我點了點頭，看向了搏擊館內的一些訓練器械，說道“那我以後能在這裡訓練嗎？我可以辦一張三個月的學員卡。”
在我看來，三個月的時間，足夠我將身體力量增強到自身的一種極限了。
王陽說道“上次打賭我輸了，你要是想在這練的話，就讓你免費使用器械吧，反正三個月時間也不長。”
“那就多謝教練了。”
我來到了器械區，王陽將一些器械的用途和使用方法詳細告訴了我，並且還給我制定了一項簡單的訓練計劃。
比如拉臂力器，30個一組，做20組。然後再做腰腹鍛鍊，仰臥起坐30個一組，做30組，最後再做負重深蹲，鍛鍊腿部力量。
隨著我的體力適應，可以逐漸增加做的數量，或者器械的重量。
我按照王陽給我設計的訓練計劃，做完了一遍之後，整個人都累趴下了，衣服全都被汗水打溼。
事實證明，我雖然懂得了練氣，但是身體素質還停留在普通人階段。
不過王陽卻誇讚我，說我能夠全部做完，這份毅力和忍耐力都不錯。
“秦雙，你做完訓練後，還要做一些恢復性訓練，要不然第二天你渾身就痠痛的爬不起來床。”
“知道了，教練，那我先回去了。”
回到了家中後，我渾身疲憊，但還是堅持修煉《大涅槃訣》。
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葉楚替兄長頂罪入獄，機緣巧合拜葯皇為師，習逆天醫術，三年後王者歸來。面對無恥的家人，葉楚直接斷絕關係，對給他關愛的妻子紅顏，葉楚拚命守護。且看葉楚如何在滾滾紅塵中，闖出一條通天路。
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（前三十幾章為鋪墊，希望大家耐心看，後面不會讓大家失望。）
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這是一個吃異獸肉就能獲取異能的時代。
而姜澤只想安靜地做個小隊後勤廚子。
他的生存法則十分明確，永遠不要第一個衝鋒，永遠備好跑路路線。
只因腦子裡自帶一本異獸食譜，別人吃肉靠盲盒抽獎，姜澤顛個勺就能百分百精準提取異能。
別人為了提高覺醒概率，爭搶高階異獸的血肉，打得頭破血流。
姜澤蹲在黑市的垃圾堆旁，花一塊錢買下發臭的毒刺蛙盲腸。
別人組建全明星天驕陣容，迎戰異獸被虐得體無完膚。
姜澤帶着只懂街頭群毆的底層發小，慢條斯理的掏出切肉用的剔骨刀。
當全聯邦的頂級廚師還在為如何提高一丁點覺醒概率熬禿了頭。
姜澤已經靠着一口大鐵鍋，把自己的破爛小隊喂成了全員極品天賦的怪物。
異獸王者卻不幹了：“求求你們別讓他做飯了，他連我太奶奶的弱點都扒得一乾二淨！”
姜澤將剔骨刀擦凈血污，插回腰間，端起一碗熱氣騰騰的異獸濃湯。
“打打殺殺多不文明，我只是個普通廚子罷了。”
“乖，趁熱喝，吃飽了我們去把前面那個禁區給抄了。”
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