第204章
面對感情的痛苦,如果我們選擇銘記,意味著我們有意識地思考和理解這段感情,從而更好地瞭解自己的感情模式和行為。據社會心理學家Janoff-Bulman(1992)指出,人們在經歷創傷事件後,會對自我和世界的基本假設進行重新評估。這種重新評估可能導致我們對自身感情的洞察,理解自己在戀愛中的行為模式,以及為什麼我們會陷入一段痛苦的感情。
例如,一個人可能在一段失敗的感情中發現,他總是傾向於尋找那些無法承諾的伴侶。透過深入的反思和理解,他可能會意識到,他在感情中的這種模式其實源於他對親密的恐懼,這種恐懼讓他不敢與一個願意承諾的伴侶建立深入的關係。這樣的洞察能夠幫助他在將來的感情生活中做出更好的選擇,避免重複同樣的錯誤(Beck, A.T., 2011)。
如果我們選擇淡忘痛苦的感情,那麼我們就可能錯過這個深入瞭解自己的機會。我們可能會在不明白原因的情況下重複同樣的錯誤,反覆經歷痛苦的感情。據心理學家Seligman(1972)的“學習無助”理論,如果一個人在痛苦中反覆失敗,沒有找到出路,他可能會產生無助感,認為無論他做什麼都無法改變結果。這種無助感可能導致他在面對感情問題時產生消極和放棄的態度,這對他的心理健康和未來的感情生活都有負面影響。
論點三:銘記痛苦的感情經歷有助於我們處理失去的痛苦
感情的喪失,特別是一段痛徹心扉的感情的結束,往往伴隨著深切的哀痛和悲傷。銘記這些感情的經歷,我們不僅僅是記住那些痛苦,而是勇敢地面對它們,走過悲傷,學習接受失去,並尋找人生前行的勇氣。根據Bowlby(1980)的失去和哀痛理論,對喪失的有效處理涉及到對喪失的認識、對喪失的情感反應、以及對生活進行重新適應。銘記痛苦的感情經歷,我們可以更好地走過這個過程,從而有助於我們的心理調適。
例如,一個人在經歷了一段痛苦的戀情結束後,如果他選擇銘記,他可能會思考自己對這段感情的依戀,對伴侶的失去的悲傷,以及他如何可以在失去中找到新的生活意義和方向。這可能涉及到重新評估自己的生活目標,建立新的關係,以及發現新的自我價值。這樣的過程可能會非常痛苦,但最終,他可能會發現,他不僅接受了失去,而且在失去中找到了新的生活力量(Bonanno, G.A., 2004)。
然而,如果他選擇淡忘,他可能會避開這些痛苦的情感,試圖忘記這段感情和喪失的痛苦。雖然這種方式可能會在短期內讓他感覺好一些,但長期來看,他可能會發現自己在未處理的痛苦中陷入困擾,或者在新的感情中反覆經歷喪失的痛苦(Stroebe, M., et al., 2007)。因此,選擇銘記而非淡忘,更能幫助我們有效地處理失去的痛苦。
論點四:銘記痛苦的感情經歷能幫助我們理解並珍視人生的起伏
人生的美麗之處在於它的多樣性和起伏,既有快樂的時光,也有痛苦的經歷。透過銘記我們的感情經歷,無論是快樂的還是痛苦的,我們可以更深入地理解人生的這種複雜性,也可以更好地珍視我們的生活經歷。社會心理學家Baumeister和Leary(1995)提出,人們有一種基本的需要,那就是理解和解釋自己的生活。透過銘記痛苦的感情,我們可以更好地滿足這種需要。
例如,當一個人經歷一段痛徹心扉的戀情後,他可能會經歷各種各樣的情緒,包括痛苦、悲傷、憤怒、失望和孤獨。這些情緒可能會讓他感到壓抑和混亂。然而,如果他選擇銘記這些經歷,他就有機會逐漸理解和接納這些情緒。他可以透過這些情緒瞭解自己的感受,瞭解自己在愛情中的期待和需求,以及瞭解自己如何應對人生的挫折和困難。這種理解和接納可能會使他更加深入地理解自己,理解他的人生,從而使他更加珍視他的生活經歷(McAdams, 2001)。
然而,如果他選擇淡忘,那麼他就可能會錯過這種理解和接納自己的機會。他可能會忽視自己的情緒,忽視自己的需求,從而使自己在面對生活的困難時感到迷茫和無力。他可能會失去理解和接納人生的機會,也可能會失去珍視自己生活經歷的機會(Davis, 2005)。
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主角:陸陽
奮鬥了一輩子的陸陽到底還是沒能買得起房。
恍惚之間他好像又看到多年之前女友母親拿着張200萬的支票讓他離開她女兒的那一幕。
那時候還年輕的他以為愛情是無價的,毅然決絕的拒絕了。
不過這一次他不但接過了支票,還開口說道:
“珊珊是我的摯愛!”
“阿姨,我為珊珊流過血!”
“得加錢!”
