自從生病之後，老爺子可沒這麼聽話過。
沈明珠掰著手指數，“除了每天要喝一碗藥之外，平時生活中呢，還要注意幾點。
第一，減少食鹽多吃健康食品。日常中，要注意減少隱性鹽的攝入，如醃製食品、臘味、醬油、海產品、火鍋蘸料等都是重鹽的食品。平時多喝蕎子茶、多吃芹菜。
第二，營養均衡。過分節制飲食，只會導致身體的營養失衡。寒熱搭配、葷素搭配、總量控制才是正確的飲食方式。避免肥胖、控制體重是預防高血壓的關鍵。
第三，限酒。喝酒可使藥效降低，需加大用藥量。適量飲酒有益，但長期過量飲酒會危害身體。
第四，要多散散步，你可以數著不說，每天走1萬步。
第五，少吃甜的食物。
也就這麼多了，只要做到這幾點，保證叔公生龍活虎的，將來一手抱一個大胖重孫，完全不在話下。”
飲食上面注意這些，老爺子都能做到，只是想到每天要喝一大碗的藥，這就有些難受了。
想到那又苦又臭的藥，他現在就有些反胃了。
“可是那一大碗藥，丫頭，咱們能不能商量一下？”
“可以！只要叔公表現好，我一定想辦法儘量給叔公制藥丸出來。有了藥丸之後，就可以不用每天煎藥了，只需要用水送服藥丸，就可以了。”
沈明珠說著，還像小孩子一樣，繪聲繪色的形容，“就這樣把藥丸拋進嘴裡，再喝了一杯水，咕嚕咕嚕的，那圓圓的小藥丸就跟著水一起進去了，完全不會又苦又臭。”
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