蕭遙對他們的訓練也是說做就做，第二天一大早他們就被蕭遙叫了起來訓練。第一天訓練，劉星他們還是很有興致的，蕭遙一叫，他們很快就起來了，一點都沒有拖沓的意思，跟著他來到了操場，各自去完成蕭遙昨天佈置的任務。可是這興致歸興致，真正訓練起來的時候，那痛苦可是真真切切的能夠感受到的，他們的身體對於這種大強度的訓練還是有點吃不消，特別是猴子，這瘦弱的身材，哪裡接受過這樣大強度的訓練。蕭遙則是站在一邊監視他們的訓練，表情肅穆，不帶著一絲的感情。

不過由於蕭遙的親自在一邊監視著，他們也不敢偷懶，第一天的訓練還是用強大的意志堅持了下來。最後他們幾個人幾乎是爬著回宿舍的。看到他們一副虛脫了的樣子，蕭遙笑了笑說道：“怎麼樣？對於今天的訓練，你們有什麼感想？”他們幾個已經累的跟狗一般了，但是蕭遙的嘴巴里面卻說的很是輕鬆一般，語氣也很是相當的不嚴肅。

“老大啊，你真是一個變態啊，竟然這樣訓練我們，想當年我們中考的時候都沒有這樣魔鬼的訓練，真是要了我們半條命了！“劉星躺在床上有氣無力的說道，今天他們幾個確實累的夠嗆。想不到第一天開始就是這麼大的訓練量，對於他們這種平時運動量並不是很大的根本就是飛一般的跨越式訓練。要知道突然加大那麼大的訓練量，身體要是超負荷的運動，這一不小心可是會出人命的。可是以蕭遙的為人，他怎麼會想不到這些。他一直站在旁邊看他們的主要目的，並不是為了監視他們有沒有偷懶，而是為了時刻的關注他們身體的變化，要是出現危急的情況，他會馬上出手阻止他們在鍛鍊下去。對於他們幾個，蕭遙雖然嚴厲，但可不是要他們的命，也不是像軍隊那樣，非達到目標不罷休的心態。他主要是為了鍛鍊他們的意志，和那種進取精神。

“是啊老大，今天可算是我這輩子最累的一天了，我甚至感覺到自己全身的骨頭都散架了，根本就動彈不了的感覺，我要癱瘓了！”旁邊的猴子也是哭喪著臉說道。只有陳政躺在自己的床上沒有說話，可是從他的臉上還是能看出來他也是非常的疲憊。“陳政你覺得累不累？”蕭遙饒有興趣的問道。

“老大，累是累，比起俺以前在老家那種上山砍柴什麼的都要累很多，但是俺要堅持，要變的跟老大那麼厲害！”陳政憨厚的說道。蕭遙聽了他的話，滿意的點了點頭，對於陳政的回答，他的心裡海華絲很高興的，也只有他沒有抱怨累，從這裡就可以看得出來，未來他的路走的一定要比劉星他們走的更遠。

“好，今天的鍛鍊就到這裡結束了，現在是你們的自由時間了！“蕭遙總算是說出了一句讓他們高興的事情了，不過接下來的一句話，又有讓他們一頭撞死的衝動，“不過明天繼續啊，所以你們今天晚上要休息好啊，要不然明天不行了，那我的懲罰可是很殘忍的哦！”說完便離開了他們的視線，進入了寢室的浴室裡面準備洗澡。

接下來的幾天還是同樣的生活，蕭遙還是給他們的訓練計劃，他們也是拼儘自己的力量去完成，特別是陳政訓練尤其刻苦。由於這幾天的陽光還算是比較的毒辣，陳政本來就黑倒是沒有什麼，但是這猴子就不一樣了，本來還算是一隻黃皮猴子，但是現在完完全全的就變成了一隻黑皮猴子了。這樣算起來，劉星的鍛鍊算是比較的爽快了，最起碼他有一項訓練計劃是游泳，所以是在室內進行，比起他們來要好的多了，最起碼在這炎熱的天氣裡面，能夠泡在涼爽游泳池裡面是多麼愜意的事情。

可是蕭遙哪裡會讓他那麼輕鬆，就只是玩水而已。他在劉星的腿上幫上了兩個沙包，而且最可怕的是，蕭遙的還在他的腰上綁了一根繩子，要是他一有休息的樣子，他的繩子就會勒緊，然後就拉著他的身子在游泳館裡面狂奔。這種已經不是腰痛那麼簡單的事情了，蕭遙的速度狂奔起來，根本可以用怪人來形容了，幸好他們都是挑人少的時候去的，要不然被其他人看到了，估計真的會蕭遙被嚇死。那時就是劉星最痛苦的時候了，估計就單單喝水就喝飽了。可是即便是這樣，蕭遙也沒有一點要留情的意思。

這一禮拜的訓練對於他們來說是刻骨銘心的經歷，但是他們的收穫也是很大的，先不說陳政的變化，現在的張小侯已經不是當初的那個瘦皮猴了，雖然身高改變不了，但是現在的他根本就是又黑又壯，根本就像是變了一個人一般，估計現在就算是他的父母一眼也認不出他來。而劉星就更不用說了，本來還有點胖胖的身體，贅肉什麼的也消失了，取而代之的就是就是身上的肌肉，還有本來圓圓的臉也變成了瓜子，再加上他那個出類拔萃的身高，這乍一眼看上去還算是一個標準的壯男帥哥了，跟以前比起來也算是一個大變樣了。蕭遙看到他們幾個人的變化，心中也是相當的欣慰，畢竟他們挺過了自己當時定製的魔鬼訓練。

馬上軍訓生活就要開始了，在宿舍裡面，蕭遙看著他們幾個說道：“馬上軍訓生活就要開始了，這段時間我們的訓練計劃先暫時停止，主要應付軍訓！”蕭遙這句話一說，整個宿舍瞬間沸騰了，劉星和猴子整個人都要跳起來了，嘴巴里面激動的叫道：“太棒了，總算可以解脫一陣子了！”其他的大一新生都在為要軍訓了而感到苦惱，但是他們寢室的人卻說軍訓是一種解脫，估計會拉來許多的仇恨。可是真的要是和蕭遙的訓練計劃比起來，軍訓還真的只能說是小兒科一般。

軍訓的前一天輔導員劉詩詩再次召開了班級會議，這次的會議主要是講一下軍訓時所要注意的一些事項，其次就是發一下軍訓的服裝。不過當蕭遙他們幾個人走進去的時候還是驚掉了不少人的眼睛，劉星他們的改變實在是有點太大了，就連劉詩詩看到他們幾個都是嚇了一跳，才幾天沒有見面，竟然改變了那麼多。其他的男生都是一臉羨慕的看著劉星他們幾個，多麼希望自己也能夠變成那個樣子。但是他們卻只是看到了劉星他們幾個改變的樣子，卻沒有看到他們辛苦努力的付出。要是讓他們知道劉星三個人是做了什麼才變成現在的這幅模樣，估計也沒有幾個人敢做他們做的事情。

劉詩詩再看看蕭遙，幾個人當中也只有他沒有什麼改變，但是沒有改變並不代表什麼，因為他自身就已經算是及其耀眼的存在。接著劉詩詩將軍訓班級位置，還有教官什麼的，再發放了一下軍訓所用的服飾，這 個會議也是相當的短暫，只是這次會議倒是給那些女生一些靠近蕭遙的機會了，也不知道是故意安排的，還是巧合，班級裡面的幾個女生繞著他圍坐成一圈。