陳揚的修為進展可以用的上飛速，他已經不需要任何的領悟了。他修為的增長只是隨著他的力量的增加而已。至於暗勁，化勁這些勁力的瓶頸等等，一切都不需要了。所以在短短這十幾天裡，陳揚的修為已經到達了化勁初期。
如果再給他足夠的營養和一些時間，陳揚也能迅速突破化勁，到達金丹的修為。
陳揚的力量有六百斤，要到達化勁巔峰，力量是八百斤！八百斤之後，才能正式凝結丹丸，將所有的氣血抱成一顆丹。陳揚眼下身體所需要的營養越來越恐怖，他眼前只有兩條路可走。第一是慢慢的習練日月呼吸法緩慢提升。內家拳的修為提升，是可以透過平常的營養攝入，再加上洗髓法慢慢鍛造出來的。不像法力的修為，必須要依靠大量營養來開發腦細胞。
陳揚第二個方法，那就是需要大量的營養來刺激細胞，加上洗髓伐骨，迅速將身體鍛造出來。
這一趟燕京之行，陳揚的很多希望就都在大伯陳凌身上了。
陳揚是不屑於去幹什麼劫富濟貧之類的事情的，那都是武俠小說裡的一種陋習。再怎麼解釋，那都是搶劫。富人有錢，就該被搶劫嗎？是，劫富濟貧之後，貧很高興。那假若你是富的一方呢，你會高興嗎？
在上午十一點，飛機在燕京國際機場降落。
這個時候的燕京也是炎熱的。
童佳雯帶著陳揚出了飛機，到達機場裡面後，陳揚裝作劉姥姥進大觀園的四處看看。童佳雯莞爾一笑，說道：“第一次見到這麼豪華的地方吧？”
好吧！機場相對於小城市生長的陳揚來說，也確實算得上豪華了。
陳揚便感嘆著說道：“所以我就說嘛，我應該多出來走走，逛逛，眼界不要總是侷限於咱們小小東江那麼一個地方。”
童佳雯微微一笑。
在機場的出口處，陳揚很快就看到了人群中舉著的牌子，上面寫著陳揚兩個字。
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主角：周沫沫周硯周沫沫
又名《川味人間》
【年代文、美食、日常、種田】
美食博主周硯，重生1984。開局接盤一家破產川菜館。
在這個物資匱乏的年代，給食客們一點高標準的美味震撼！
蹺腳牛肉、夫妻肺片、麻婆豆腐、東坡肘子、跳水兔……
炒、煸、燒、蒸、炸、煮、鹵、熏……
川菜百味，一菜一格！
從此，川南小鎮多了一家遠近聞名的小飯店。
食客們圍着小桌吃蹺腳牛肉，年輕人最愛一毛一串缽缽雞，老饕們對着一盆臨江鱔絲流下了口水……
這一世，錢要好好掙，生活慢慢過。
沒有裝逼打臉，只有美食、悠閑日常。
【一本純粹的美食文，溫馨日常+川渝暴龍！】
【萬訂美食文！值得一試！】
本書又名：《國宴，你就煮顆白菜？》《吃個壩壩宴，你上滿漢全席？》《川渝暴龍也是傳承？》
與新世界同歲的金戈，在85歲那年，帶着諸多遺憾離開人世，
不曾想卻重生1964年，回到15歲，起風的前夕，
前世三年學藝，十年軍旅生涯，歸來時卻早已物是人非，
在那個起風的年代，師傅一家相繼離世，
為尋找從火車站撿到的妹妹和師門長輩，金戈複員，
江湖漂泊三十年卻杳無音訊，心灰意冷，
這一世，
金戈決定走一條不一樣的道路，
帶着一群沒有血緣關係的弟弟妹妹，返回東北老家，
從征服長白山開始，
狩獵，趕山，采參，尋寶，越境大毛，縱橫北境
自此，開啟了一段傳奇人生。
葉楚替兄長頂罪入獄，機緣巧合拜葯皇為師，習逆天醫術，三年後王者歸來。面對無恥的家人，葉楚直接斷絕關係，對給他關愛的妻子紅顏，葉楚拚命守護。且看葉楚如何在滾滾紅塵中，闖出一條通天路。
“別叫我股神，我只是一個普普通通的交易員而已。”
“我是掙了億點點小錢，但那只是運氣好而已，你們不相信，我也沒辦法。”
“當然，也別在我面前提什麼股神，我都不是股神，那其他人就更不是了。”
“還有，想請我吃飯的，排隊去吧。什麼？有人出一個億要請我吃飯？那也得排隊，有人都出到兩個億了，還是美金，不也在那排着嗎？”
【變嫁+純愛+微虐+治癒+破碎的她+雙初戀】 “顧風，我沒地方去了，你能不能......撿我回家？” 深夜，顧風推開門，看到的不是好兄弟蘇宇，而是一個穿着寬大衛衣，臉色蒼白如紙，身軀單薄得彷彿一折就斷的美少女。 曾經179的陽光青年，變成了167病態纖細的破碎少女。 住進兄弟家後，蘇羽蜷縮在沙發角落，驚恐與自卑糊了滿眼。 “我壞掉了，公司不要我，我媽嫌我丟人......風哥，別趕我走，我很有用的。” 為了留在這個唯一的避風港，她像個卑微的影子，瘋狂地洗衣做飯，甚至在深夜推開了顧風的房門。 她顫抖着解開衣扣，語帶哭腔。 “風哥，我沒錢還你，除了這副醜陋的身體，我什麼都沒有了......你要了我吧，只要不趕我走，讓我做什麼都行。”
我叫許平安，穿越到了一個萬物皆可化作人形的奇妙世界。
劍娘、盾娘、槍娘甚至還有貓娘...
風格迥異的少女們，可以化作武器和主人並肩作戰，斬妖除魔。
為了獲得屬於自己的劍娘，我利用金手指變態的恢復能力販賣自己的器官，努力賺錢。
本以為有錢就能抽出自己的劍娘，在異世界闖出一片天，美女在懷，瀟洒肆意。
卻因為過度臉黑，一身積蓄全部打了水漂。
就在我打算抽完最後一次，就換個城市換換風水之時。
我的小店中，出現了一個，即將餓死的劍娘...
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我叫奧菲莉婭·愛麗絲。
是個必須吸食主人氣血才能生存的劍娘。
我的主人畏懼我的能力，不願讓我吸食氣血，這也讓我一直處於虛弱狀態。
再一次次覺醒者考核失敗後，我的主人失去了耐心，將我丟在路邊自生自滅。
在我瀕死之際，我看見了一個奇怪的老闆。
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“主人，施展禁術，會對身體造成極大的負擔，不到生死關頭，絕對不能使用哦~”
“搏命的時候到了！禁術！緋紅絕息斬·壹式！”
“主人，那只是個最低級的異族啊！”
“搏命的時候又到了！禁術！緋紅絕息斬·貳式！”
“主人！！那只是一隻咕咕雞啊！”
窩囊廢物的上門女婿葉凡，無意中得到了太極經和生死石的傳承。從那以後，他開始了不同的生活。他的醫術救美，武道殺敵，不僅橫掃了別人的輕視和嘲笑，贏得了妻子的心，也站在了世界的巔峰。
葉晨是每個人都看不起的上門女婿，但沒有人知道他的真實身份是頂尖家庭的少爺。那些看不起他的人終究會跪在他面前，叫他一聲大爺！
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。