第8238章
再去煮一鍋魔芋豆腐去，最近飲食相對清淡，今天連吃兩頓麻辣燙，胃疼，拉肚子。
如果沈雅麗買到一個衣服很喜歡，就恨不得屯十件八件的，去年夏天重複入了好幾次一樣的衣服，現在又犯病了。
沈雅麗想再屯兩件高腰裙，雖然去年買的還在穿，剛才翻騰衣服找鞋子配，發現今年春夏都不用買鞋了，沒穿過的春夏鞋也得還有個十幾二十雙。
今天沈雅麗繼續吃燕麥，昨天麻辣燙後果太嚴重了，她為了減肥。特意買了橄欖油，買了黑胡椒，胡椒研磨器，適合拌沙拉的蔬菜。
但是用油醋汁拌的蔬菜沙拉，她簡直一口吃不下去，冷盤多豐富多彩，各種好吃，可惜調料熱量高，最後還是吃不下去，把拌好的一大盤進了平底鍋，放了一大把幹辣椒絲變成了炒雜蔬。
平底鍋只要一點點橄欖油就好了，熱量應該差不多，菜剩了三分之一，水果沒動，留著下午加餐，燒水的時候順便把幾個棗扔裡一起燒開的，棗果然比較出味，她太機智了。
沈雅麗剛到的大箱子，優雅的酒紅色，適合回家過年用，還得買個小的平時用，家裡的幾個箱子都被她當整理箱裝衣服了，沒辦法，衣櫃不夠用。
沈雅麗屯裙子屯失敗了，因為只剩大碼，心裡想大碼也無所謂，扎腰帶一樣，結果根本不一樣，之前正好的裙子是顯高顯瘦，這個又長又大太多堆堆著，簡直變成了顯胖顯矮，她還屯了兩個。
沈雅麗繼續減肥系列，晚餐萬年不變的燕麥，涼拌豆芽，剁椒金針菇，半個橘子沒吃，那牛奶在那放兩頓了她還沒解決它。
第二天中午的減肥餐跟昨天一毛一樣，不過是新做的，少吃剩菜，從她做起，吃不了生的菜，吃不了鬼佬的蔬菜沙拉的，她想吃好吃又低卡的減肥菜好難。
人一動不動，人體自身維持正常運轉需要兩千左右大卡，沈雅麗算了下中午吃的一共一百二十大卡，對比起來一碗米飯就一百六十多大卡。
還有一包樂事薯片接近六百大卡，可惜的是即使吃這麼少，她瘦的效果也十分不咋地，中午剩的剁椒金針菇，半個洋蔥一片紫色圓白菜一把銀耳。
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