所以於我而言，我的指虎跟蕭伍的拳套並不一樣，拳套在他的手中，可以稱為“兵器”，但是這對指虎在我的手中，就無法稱為真正意義上的“兵器”。
不過，既然說到了“兵器”，就讓我想到了蕭伍所教授我的其他知識。
“先拳後腿次擒拿，待到擒拿有成，方能進階兵器。”
這一句說的，就是從鍛體的入門，到鍛體的大成。
當你能隨心所欲的調動身體上任何一塊肌肉、骨骼和關節的力量時，你才可以學會擒拿，而擒拿的熟練，則證明了你已經徹底掌握了自己的身體，除此之外，只要能夠在同時儘可能的加強肉身的強度和體魄，“鍛體”這一階段，便是入了門。
“兵器為手足之延伸，需做到人器合一之後，方可感悟什麼是‘心與意合，意與氣合，氣與力合’。”
這裡說的便是對靈氣的感悟和煉化。
在正常修煉者的程序之中，需要先進行“鍛體”，當“鍛體”有所小成之後，就可以開始進行第二階段——“煉氣”。
很多人會奇怪，靈力的感知和煉化，難道不應該都是體內的作用？
的確，想要感知到靈氣並且再將之煉化為靈力，確實依靠的都是肉身的內部作用。
但是，這裡所說的第二階段，指的是“煉氣”，而並非是“煉出氣力”。
簡單來說，這“煉氣”階段就是在“鍛體”之後和“煉氣”之間的過渡階段。
同樣的，對於常人而言，在經歷了“鍛體”之後，就必須要經歷這個過渡階段。
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