“挺累的，我先眯一下。”說話時程帆的眼睛都沒睜開，她要抓緊時間休息，下午還有場接力預賽，必須努力衝進決賽。
林功成連忙點頭，“好好好，你先好好休息，我讓隊醫幫你好好放鬆。”
半個小時後，程帆被叫起來吃飯，休息了一會兒，她感覺身體輕鬆不少，連胃口都好了很多。
吃乾淨帶來的便當，她躺回墊子繼續睡覺。
又過了三十分鐘，程帆自覺醒來，漱口擦臉，擰開保溫杯喝了一口熱水，然後對一旁休息的三位隊友說：“我們去熱身吧。”
隊友沒有馬上答應，秦楚與她最熟悉，開口關心她的身體，“帆帆你有沒有休息夠？比賽還有一段時間，你可以再躺一下。”
程帆拍拍大腿肌肉，“我已經好多了，再睡下去反而沒精神。”
她都這樣說了，秦楚也不再多說，四人一同離開休息室。
華夏接力隊第一棒是另一位兩百米專項運動員宋依依，雖然她沒有達到世青賽的標準，可她的過彎與交接棒技巧非常穩定，因此將她放在第一棒的位置。
第二棒是楊莀，百米專項運動員，遺憾的是本次比賽沒能進入決賽；第三棒是秦楚，她兩百米決賽努力反超到第五名；最後一棒就是程帆，把她放在這個位置，就是讓她盡情衝刺。
四個女孩子在熱身場地活動身體，熟練交接棒技術，一直到廣播通知檢錄。
接力預賽共有三個小組，依舊是每組前兩名晉級決賽，遞補兩名最好成績。
華夏隊這次運氣不錯，預賽分到的第一小組沒有美麗國與哥貝兩個強隊。
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