這時西延之發來微信陪她嘮嗑，那隻小胖狗在沈雅麗身邊乖乖的躺著，它是真的很懶了，其他的狗都瘦的不行，還喜歡到處動。
結果這隻小胖狗一動不動的，還睡了好幾個小時，醒了也不願意動，趴在爐子旁邊取暖，好像又睡著了。
因為沈雅麗飯前吃了兩包辣條，她有點口渴了，有道菜就是偏鹹但讓人上癮的那種，好像只有她們這才有，她也不知道怎麼用普通話來說這道菜。
糯米和黏米打成粉混在一起，裡面還有辣椒，她在飯桌上沒忍住吃了很多，而且她媽當天下午拉她出去散步，走了一個小時，鹹的喝完了一瓶水。
原本她已經瘦了五斤，結果這兩天胖了一斤，因為她媽做的飯太好吃了，沈雅麗現在比早上空腹重三點四斤。
然後等她媽上班了，沈雅麗就約著朋友沒事出去溜達溜達，因為她媽休年休假，她媽媽一個人在家，沈雅麗不怎麼放心，還是多陪陪她媽媽好了。
說起來，睡眠是最好的護膚品啊，之前她在海外每天睡不好，有時候臉蠟黃，每次除了姨媽期間皮膚好之外，過不了多久就不太行了。
現在回家睡的早，也是深睡眠，時間還睡的長，姨媽過去半個月了，皮膚還是很好。
早上她稱體重是又重了一斤，所以早上她沒吃早餐，吃了挺多車釐子，中午吃的番茄雞蛋，金針菇的一個湯，不放油，少鹽的那種。
所以她剛剛上完廁所，把胖的兩斤全掉下來了，雖然知道是水分，但她有的時候還是控制不住自己，只想關注數字而不是體脂率。
之後沈雅麗還磕了很多瓜子，瓜子太香了，停不下來的那種，也吃了很多花生，巨香。
她媽買的原味瓜子和花生，沈雅麗就飯前吃了好多，說真的無油的西紅柿雞蛋金針菇湯很好消化，因為她昨天晚上的體重比空腹重零點四千克，早上沒上廁所稱體重比昨天空腹輕零點一千克。
吃完飯後，西延之發微信說一會來她家，因為阿姨要他送東西過來，但沈雅麗的爸媽一會就出門了，她爸去打牌，她媽去按摩。
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