第225章 個人想法
地區集訓是短期集訓,因此仁王也沒有安排太過複雜的練習。
基礎訓練從來就不允許取巧,練習賽的對練安排則考慮到了每個球員的實力層次和打球風格。
這樣的集訓其實對二隊成員是有利的。如佐伯,千石這樣距離第一梯隊還有一定距離的選手,在參加集訓以後能更好看清自己和第一梯隊的成員的實力差距。之後他們要如何安排自己的網球之路,就要看他們自己了。
至少千石在網球上是有野心的。
他似乎去問過伴田教練問題,而後伴田教練帶著他來找仁王。
“拳擊?”仁王看著千石,“想要提升爆發力和體能嗎?但是,如果短時間透過拳擊提升爆發力,增強力量,那麼你現在的強項必然會消失。”
“速度和靈活程度都會受到影響,而且肌肉增長以後手上的細膩度也會發生變化,一些你現在能打出來的精細的控制可能就打不出來了。就算這樣也沒關係嗎?”
拳擊和其他運動的差別就在這裡了。
這是個極力追求將全身力量在一瞬間爆發的運動。它當然也有技巧,但那種爆發的技巧,和瞬時控制的技巧,與網球關係不大。
練習拳擊就必然會面臨一個問題,就是影響本身在網球上的手感。
透過增肌去增加力量,並不是很容易就能做到的事。仁王每天不厭其煩給小仁王按摩,不斷調整練習專案,也是怕影響他本身在網球上的手感。而小仁王也確實是這個時期進行極限訓練效果最好,因為……
說得直白一些,現在的小仁王的技巧還沒有那麼細膩,稍微受到影響也很容易就可以調整。
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