勵志】陸夏穿成了七零年代爹不疼娘不愛代替大姐下鄉的知青身上。想到原主平時受得氣，陸夏怎麼能忍，工作賣了，狠狠坑了他們一比，然後拍拍屁股下鄉了。 可等到車上才知道，好傢夥，她竟然不只是穿越，還是穿書，陸夏差點爆了粗口，而這時也知道了自己就是炮灰，隔壁坐着的也是炮灰，對面坐着的是男主和女主……既來之，則安之，陸夏不可能成為炮灰，所以她下鄉後盡量遠離男女主，然後過自己的小日子。 結果，女配重生了……在重生女配的盯着和村裡人的覬覦下，陸夏不得不找個人結婚，恰巧另一個炮灰遇到同樣的境遇，兩人一拍即合，得，領證了。 結婚之後，陸夏才發現，這個炮灰，和她以為的，不一樣啊……
〔雙男主＋主攻＋快穿＋雙潔＋1v1〕007在系統能量只剩餘5％的情況下，憑藉本能，綁定了離自己最近的姬宣塵。
系統抱着一顆熱忱的機械心，向自己的第一位宿主介紹了自己無能量，無商城，無金手指的情況。
而一個“三無產品”你也不能指望能有什麼高大上的任務。
一統一人的目標只有一個，賺能量，活下去。
而賺能量最簡單的方法就是在主角身邊，蹭一點主角氣運。
007想的很好，只要能蹭到氣運，自己就可以帶着自家宿主繼續苟延殘喘，在各個世界穿梭。
但讓007沒想到的是，自己綁定的這個宿主他不按常理出牌。
每次都不認真走劇情，非要和劇情中人物攪和在一起。
007從每天過得心驚膽戰，怕那天天上來一道雷劈死自己和宿主，到平常心看宿主和自己老婆談戀愛，只經歷了很短的時間。
〔第一個世界：柳樹妖×反派〕
〔第二個世界：貓妖×演員〕
〔第三個世界：提線木偶×豪門真少爺〕
〔第四個世界；小白兔×大灰狼〕
……
主攻文，極端攻控受控黨勿入，作者邏輯小白，劇情勿認真考究。
莫名其妙穿越到古代，渣爹狀元郎，娘親下堂婦，她是個嫁不出去的不孝女？
陳小暖頭一擡，正合我意！
且看她如何點石為金，家財萬貫！
某男：做我的女人，要啥有啥！
陳小暖：......這是啥人.......
既然都是虛空系精靈了，就沒必要當什麼好人
再說了，精靈王什麼的都不發工資還是去當反派吧——白夜
天命昭昭，餘生遙遙。長夜星河萬歲
文案:【新文《鶴唳長安》已開啦~專欄可看~~~】
【作者專欄求收藏，微博@薄月棲煙】
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秦纓殉職後，穿成了古早虐文里的惡毒女配。
原主痴愛男主，從矜貴縣主淪落為京城笑柄，為搶男主，她仗着身份誣陷女主為殺人兇手，以至對方抄家下獄飽受折磨，就在她想取女主性命時，男主發現真相英雄救美，又一劍要了她的小命。
秦纓：……設定很刺激，就是不合法！
幸好，劇情剛進行到命案發生——
即將出嫁的忠遠伯府大小姐，一襲紅衣慘死在自己的生辰宴上，赴宴的公子小姐們各懷鬼胎，而唯一線索直指原女主。
為扭轉劇情，秦纓幫女主洗冤，為死者緝兇，她一戰成名，狗血虐文秒變懸疑探案文！
原男主和京城眾人：目瞪口呆jpg
後來，權貴求她伸冤，百姓奉她為青天，曾經的帝都笑柄譽滿京華。
秦纓只想搞事業，絕不當男女主的絆腳石，可原本看不上她的女主要和她義結金蘭，原來對她深惡痛絕的男主頻頻示好，就連原書里的美強慘大反派也對她情比金堅。
為徹底脫離惡毒女配身份，秦纓咬牙選了大反派。
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大反派謝星闌和秦纓定親之時，搜羅了百件奇珍異寶送給她，秦纓送給謝星闌的只有一本自己寫的書。
謝星闌心想，這得寫了多少海誓山盟向他表白啊，怪不好意思的，打開一看，謝星闌黑了臉，只見扉頁八個大字——《大周刑律改良疏議》。
-男主重生，慢熱大長篇，主懸疑，甜爽HE
-這本與前兩本設定不同，請大家先看文案文名的基調再選擇是否看文
-非典型穿書爽文，設定為劇情服務
-評論區有劇透，慎入
-微博@薄月棲煙
-21年7月24截圖留存
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完結古言懸疑《鶴唳玉京》《仵作驚華》專欄可看~
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內容標籤：情有獨鍾懸疑推理穿書爽文正劇燒腦
秦纓謝星闌
其它：完結文《鶴唳玉京》《仵作驚華》專欄可看~
一句話簡介：破案打臉撒狗糧【完結】
立意：敢摧肝膽問王侯，天下公道安在否？
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。