我對楊美道:“要不然的話,這些東西還是你吃吧,最近我好像有點痛風,尿酸有點高,這個蛋白質含量太高了,我吃不了,我只能吃點碳水。”
楊美做夢都沒有想到我居然會痛風。
因為我之前那一段時間之內我吃的那一些肉啊,高蛋白的東西實在是太多太多了,又吃海鮮又吃啤酒,那不痛風那誰痛風了,對不對?
所以呢,這都是非常符合邏輯的,都沒有什麼可值得奇怪的。
痛風的話就應該要清淡飲食,就不要吃那麼多海鮮之類的。
如果硬是要補充蛋白質的話,可以從ru清蛋白粉還有雞蛋白裡面去補充蛋白質,這都是最好的選擇,沒有之一。
雖然說我在學醫這一方面的造詣呢並不是特別深,但是在一定程度上我還是有所瞭解的。
之前的我就有好多個親戚,全部都是怎麼樣啊,全部都是因為痛風,然後呢而沒有辦法能夠大口大口地吃肉,放到現在的話也是一模一樣的。
當時在我的心目當中在我的內心深處我一直都認為痛風的話也沒有什麼太大的問題,只要是自己感覺舒服,只要是自己感覺開心。
只要是你能夠忍受得了這種痛風發生在你的身上那就OK了。
當時呢醫生勸我了要少吃肉,然後還勸我呢,最好不要喝啤酒,海鮮的一律通通都給戒掉。
因為啤酒和海鮮當中的嘌呤含量是最高的嘛,你海鮮加上啤酒的話,那個尿酸直接就昇天了,這個是相當的不介意的。
回來了之後因為我看到了冰箱裡邊還有那麼一兩塊的滷牛肉,我是實在沒有辦法能夠頂得住,因為我沒有那麼強烈的抵抗能力嘛。
。怖恐的正真做麼什道知才我候時的滾翻我上晚了到,後之了完吃,呢後之了完吃,了吃地口大口大通撲通撲它給,了吃它給牛個一那把時當我,呢以所
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