娛樂圈有兩種導演,一種求着資本投錢,一資本求着拍戲。林遠舟重生2014,只要和女藝人獨處,就能抽出神級劇本、影帝演技,並且反哺女藝人。於是,他找上了未來影星,圍讀劇本。那一夜,房門緊閉了整整八個小時。第二天,影星看着他,兩股戰戰,“明晚…還繼續嗎?”後來,圈內流傳着一個傳說:林導的深夜劇本研討會,只要進去的女演員,出來後必定演技蛻變、顏值飛升!於是,當紅小花、新晉影後、圈內新人在門外排起了隊,為了爭一個說戲的名額反目成仇。林舟看着暗中較勁的鶯鶯燕燕們,對記者無奈嘆息:“我說我真的是為了藝術,你們信嗎?”本書又名:《影後們請自重》
遙遠的鐘聲敲響!戰爭的號角盤旋!
蒼鷹俯視大地!禿鷲啖食眾生!
審判之劍高懸!古老君王降臨!
殺戮!荒誕末世的序章!
殺戮!虛假盛世的終章!
上世紀末,光明軍與永夜軍挑起的那場浩大而又慘烈的諸神之亂最終以光明軍勝利畫上了潦草的句號,可在本世紀末,永夜軍殘存勢力捲土重來,光明搖搖欲墜,永夜侵蝕大地,古老神明降下神諭:太厄食日,黑白顛倒,七王重聚,審判降臨!
方新無意間覺醒了SSS級殺戮天賦,失蹤許久的祖父忽然傳來消息,讓方新凌晨對着鏡子半個小時。
凌晨,方新對着鏡子,轉身之際,鏡子里的方新橫卧王座,面帶笑意。
你即是我,我即是你。
我是零號審判者!
七王之首,殺戮之王!
葉楚替兄長頂罪入獄,機緣巧合拜葯皇為師,習逆天醫術,三年後王者歸來。面對無恥的家人,葉楚直接斷絕關係,對給他關愛的妻子紅顏,葉楚拚命守護。且看葉楚如何在滾滾紅塵中,闖出一條通天路。
劉光明被權貴頂替大學成績,重回1992年高考前夕,他發誓要把失去的一切拿回來! 仇人暗箱操作頂替名額? 劉光明冷笑:“這輩子我考全省第一,引爆全國媒體關注,我看你敢不敢頂!” 發小趙小軍:“光明哥,一上午賺八十?我爹當警察一個月都沒你半天賺得多啊!” 反派陳德福:“爸,說好的截留他的檔案讓我上大學呢?” 教育局長陳建國一巴掌扇過去:“截個屁!他現在是全省狀元,省里大領導都盯着,你想讓老子吃槍子嗎!” 從火車站賣切塊西瓜開始,截胡認購證。倒賣批文。橫掃股市...... 在這個遍地黃金的九十年代,劉光明野蠻生長。 什麼權貴二代,什麼商界巨頭,在降維打擊的時代先知面前,統統碾碎!
葉楚替兄長頂罪入獄,機緣巧合拜葯皇為師,習逆天醫術,三年後王者歸來。面對無恥的家人,葉楚直接斷絕關係,對給他關愛的妻子紅顏,葉楚拚命守護。且看葉楚如何在滾滾紅塵中,闖出一條通天路。
主角:沈天
【高武+系統+殺伐果斷+天賦升級+無敵流+詞條+非學院流!】
被頂替名額開除學籍?沈天轉身走進全城最髒的異獸屠宰場!
本來只想混口飯吃,誰知腦海中突然響起系統的提示音。
【叮!檢測到宿主擊殺半異獸蠻牛!】
【殺戮值+0.5!殺戮系統已激活!】
別人修鍊靠資源,沈天變強靠殺生!
只要手中的刀不停,他的實力就沒有上限!
【消耗100殺戮值,天賦:刀法熟練(白)→天賦:天生刀骨(綠)!】
【消耗1000殺戮值,天賦:天生刀骨(綠)→天賦:七竅刀心(藍)!】
【消耗10000殺戮值,天賦:七竅刀心(藍)→天賦:先天刀體(紫)!】
【消耗100000殺戮值,天賦:先天刀體(紫)→天賦:絕代刀聖(橙)!】
【消耗1000000殺戮值,天賦:絕代刀聖(橙)→天賦:刀祖(紅)!】
從此,武者大學里,少了一個無關緊要的學生,而邊疆多了一位令異獸聞風喪膽的殺神。
你們不是開除了我學籍嗎?
沈天面帶微笑。
“貪狼司辦案!”
“來人,把這學校給我圍了!”
當那些所謂的學院天驕還在為突破武者沾沾自喜時。
沈天早已踏着屍山血海,一刀劈開了蒼穹!
金融精英陸遠,一朝重生回1998,成了即將下崗的國企員工。
親人嘆息,女友分手,前途一片灰暗。
然而在他看來,這遍地黃金的年代,空氣中瀰漫的都是財富的味道!
開局一張彩票,狂攬八萬啟動金!
A股妖股?提前埋伏,一個月資產翻十倍!
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當曾經的對手還在為上市掙扎,他已隱於幕後,執掌萬億資本。
當國際寡頭揮舞制裁大棒,他反手一擊,掀翻整個華爾街!
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這一世,他不僅要富可敵國,更要——執掌時代,為國爭鋒!
為了當年的驚鴻一瞥,江清婉隱姓埋名嫁入將軍府,花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京,帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位,甚至喊了她五年母親的養子,也輕蔑地看着她。
“你是一個商女,怎麼配做我媽媽?”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書,收回了對秦家的保佑,讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京,卻遇到了身負怪命格的九王爺,竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚,京城謠言四起,都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉,充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來,江清婉成了著名的東京神算,京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已,糾纏不清,一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔,抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師?這是他的小嬌娘。